【完全版】久留米のおすすめパーソナルトレーニングジム6選

【完全版】久留米のおすすめパーソナルトレーニングジム6選

パーソナルジム_久留米

久留米のパーソナルトレーニングジムの特徴

久留米市は、福岡県の南部に位置する都市。
九州一の「筑後川」が北東部から西部にかけて流れており、東部には耳納連山そびえ立ち広大な筑後平野が広がります。川と大地に囲まれた、緑豊かで自然に囲まれた美しい景観が魅力です。

そんな自然豊かな久留米のパーソナルトレーニングジムは、質が高いジムが多いというのが特徴です!

近年はパーソナルトレーニングのブームで新しいパーソナルジムが多くできてきていますが、関東圏に多いのが現状。九州地方の久留米も例外ではなく、やはりジムの数は関東圏に比べると劣ります。

しかし関東で成功を収めたパーソナルジムが全国展開を目指して違う地方に店舗を出してたり、それに負けないように九州でもクオリティを重視したジムができたり、久留米は数が少ないながらも質の高いジムばかりです!質の高いパーソナルトレーニングジムでトレーニングをすれば、高い効果が出ること間違いなしですね。

ここからは、そんな久留米のジムについて、もっと詳しくご紹介していきます!

久留米のおすすめパーソナルトレーニングジム比較表

 

ジム名 月額料金 期間/回数
特徴
Personal Beau 13,000円/月 1ヵ月/4回 医療機関との連携で安心サポート。学割・シニア割あり
ライトレ 30,400円/月(8回) 都度払い 一般人からアスリートまで、身体の状態に合わせたトレーニング!
Acegym 80,000円/月(8回) 任意/16回 結果を細かくチェックしてもらえるから自信がつく!
創健スタジオSASUKE 39,000円/月 1ヵ月/8回 セルフケア・コンディショニングの知識から教えてもらえる!
BODY STOIC 80,000円/月 2ヵ月/16回 体質やアプローチしたい部分に合わせ、「本気の」身体づくり
Training studio CORE 46,400円/月 3ヵ月/24回 メールやLINEでの食事管理も!初心者コースもあり

久留米のパーソナルジムの客層は?

久留米のパーソナルジムのメインの客層は40〜60代の会社員・OLさんなどです。
日頃から運動不足を感じていたり、また老後も元気に生活したいなと思う方々が、健康のためにパーソナルトレーニングジムに訪れます。

パーソナルトレーニングジムはカッコいい理想の身体づくりのために通うという人も多いと思います。しかし自分の健康にとって運動はとても重要であり、適度に身体を動かすことで健康的になります。

実際、定期的な運動習慣のある方はない方に比べ死亡率が低いというデータも出ています。

別に身体なんて鍛えなくて良いと思ってる方も、健康のためにパーソナルトレーニングをすることをおすすめしますよ!

久留米の有名パーソナルトレーナー:吉村 浩二 氏

久留米で有名なパーソナルトレーナーと言えば、吉村 浩二トレーナーです!

吉村 浩二トレーナーは「BODY STOIC 久留米店」の代表トレーナーです。
「BODY STOIC 久留米店」は2パーソナル業界初の、元プロアスリートとプロトレーナーが協力し合い、熟考を重ねて作り上げたパーソナルジムです。

そこで働く吉村 浩二トレーナーは20年のキャリアのある元競輪選手です!
中学生の頃はバレーボールに打ち込み、高校生時代からは自転車競技を始め、20歳で競輪選手としてプロデビュー!

20年間のプロ生活の中で、多くのケガを経験してきたそうです。しかし、そのたびにどうしたらケガが早く治るか、どうしたらケガをしないかを考え、そのトレーニングを実践してきました。その経験を活かしどんな身体でも思う通りに動くことができ、元気に過ごすことのできる BODY STOICメソッド を開発しました。

気になる方はぜひ、「BODY STOIC 久留米店」へ足を運び、吉村 浩二トレーナーと会ってみてください!

<吉村 浩二トレーナー 経歴>
・デビュー9連勝で特別進級
・ルーキーチャンピオン優勝
・デビュー3年目でトップクラスのS級進級

 

久留米でのトレーニング生活でおすすめのスポット3選!

ここからは、久留米でのトレーニング生活を支えるおすすめスポットを目的別にご紹介します!

プロテインを買うなら、ドン・キホーテ楽市楽座久留米店

トレーニングを行い、より効果を高めるためにプロテインを飲みたいという方もいるでしょう。
もちろん必ず飲まなくてはならないというわけではないのですが、飲んでタンパク質を補給することで、よりトレーニングの効果を高めることができます。

久留米でパーソナルトレーニングをするならば、ドン・キホーテ楽市楽座久留米店でプロテインを買うと良いですよ!その他の場所よりも豊富な種類があり、また激安の殿堂というだけあって価格も安いです。

またプロテインを選ぶ際は、タンパク質以外にビタミンなどが配合されているものを選ぶと良いですよ。激しいトレーニングをする方は、疲労回復に効果のあるビタミンCや、タンパク質の代謝を高めるビタミンB6など、様々なビタミンを摂取した方が良いです。

トレーニングの効果を高めるだけでなく、より疲れやすくよりハードなトレーニングに耐えられる身体にもしてくれます。

タンパク質を取るなら、いきなりステーキ久留米店

激しいパーソナルトレーニングをした後は、ガッツリお肉が食べたい!という方にはいきなりステーキ久留米店がおすすめです!

トレーニングをした後は筋肉が損傷しており、疲れています。そのために肉などのタンパク質を補給し、筋肉が回復する手助けをはしてあげなくてはなりません。損傷した筋肉が回復することにより、トレーニング前よりも大きく、また強い筋肉となります。

タンパク質が不足すると筋肉の回復が遅れていつまでも大きくならなかったり、最悪の場合せっかくトレーニングをしたのに筋肉を痛めつけてるだけでなんの効果も得られない、なんてことも起きてしまいます。

そんなことにならないために、タンパク質はしっかりと補給しましょう!いきなりステーキ久留米店はコストパフォーマンスの良いステーキをグラムで注文して食べることができるため、自分の食べる量に合わせて食べられます。思う存分食べられるのがうれしいですね!

一人でもトレーニングするならエニタイムフィットネス久留米大手町店

パーソナルトレーニングジムで鍛えた経験を生かし、自分1人でもトレーニングをしてみたい!という方は、フィットネス・スポーツジムを利用すると良いでしょう。

久留米でトレーニングをするのなら、エニタイムフィットネス久留米大手町店が通いやすくおすすめです。

おすすめの理由は以下の3つです。

1.設備が整っている
マシンはもちろんのこと、セキュリティにこだわっています。
世界で認められた独自のセキュリティシステムを使用!専用セキュリティキーで開錠し自システムで入館履歴管理され、なんと約20台前後の防犯カメラ設置することでメンバー以外は入れませんし、万が一トラブルが起きた時にも解決が容易です。安心して通うことができますね。
2.24時間営業
自分の好きな時に行ける24時間営業はうれしいですよね。いつでも好きな時に行くことができます!
3.駅から近い!
西鉄久留米駅東口から徒歩1分というアクセスの良さ!また会員になると駐車場が併設のニューウエダビルで2時間30分まで無料でつかえるため、車で期待という方にもぴったりです。

パーソナルトレーニングは週に2回程度のことが多いです。もちろんパーソナルトレーナーにハードに鍛えてもらえるため、週2回でも十分な効果があります。しかしそれだけでは足りない、もっと鍛えたい!という方は、パーソナルトレーナーに鍛えてもらった経験を生かし、自分1人でもトレーニングをしてみることをおすすめします。

教えてもらったことを自分1人でもやることで、よりトレーニングの正しいフォームの理解に繋がります。授業で習ったことを自宅で復習すればより理解が深まるように、パーソナルトレーナーに教わったことを1人のトレーニングで確認してみることで、よりトレーニングに関する理解が深まります。

ぜひご自分1人でもトレーニングをしてみることをおすすめします!

 

まとめ

いかがだったでしょうか?久留米のパーソナルジムについてご紹介しました。久留米は自然豊かで、またB級グルメも評判です。観光ついでにパーソナルジムに行ってみるのもいいかもしれませんね。

久留米は質の高いパーソナルジムばかりで迷ってしまいますが、この記事を参考にしてぜひ自分にぴったりのパーソナルジムを見つけてくださいね!
最後までご覧いただきありがとうございました!

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