【図解でわかる】代々木のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

【図解でわかる】代々木のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

代々木のパーソナルトレーニングジムのアイキャッチ
この記事は、「代々木周辺で、評判の良いパーソナルトレーニングジムないかな…」とジムを探している人のための記事です!

代々木には、全部で10か所のパーソナルトレーニングジムがあります。
都心ですが、以外にもリーズナブルなパーソナルジムが多くあります!


ジムの数が多くて、結局どこが良いのかわからない!!

 

そうならないために、代々木のジムを特徴ごとにわかりやすく分類してご紹介していきます!

黒色(高級ジム)のアイコン高級 緑色(地域ジム)のアイコン地域 青色(大手ジム)のアイコン大手 ピンク色(女性向けジム)のアイコン女性 黄色(格安ジム)のアイコン格安
目次

代々木のパーソナルトレーニングジムの選び方

代々木エリアで、自分にぴったりのジムを見つけるには、以下の3つのポイントをしっかりと押さえましょう!

①5つの「ジム分類」から選ぶ

代々木のパーソナルトレーニングジムポジションマップ

代々木のパーソナルトレーニングジムを、「A.高級ジム」「B.地域密着ジム」「 C.大手ジム」「D.女性向けジム」「E.格安ジム」の5つに分類します。

分類 ジム名 月額料金 期間・回数
地域密着ジム ASPI 89,800円 1ヶ月・7回
地域密着ジム MEXTR 68,000円 2ヶ月・16回
地域密着ジム NEOroomTOKYO 72,000円 1ヶ月〜・16回
地域密着ジム MYroutin GYM 68,000円 2ヶ月・8回
大手ジム BOSTY 99,000円 2ヶ月・16回
大手ジム XSLIM 100,000円 2ヶ月・16回
女性向けジム 美痩せの匠 90,000円 2ヶ月・16回
格安ジム EXEED 80,000円 1ヵ月・8回
格安ジム KENBI 26,000円 1ヵ月・4回
格安ジム NK-ONE 59,800円 1ヵ月・8回

ザ・トレーニング独自調査の結果、代々木エリアのパーソナルジムの月額平均(相場)は約75,000円でした。

 

代々木エリアの特徴として、「地域ジムと格安ジムが多い」ということがわかりますね。

②さらに合いそうなジムを選ぶ

上記のジム分類から選んだら、その中からさらに自分に合いそうなジムを選びましょう。

・実績豊富で安心できそうなジムがいいな
・アフターフォローがあるといいな
・駅からなるべく近いほうがいいな

など、基準は人それぞれなので、自由に選んでOKです!

③無料カウンセリングに行って、ピンと来たジムに入会する

そして、必ず無料カウンセリングに行きましょう!

 

この時、最低でも2つは無料カウンセリングに足を運ぶことをおすすめします。

複数ジムを比較検討することで、「入会後に他も見ておけばよかった…」と後悔しないで済みます。

【高級】代々木のおすすめパーソナルトレーニングジム

代々木エリアには、残念ながら高級ジムはありません。

高級ジムの大半は、ライザップなどのサービスが充実しており、知名度の抜群のジムです。

そのようなジムをお探しの人は近くの新宿や渋谷エリアを検討してみるといいかもしれません。

・新宿のおすすめパーソナルジム

・渋谷のおすすめパーソナルジム

【地域密着】代々木のおすすめパーソナルトレーニングジム

代々木の地域パーソナルトレーニングジム

代々木エリアには、4つの地域ジムが存在します。
地域密着ジムは大手ジムよりも月額1,2万円安く通えるので、少しでもコストを落とすならおすすめです。

それぞれ、ユニークな特徴があるので、目的に合わせて選んでみてください。

・ASPI…短期集中で結果にコミット
・MEXTR…理想の体型に合わせて自分だけのオリジナルメニュー
・NEOroomTOKYO…無理のないトレーニングで体をリメイク
・MYroutin GYM…大手ジムと変わらない内容でお財布に優しい価格

一方「新しいし聞いたことないジムなので不安だな…」という方は、全国に店舗があり実績も多数あるジムを選ぶと良いでしょう。

ASPI 新宿代々木店

★★★★☆ 4.0月額:89,800円地域

ASPIのアイキャッチ

総合評価:4.0★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.5 3.0 4.0 4.5 4.0

こんな人におすすめ

何ヶ月も待てない!超短期間で結果を出したい人
信頼できる資格を持ったトレーナーに指導してほしい人
秘密基地のようなジムに通いたい人

ASPI新宿代々木店の特徴

ASPIは超短期で結果を出す人のためのジムです。

 

ファスティングとトレーニングと食事指導を組み合わせ、最短1ヶ月で身体変化を目指す「超短期集中ダイエットジム」です。
それじゃリバウンドするんじゃ…と不安な方も安心!アフターフォロープランを受ければリバウンド確率をグンと下げられます(月額6,480円〜)。

また、全トレーナーが米国の最難度資格を保有しており、厳しい条件のもと採用されています。質の高いトレーナーによる指導がリーズナブルな値段で受けられます。

 

代々木店は、隠れ家のような特別な空間を提供しています。

周りが住宅街なので、静かにエクササイズをしたい人にぴったりです。

アクセスは、以下の通りです。

①JR西口正面のタイ焼き屋の横の道をまっすぐ進みます。
②マルマンストアを右に曲がり、直進します。
③代々木一丁目の信号の次の道を右にまがり、直進後、踏切を渡ります。
④住宅街を道なりにすすんだところにある、茶色の建物の1階が代々木店です。

住所/アクセス

東京都渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階
「新宿駅」徒歩9分/「代々木駅」徒歩5分

ASPI新宿代々木店の基本情報

料金 入会金:50,000円、月額料金:89,800円
期間・回数・時間 1ヶ月・7回・50分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/ファスティング/アフターフォロー(有料)
駐車場 なし

MEXTR代々木店

★★★★☆ 3.9月額:68,000円地域

MEXTR-アイキャッチ

総合評価:3.9★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.5 4.0 3.5 4.0 3.5

こんな人におすすめ

常に最新情報を取り入れて、信頼できるジムがいい人
広々として清潔な空間でトレーニングしたい人
イケメントレーナーから教わりたい人

MEXTR代々木店の特徴

MEXTRは、流行り廃りの激しい「メソッド」に頼らず、常に最新のエビデンス(科学的根拠)を元にアップデートを続けるジムです。

 

大手ジムと異なりマニュアル・メソッドを持たず、ヒアリングをしっかりして「どうなりたいか」から逆算して完全オーダーメイドメニューを作成します!
「〜メソッド」「〜ダイエット」のようなものは逆に信頼できない!という方にはおすすめ。

代々木店のエリアマネージャーは、笑顔が素敵なイケメン!
NESTA-PTFというトレーナーの資格を保有しているので、実力はおすみつき◎

 

アクセスは以下の通りです♪
①代々木駅A1出口からでて、スターバックスコーヒーを左手に進み、三井住友銀行のある道を右に回ります。
②250メートル程道なりに進み、日本ナレーション演技研究所を横に通り過ぎてすぐに、右に曲がってすぐのところにあります。

住所/アクセス

東京都渋谷区代々木1-18-16-3F
「代々木駅」徒歩4分

MEXTR代々木店の基本情報

料金 入会金:30,000円、月額料金:68,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・50分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/シャワー
駐車場 なし

NEOroomTOKYO

★★★★☆ 3.7月額:72,000円地域

NEOroomTokyo-アイキャッチ

総合評価:3.7★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.0 3.5 3.5 4.0 3.5

こんな人におすすめ

指導経験豊富なベテランに指導されたい人
厳しすぎる食事制限は避けたい人
映えるジムに通いたい人

NEOroomTOKYOの特徴

NEOroomTOKYOは「健康」を前提にダイエット、ボディメイクを進めるパーソナルジムです。
様々な筋力トレーニングを通じて、ただ痩せるだけでなく、美脚や美尻を手に入れることができます。トレーナーは指導歴も長く、大会入賞経験もあるベテランなので安心ですね。食事指導は「食事制限」ではなく「食生活の見直し」なので、辛い制限をしたくない方におすすめ◎NEOroomTokyoの内装は、とにかくフォトジェニック!トレーニング状況をインスタにあげたい人、かわいい環境でのトレーニングでモチベーションをあげたい人にぴったり!NEOroomにかよって、もっとかわいくなりませんか?

住所/アクセス

東京都渋谷区代々木3丁目29−29番7号 範清ハイム 106
「南新宿駅」徒歩8分/「初台駅」徒歩11分

NEOroomTOKYOの基本情報

料金 入会金:0円、月額料金:72,000円
期間・回数・時間 1ヶ月〜・16回・50分
サービス内容 パーソナルトレーニング/シャワー/食事管理/姿勢矯正
駐車場 なし

MY routin GYM 代々木店

★★★★☆ 3.5月額:68,000円地域

My routin GYM-アイキャッチ

総合評価:3.5★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.5 3.0 3.5 3.5 3.0

こんな人におすすめ

大手よりもちょっとだけ安く通いたい人
人の目が気にしないジムに通いたい人
仕事帰りに通いたい人

MY routin GYM代々木店の特徴

MY routin GYMは、元ライザップのトレーナーが代表を務めるパーソナルジムです。

 

基本的なサービスはトレーニング+食事指導、そのほかの魅力は駅近の好立地、完全個室、手ぶらOK、子連れOKな点◎
大手ジムとほぼ変わらないサービス内容を、大手よりもちょっとだけ安い値段で受けられます。

また、代表が元ライザップなので、大手ジムとの違いについてカウンセリングでたずねてみるだけでも発見がありそうですね!

 

My routin GYM代々木店は、JR西口改札をでて、駅を背に、400メートル程を道なりにまっすぐ歩いたところにあります。道が分かりやすいので、通いやすいですね!
ジムの周りに飲食店があまりないので、トレーニング後の暴飲暴食を防ぐことができます。
また、MY routin GYM代々木は、完全個室かつシャワーがついているので、お仕事帰りに通いやすいですよ。

住所/アクセス

東京都渋谷区代々木1-10-7シャトレー代々木第一 2階
「代々木駅」徒歩4分/「南新宿駅」徒歩4分

MY routin GYM代々木店の基本情報

料金 入会金:30,000円、月額料金:88,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・8回・50分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/手ぶらOK/シャワー
駐車場 なし

【大手】代々木のおすすめパーソナルトレーニングジム

代々木の大手パーソナルトレーニングジム

代々木には、ボスティとエクスリムの2つの大手パーソナルジムがあります!

・BOSTY…理想のボディラインをつくる
・エクスリム…リバウンドしないダイエット

しっかり比較してニーズに合いそうなジムを選びましょう!

BOSTY 代々木スタジオ

★★★★☆ 4.1月額:99,000円大手

bostyアイキャッチ

総合評価:4.1★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 2.5 4.0 5.0 4.0

こんな人におすすめ

体重ではなく、見た目の変化にこだわりたい人
超一流のトレーナーのトレーニングを受けたい人
代々木駅からアクセス抜群のジムに通いたい人

BOSTY代々木スタジオの特徴

BOSTYは食事制限で体重を落とす他ジムと異なり、トレーニングによって美しい身体(男性はかっこいい身体)を作る「ボディメイクジム」です。

 

そのため、まず代表の阿部さんをはじめとしてトレーナーが超一流です。
例えば美ボディを作りたい場合、本来筋肉がついてはいけない部位(二の腕の外側、肩、前太もも)の筋肥大は避けつつ全身を引き締めるなど、トレーナーが高度な知識と技術を持ち合わせています。

見た目の変化にこだわりたい人は必見です!

 

代々木スタジオは、他のどのジムよりもよりも、代々木駅から近いところにあります。
アクセスは以下の通りです♪
①代々木駅西口を出て右手へ進むとすぐ左手側に「ドトールコーヒー」が見えます。
②「プロント」と「すき家」の間の路地を入り15mほど進みます。
③右手側にビル入口があります。突き当り右側にあるエレベーターで3Fへ上がります。
④降りて正面の水色の扉が、BOSTY代々木スタジオです。

住所/アクセス

東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304(ショウエービル)
「代々木駅」徒歩1分/「南新宿駅」徒歩4分

BOSTY代々木スタジオの基本情報

料金 入会金:30,000円、月額料金:99,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・45分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/完全個室/シャワー/手ぶらOK(有料レンタル)/有料プロテイン
駐車場 なし

▶︎BOSTYの口コミ・評判はこちら

XSLIM 新宿本店

★★★★☆ 3.7月額:100,000円大手

エクスリムのアイキャッチ

総合評価:3.7★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
3.0 2.5 5.0 4.5 3.5

こんな人におすすめ

絶対にリバウンドしたくない人
厳しい糖質制限をせずダイエットしたい人
キレイな景観のところでトレーニングしたい人

XSLIM新宿本店の特徴

エクスリムのコンセプトは「人生最後のダイエット」で、リバウンドの要因を徹底的になくしたトレーニングをします。

 

まず、多くのジムで行う糖質制限はしません。お米も食べてOKです!

また、2ヶ月の短期集中トレーニング後4ヶ月のアフターフォローがあり、20万円ちょっとで6ヶ月通えるというお得なジムです!「今回は絶対にリバウンドしたくない…」そんな人におすすめ!

 

XSLIM新宿本店の特徴は、完全個室であるところです。
更に、高層ビルの一室にあるので、景観が最高!
新宿を一望しながらのトレーニングで、モチベーションを持続できます。
特に、夜景がキレイなので仕事帰りにジムに通いたい方におすすめです。

 

住所/アクセス

東京都渋谷区代々木3丁目33−7−804
「新宿駅」徒歩10分/「代々木駅」徒歩10分

XSLIM新宿本店の基本情報

料金 入会金:30,000円、月額料金:100,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/アフターフォロー/全額返金保証/シャワー
駐車場 なし

▶︎エクスリムの口コミ・評判はこちら

【女性向け】代々木のおすすめパーソナルトレーニングジム

代々木の女性パーソナルトレーニングジム

代々木エリアの女性向けジムは美痩せの匠だけです!

女性専用ジムは、一般的にシェイプアップや美脚・美尻作りに特化している特徴があります。
そういう女性ならではの願いを強くもつ人におすすめです。

女性専用ジムではありませんが、地域ジムのNEOroomTOKYOや、格安ジムのKENBIの利用者の多くは女性です。

女性らしいカラダづくりに定評があるジムに行きたいけど、女性専用ジムにこだわりはないと言う人は、この2つもぜひ検討してみてください。

美痩せの匠

★★★★☆ 3.8月額:90,000円女性

biyasenotakumi-アイキャッチ

総合評価:3.8★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.5 2.5 4.5 3.5 4.0

こんな人におすすめ

体重ではなく見た目の変化にこだわりたい人
軽い気持ちではなく、本格的なダイエットに取り組みたい人
ダイエットジムに通いたい人

美痩せの匠の特徴

美痩せの匠は、その名の通り「美しく痩せる」をテーマにした女性向けパーソナルジムです。

 

「ダイエットが続かない原因は『〜しなきゃ』という義務感(イヤイヤ感)が根底にあるからである」と考えます。「〜しなきゃ」を「〜したい」に変えるため、ゲストの潜在意識に働きかけ、根本の考え方や身体との向き合い方から変えていく、かなり本格派のダイエットジムです。またストレッチ,トレーニング,整体,マッサージなど美しく痩せるためのサービスが全部セットで行ってくれるので、他ジムよりもかなりお得に通えちゃいますね◎

 

女性向けジムは、代々木エリアではここしかありません。ですので、女性専用ジムの安心感を得たい人には、ここがおすすめ!
また、代々木で唯一のダイエット専門ジムであるため、ダイエット目的の方にはこれ以上ないほどの強い味方と言えるでしょう。

住所/アクセス

東京都渋谷区代々木2-21-11ベルテ代々木Ⅱ306
「新宿駅」徒歩4分/「南新宿駅」徒歩6分

美痩せの匠の基本情報

料金 入会金:50,000円、月額料金:90,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/マッサージ/整体/ストレッチ/シャワー/手ぶらOK
駐車場 なし

【格安】代々木のおすすめパーソナルトレーニングジム

代々木の格安パーソナルトレーニングジム

10のジムがある代々木エリアのうち3つは、格安ジムです。

パーソナルジムは高いと思い、諦めている人には嬉しい情報なのではないでしょうか?

3つのジムそれぞれに強みがあります!

・EXEEDーとにかく『痩せたい』に応える

・KENBIーカラダの不調を解消!

・NK-ONEーカリスマトレーナーからの直接指導

EXEED 代々木店

★★★★☆ 3.8月額:80,000円格安

EXEED-アイキャッチ

総合評価:3.8★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 3.0 3.0 4.0 4.0

こんな人におすすめ

痩せたい、引き締めたいなど見た目を変えたい人
大手よりも価格を抑えて通いたい人
凄腕トレーナーから教わりたい人

EXEED代々木店の特徴

EXEEDはとにかく『痩せたい』に応えるパーソナルジムです。

 

もともとTIGHTONEという有名ジムで店長を務めていた方(現EXEED代表)やその他のベテラントレーナーの指導を受けられるので、「歴の浅い若手トレーナーに当たって失敗した。。」なんて心配もありません。

月会費制でがっつり取り組んでもよし、回数券制で好きなときに通ってもよし。
どちらのプランでも大手よりも格段に安くパーソナルを受けられます!痩せたい・引き締めたい!そんな方は必見です。

 

トレーナーの高橋さんは、多くのアスリートや芸能人を担当した経歴の持ち主!凄腕トレーナーに見てもらえるのは、嬉しいですね!

EXCEEDの場所は、新宿と南新宿の中間の方に位置します。近くに、高島屋があるので、休日に買い物後によるのがおすすめです。ただ、周りに飲食店が多いので、食べ過ぎないように注意してください。

住所/アクセス

東京都渋谷区代々木2丁目26−2第2桑野ビル3-A
「新宿駅」徒歩3分/「代々木駅」徒歩3分

EXEED代々木店の基本情報

料金 入会金:0円、月額料金:80,000円
期間・回数・時間 1ヶ月・8回・50分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導
駐車場 なし

KENBI

★★★★☆ 4.2月額:26,000円格安

KENBI-アイキャッチ

総合評価:4.2★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 5.0 4.0 3.5 3.5

こんな人におすすめ

トレーニングによって体の不調を改善したい人
自分の身体の状態を正しく理解したい人
代々木エリアで一番安いジムに行きたい人

KENBIの特徴

KENBIは身体の不調を「分析」によって改善する問題解決型のジムです。

 

カウンセリングでゲストの止まっている状態・動いている状態から外側を、体組織計を使い内側をチェックします。

きちんとゲストの体の原因を解明してからフィジカルトレーニング、加圧、ピラティスなどを混ぜ合わせたKENBI独自メソッドでサポートします!
闇雲にトレーニングせず、分析・根拠を持った指導をして欲しい人におすすめ◎

 

KENBIは、エリア最安値のパーソナルトレーニングジムです!
にもかかわらず、代々木駅・南新宿駅から徒歩2分と最高のアクセスを誇ります。

完全個室なので、人目を気になる方におすすめ。
また、利用者の7割が女性なので、女性も安心してシェイプアップできます。

住所/アクセス

東京都渋谷区代々木1-13-4 ブラウンビル3F
「代々木駅」徒歩2分

KENBIの基本情報

料金 入会金:10,000円、月額料金:26,000円
期間・回数・時間 1ヶ月・4回・55分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/姿勢改善
駐車場 なし

NK-ONE

★★★★☆ 3.8月額:59,800円格安

NK-ONEアイキャッチ

総合評価:3.8★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 4.0 3.5 3.5 3.0

こんな人におすすめ

話題のトレーナーの元で指導を受けたい人
絶対にリバウンドしたくない人
落ち着いてトレーニングしたい人

NK-ONEの特徴

NK-ONEは、雑誌・書籍で話題のカリスマトレーナーの直接サポートが受けられるジムです。

万が一満足がいく結果が出なかった場合は無条件全額返金、更には卒業後のリバウンドも返金対象となっているほどの自信があります!

 

また、コースを受講した方には一生涯サポート保証付き!それでいて月3万円から始められる抵抗の少なさも魅力ですね!

NK-ONEは、新宿・代々木・南新宿三つの駅から徒歩圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。

 

代々木エリアでも新宿側の住宅街にあるため、南新宿にお住まいの方や、新宿駅を利用する方におすすめです。
内装は白を基準としたシンプルなデザインのため、落ち着いてトレーニングするのにぴったりな環境です。

住所/アクセス

東京都渋谷区代々木2丁目36-10アドウェル代々木
「南新宿駅」徒歩3分/「代々木駅」徒歩7分

NK-ONEの基本情報

料金 入会金:9,800円、月額料金:59,800円
期間・回数・時間 1ヶ月・8回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/アフターフォロー/全額返金保証/リバウンド保証
駐車場 なし

まとめ

代々木エリアは、10か所のパーソナルジムがありました。

選択肢が少ないと自分に合ったジムを探しにくいですが、沢山あっても迷ってしまうため、ジム数として、ちょうどいいのではないのでしょうか?

ただ、若干地域ジムと格安ジムに偏っているのがネックです。

なので、代々木以外のエリア(近隣エリア)でパーソナルトレーニングジムを探すのも一つの手段です。

代々木から近くておすすめのエリアは、「新宿」と「代々木」です。

特に新宿は、徒歩で行ける距離なので、おすすめです。

新宿のパーソナルトレーニングジム・・バランスよくジムが散らばっていておすすめ
渋谷のパーソナルトレーニングジム・・格安ジムが多くおすすめ

 

また、東京都全体からパーソナルジムを探したい方は以下記事も参照ください。

 

東京のおすすめパーソナルトレーニングジム

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