赤羽のパーソナルトレーニングジム7選【安い順・目的別】

赤羽のパーソナルトレーニングジム7選【安い順・目的別】

パーソナルジム_赤羽


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メイドやオタク、アイドルの街として有名な赤羽ですが、実はサラリーマンも多く利用しています。

また、赤羽は、古くから営業している居酒屋もあり、仕事終わりのサラリーマンが食べ飲みしています。

そう、赤羽エリアにはサラリーマンが多く、パーソナルジムの激戦区でもあるのです!

この記事ではthe-training編集部が赤羽周辺のパーソナルジムを徹底比較し、本当におすすめできるジムを厳選しました!

記事の前半では、絶対に押さえておきたいジム選びの基準を紹介し、後半で編集部おすすめのジムを紹介します!

赤羽の有名パーソナルジムを一挙比較!

ジム名 月額料金 期間/回数
WELBEX 8,500円(1回ごとの都度払い) 任意/1回〜
24/7ワークアウト 98,000円 2ヶ月/16回

編集長

良いジム選びをしていただくために、2つ基準を持ってほしいのです。

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パーソナルジム選びの2つの基準

【パーソナルジム選びの2つの基準】
1予算:どのくらいお金をかけるか?
2目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?

1.予算:どのくらいお金をかけるか?

赤羽エリアのパーソナルジムの相場は月額10万弱です!


編集長

基本的に、料金とサービス内容の充実度は比例します。安く済ませるのも一つの選択肢ですが、安さだけで決めると「安かろう悪かろう」に陥ることもあります。

価格帯 サービス内容 こんな人におすすめ
月額5万以下 トレーニングのみ 自制心が強く、食事管理は自分で頑張れる人
月額5〜10万 トレーニング+食事指導 自己管理に自信がなく、あらゆる面でサポートしてもらいたい人
月額10万以上 トレーニング+食事指導+その他サービス 高質サービスは当たり前、+αの価値を求める人

※上記はあくまで目安であり、全てのジムに当てはまることではありません!


編集長

このように価格帯とサービス内容は比例する傾向があります。それを踏まえた上で、どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切です!

【POINT】
・相場は月10万ほど
・価格とサービス内容の充実度は比例する傾向がある
・どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切◎

2.目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?


編集長

多くの人は「痩せる」ことを望んでいますね。実は「痩せる」は①体重を落とすことを重視綺麗な見た目作りを重視 の2つに分解できます。これはすごく大切な考えです!

「痩せる」を分解

例えば、本当はモデル体型になりたい女性が減量重視のジムを選ぶと、体重は落ちるが綺麗な痩せ方をせず「こんなはずじゃなかった…」と不満に繋がることも多いです。

反対に、肥満大切の方がいきなり見た目重視のジムに通い、綺麗なくびれ作りにチャレンジするのは正直難しいです。その場合、まずは減量を重視するジムに通うのがおすすめです。


編集長

さらに言うと、結局はどんなトレーナーが担当になるかで結果が大きく左右するので、トレーナーの能力・相性は無料カウンセリング時に見ましょう

【POINT】
・自分の目的に合ったジムを選ぶのが大切◎
・体重を落とすのに向くジムと、綺麗な身体を作るのに向くジムがある
・トレーナーとの相性もカウンセリング時にきちんと確認しよう!

【月額5万以下】赤羽でおすすめの格安パーソナルジム1選


編集長

赤羽エリアで月額5万円以下のパーソナルジムは以下です!

ウェルベックス ー 綺麗な見た目を作る(都度払い 8,500円/1 回 )

WELBEX 赤羽店

料金:8,500円/1回
目的:綺麗な見た目を作る

1回8,500円〜都度払いOK!DNA検査で太る原因を突き止め、自分の遺伝子タイプに合わせた食事指導

【図解】30秒でわかるWELBEX

こんな人におすすめ!

・DNA検査で、遺伝的に太る原因を突き止めたい人
・無理な食事制限なく痩せたい人
・ただ減量ではなく、長期的にスタイルを維持をしたい人

WELBEXの特徴

WELBEXでは、太るタイプを遺伝子レベルで調べること(DNA検査)で的確なダイエット法を提案してもらえます。

例えば、糖質で太る場合と脂質で太る場合がありますが、これは人によって遺伝子レベルで決まっているので、自分はどちらのタイプなのか理解した上で、食事管理をします。

また、1日5~6食に分けこまめに食べることで血糖値の乱高下を防ぎます。(血糖値の上下が激しいと、筋肉が削られて代謝が下り、太りやすくなります、)

料金面でも、1回8,500円〜始められる都度払いプランと月額プランがあり、個人の経済状況に合わせて選択できるのが嬉しいですね。

科学的なアプローチで太る原因を突き止め、効率的に痩せたい人は必見!

人工芝が敷かれたトレーニングルームなので、気持ちよくトレーニングもできますよ。

赤羽店へのアクセスは、赤羽駅東口を出て右手へ、20mほど先の左手のビルの2Fです。

赤羽駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都北区赤羽1-2-2モン・マレー2F
アクセス 赤羽駅 徒歩1分
営業時間 10:00〜23:00
入会金 0円(税抜)
基本料金 8,500円(税抜)/回〜
74,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+DNA検査
回数・期間 任意(コースによる)
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル ×
水飲み放題 ×
シャワールーム ×
全額返金制度

【月額5~10万】赤羽でおすすめの中価格帯パーソナルジム1選


編集長

赤羽エリアで月額5〜10万円のパーソナルジムは以下です!

24/7ワークアウトロゴ 24/7ワークアウト ー 体重を落とす(98,000円/月)

24/7ワークアウト 赤羽店

24/7ワークアウトロゴ 料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

24/7ワークアウトの内装写真

ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは「3食食べて痩せる」ことをコンセプトとして掲げているパーソナルジムです。

糖質制限が厳しいライザップとは対照的に、無理な食事制限ダイエットはせず、しっかり食べてしっかりトレーニングして堅実に痩せることを目指します。

リバウンドしない身体作りを大切にしているジムなので、「絶食などは嫌だ!」と思っている人にはぴったりです。

24/7ワークアウトの質の高いトレーニングの秘訣は、トレーナーの質にあります。

トレーナー採用率はなんと2.46%。100人受けても2~3人しか受かりません。

トレーニングや食事・ダイエットに関する知識はもちろんのこと、ユーザー1人1人に寄り添えるコミュニケーション能力等、幅広いスキルが求められています。

料金面では、ライザップよりも5万円以上安い金額で、ライザップ同等ハイクオリティなトレーニングを受けられるのが特徴的です。

制度面で言えば、万一始めの30日で全く痩せることができなかった場合、全額返金制度を活用できる点が安心ですね。

 

赤羽店へのアクセスは、赤羽駅南改札口を出て南東に進み右折し、24mほど進んだら左折すると見えるランデージ赤羽というビルにあります。

赤羽駅から1分ほどで到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね!

基本情報

住所 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F
アクセス 赤羽駅南改札口 徒歩1分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>24/7ワークアウトの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

その他赤羽エリアのおすすめパーソナルジム5選

ジム名 月額料金 期間/回数
特徴
パーソナルトレーニングジムANZE(アンゼ) 97,200円 3ヶ月/24回 3ヶ月コース以外に無理なく続けられる週1回6ヶ月のコースもあり
サニーフィット 40,000円/月 6ヶ月/8回 自分で効果的な運動を継続する方法が学べるジム
M16 TOKYO 99,00円/月 任意/16回 コース終了後1年間のサポート付き!
赤羽トレーニングセンター 48,600円/月 任意/16回 肉体改造からダイエットまで、目的別にトレーニング♪
赤羽ヘキサジム 60,000円/月 任意/8回 赤羽駅から徒歩4分!

他にも、赤羽エリアには安めのパーソナルジムが多数あります。
メインで取り上げたジムは実績も豊富なので安心できますが、それ以外の小規模ジムに通うのもメリットはあります。

それは、代表トレーナー直々に指導してもらえたり、比較的安価に通えることです。

大手やブランドにこだわらないのであれば、小規模ジムも検討してみると良いでしょう!

まとめ

赤羽には、広範囲に渡ってたくさんのジムがあるので、自分のライフスタイルにあった店舗を見つけやすいと思います。

皆さんがより長く続けられるトレーニングジムに出会えることを願っています!

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