代々木のパーソナルトレーニングジム6選【安い順・目的別】

代々木のパーソナルトレーニングジム6選【安い順・目的別】

パーソナルジム_代々木


ジムの紹介ボタン

メイドやオタク、アイドルの街として有名な代々木ですが、実はサラリーマンも多く利用しています。

また、代々木は、古くから営業している居酒屋もあり、仕事終わりのサラリーマンが食べ飲みしています。

そう、代々木エリアにはサラリーマンが多く、パーソナルジムの激戦区でもあるのです!

この記事ではthe-training編集部が代々木周辺のパーソナルジムを徹底比較し、本当におすすめできるジムを厳選しました!

記事の前半では、絶対に押さえておきたいジム選びの基準を紹介し、後半で編集部おすすめのジムを紹介します!

代々木の有名パーソナルジムを一挙比較!

ジム名 月額料金 期間/回数
BOSTY 99,000円 2ヶ月/16回
ライザップ 149,000円 2ヶ月/16回

編集長

良いジム選びをしていただくために、2つ基準を持ってほしいのです。

ジムの紹介ボタン

パーソナルジム選びの2つの基準

【パーソナルジム選びの2つの基準】
1予算:どのくらいお金をかけるか?
2目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?

1.予算:どのくらいお金をかけるか?

代々木エリアのパーソナルジムの相場は月額10万弱です!


編集長

基本的に、料金とサービス内容の充実度は比例します。安く済ませるのも一つの選択肢ですが、安さだけで決めると「安かろう悪かろう」に陥ることもあります。

価格帯 サービス内容 こんな人におすすめ
月額5万以下 トレーニングのみ 自制心が強く、食事管理は自分で頑張れる人
月額5〜10万 トレーニング+食事指導 自己管理に自信がなく、あらゆる面でサポートしてもらいたい人
月額10万以上 トレーニング+食事指導+その他サービス 高質サービスは当たり前、+αの価値を求める人

※上記はあくまで目安であり、全てのジムに当てはまることではありません!


編集長

このように価格帯とサービス内容は比例する傾向があります。それを踏まえた上で、どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切です!

【POINT】
・相場は月10万ほど
・価格とサービス内容の充実度は比例する傾向がある
・どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切◎

2.目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?


編集長

多くの人は「痩せる」ことを望んでいますね。実は「痩せる」は①体重を落とすことを重視綺麗な見た目作りを重視 の2つに分解できます。これはすごく大切な考えです!

「痩せる」を分解

例えば、本当はモデル体型になりたい女性が減量重視のジムを選ぶと、体重は落ちるが綺麗な痩せ方をせず「こんなはずじゃなかった…」と不満に繋がることも多いです。

反対に、肥満大切の方がいきなり見た目重視のジムに通い、綺麗なくびれ作りにチャレンジするのは正直難しいです。その場合、まずは減量を重視するジムに通うのがおすすめです。


編集長

さらに言うと、結局はどんなトレーナーが担当になるかで結果が大きく左右するので、トレーナーの能力・相性は無料カウンセリング時に見ましょう

【POINT】
・自分の目的に合ったジムを選ぶのが大切◎
・体重を落とすのに向くジムと、綺麗な身体を作るのに向くジムがある
・トレーナーとの相性もカウンセリング時にきちんと確認しよう!

【月額5~10万】代々木でおすすめの中価格帯パーソナルジム1選


編集長

代々木エリアで月額5〜10万円のパーソナルジムは以下です!

ボスティロゴ BOSTY ー 綺麗な見た目を作る(99,000円/月)

BOSTY(ボスティ) 代々木スタジオ

ボスティロゴ 料金:99,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

厳しい食事制限なし!綺麗な腹筋が見えるくらいのボディメイク

【図解】30秒でわかるBOSTY

こんな人におすすめ!

・モデル体型を目指したい人
・綺麗に腹筋を割りたい人
・食事制限ではなく、トレーニング中心でボディメイクしたい人

BOSTYの特徴

腹筋専門のパーソナルジムで、「全ての方の腹筋を割る」指導力を備えたトレーナーが一人一人の理想の体型に合わせてプログラムを提供してくれます!

三浦翔平やダレノガレ明美など、有名芸能人が多数通っている本格派パーソナルジムです。

BOSTYでは、無理な食事制限や過度の有酸素運動ではなく、筋肉の量を増やして基礎代謝を上げ、長期的に脂肪がつきにくい身体を作ることを目的とします。

トレーニングは決して楽なものではありませんが、しっかりと結果につながるような指導を受けることができます。

また、完全予約制・完全個室制なので、自分で決めた時間帯に完全貸し切り状態でジムを利用でき、他の人の目を気にすることなく、思う存分トレーニングに打ち込むことができますめ!

芸能人のような綺麗な身体を作りたいと思う方にはオススメです!

代々木スタジオへのアクセスは、
代々木駅の代々木駅西口を出て右手へ進むとすぐ左手側に「ドトールコーヒー」が見えます。
「プロント」と「すき家」の間の路地を入り15mほど進み、「TUC」の横のビルの3Fにあります。

代々木駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-Aビル304(ショウエービル)
アクセス ※後記入
営業時間 8:00〜23:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 99,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 45分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル ◯(有料)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度 ×

BOSTYについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>BOSTYの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

【月額10万以上】代々木でおすすめの高級パーソナルジム1選


編集長

代々木で、月額10万円以上のパーソナルジムは以下です!

ライザップロゴ ライザップ ー 体重を落とす(149,000円/月)

 

ライザップ 代々木上原店

ライザップロゴ 料金:149,000円/月
目的:体重を落とす

ライザップの内装写真

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

こんな人におすすめ!

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

ライザップの特徴

ライザップは、数々の芸能人のダイエットを成功させてきた業界で最も有名なパーソナルトレーニングジムです。

その人の性格に合わせたマンツーマンの指導がとても特徴的。信頼できるトレーナーはもちろんのこと、栄養士などの多数の専門家が在籍しています。

また、ライザップでは目的別に様々なプログラムを設定しているのも嬉しい点。

・減量プログラム
・美脚プログラム
・増量プログラム
・アクティブシニアプログラム

など、その人の希望別に対応してもらえるのは嬉しいですね!

結果にコミットする分、食事管理は厳しめ。

トレーニング期間中食べられないものもあるので、多少制限があっても、理想の体型を手に入れるためなら大丈夫!という方にはオススメのジムです!

代々木上原店へのアクセスは、代々木上原駅の西口を出て右方向へしばらく道なりに直進し、石井珈琲店を左折します。

右手に東京三越不動産が見えたら右折して直進、居酒屋「縁家 とりつぎ」を左折して直進し、突き当たりを左折したところにあります。

代々木上原駅から7分で到着するので、駅から離れているのがデメリットですね!

基本情報

住所 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室
アクセス 代々木上原駅 西口 徒歩7分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 149,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>ライザップの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

その他代々木エリアのおすすめパーソナルジム4選

ジム名 月額料金 期間/回数 特徴
VOLTEX-YOYOGI 14,000円 1ヶ月/2回 月2回のプランなら、初心者でも無理なく続けられる
KENBI First 26,000円
1ヶ月/4回
「姿勢は健康と美の指針」というモットーのもと、オーダーメイドのトレーニングを提供
EXEED(エクシード)代々木店 150,000円 2ヶ月/16回 とにかく「痩せたい」という声に応え、一人ひとりに効率のよい痩せ方を提案してくれる
Body Gold  249,000円 2ヶ月/16回 トレーナーと二人三脚で理想のカラダ作りができる

他にも、代々木エリアには安めのパーソナルジムが多数あります。
メインで取り上げたジムは実績も豊富なので安心できますが、それ以外の小規模ジムに通うのもメリットはあります。

それは、代表トレーナー直々に指導してもらえたり、比較的安価に通えることです。

大手やブランドにこだわらないのであれば、小規模ジムも検討してみると良いでしょう!

まとめ

代々木には、広範囲に渡ってたくさんのジムがあるので、自分のライフスタイルにあった店舗を見つけやすいと思います。

皆さんがより長く続けられるトレーニングジムに出会えることを願っています!

パーソナルジムを地域・エリアから探すカテゴリの最新記事