【図解でわかる】姫路市のおすすめパーソナルトレーニングジム6選

【図解でわかる】姫路市のおすすめパーソナルトレーニングジム6選

姫路市のパーソナルトレーニングジムのアイキャッチ

この記事は、「姫路市周辺で、評判の良いパーソナルトレーニングジムないかな…」とジムを探している人のための記事です!

姫路市は、古くから商工業が発達した地域で、兵庫県の中心地の一つです。


ジムの数が多くて、結局どこが良いのかわからない!!

 

そうならないために、姫路市のジムを特徴ごとにわかりやすく分類してご紹介していきます!

以下は姫路市エリアのパーソナルトレーニングジム分布です。姫路駅より北に多くのジムがあることがわかりますね!

 

黒色(高級ジム)のアイコン高級 緑色(地域ジム)のアイコン地域 青色(大手ジム)のアイコン大手 ピンク色(女性向けジム)のアイコン女性 黄色(格安ジム)のアイコン格安

姫路市のパーソナルトレーニングジムの選び方

姫路市エリアで、自分にぴったりのジムを見つけるには、以下の3つのポイントをしっかりと押さえましょう!

①5つの「ジム分類」から選ぶ

姫路市のパーソナルトレーニングジムポジションマップ

姫路市のパーソナルトレーニングジムを、「A.高級ジム」「B.地域密着ジム」「 C.大手ジム」「D.女性向けジム」「E.格安ジム」の5つに分類します。

分類 ジム名 月額料金 期間・回数
高級 ライザップ姫路店 149,000円 2ヶ月・16回
地域 Jamworks 42,500円 2ヶ月・16回
地域 Fit lab Boost 48,000円 1ヶ月~・8回
女性 Liz 64,000円 6ヶ月・8回
格安 Azure 32,000円 1ヶ月・8回
格安 ISORA 44,000円 1ヶ月~・8回

ザ・トレーニング独自調査の結果、姫路市エリアのパーソナルジムの月額平均(相場)は約63,000円でした。

他のエリアと比べると安い相場といえるでしょう。

姫路市エリアの特徴として、①月5万円以下で通えるジムが多い②大手ジムや女性ジムが少ないことがわかりますね!

②さらに合いそうなジムを選ぶ

上記のジム分類から選んだら、その中からさらに自分に合いそうなジムを選びましょう。

・実績豊富で安心できそうなジムがいいな
・アフターフォローがあるといいな
・駅からなるべく近いほうがいいな

など、基準は人それぞれなので、自由に選んでOKです!

③無料カウンセリングに行って、ピンと来たジムに入会する

無料カウンセリングの画像

そして、必ず無料カウンセリングに行きましょう!

 

この時、最低でも2つは無料カウンセリングに足を運ぶことをおすすめします。

 

複数ジムを比較検討することで、「入会後に他も見ておけばよかった…」と後悔しないで済みます。

【高級】姫路市のおすすめパーソナルトレーニングジム

姫路市の高級パーソナルトレーニングジム姫路市エリアで、唯一「高級ジム」カテゴリーに属するのがライザップ姫路店です。

1ヶ月10万円以下のジムが多い中、14万円を超えるライザップは若干高めですが、

広く綺麗な環境でトレーニングができる
・何よりも安心感がある

など、いろんなメリットがあります。

ライザップ 姫路店

★★★★☆ 3.6月額:149,000円高級

ライザップのアイキャッチ

総合評価:3.6★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.5 1.5 3.5 3.5 5.0

こんな人におすすめ

自制心に自信がないので、食事管理をしっかりとして欲しい人
短期間で大きく体重を落としたい人
姫路駅周辺に住んでいる人

ライザップ姫路店の特徴

ライザップは、「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジムです。ジムのタイプとしては短期集中で体重を落としたい人向けです。

累計13万人以上をこれまでダイエット成功に導いてきたもっとも有名なジムですね。

 

他のジムと比べると料金は高いものの、そのぶん信頼性やサービスの手厚さなどが魅力的です。色々と比較するのがめんどくさい!という人は、まずライザップのカウンセリングに行くと良いでしょう!

 

ライザップ姫路店は、姫路駅から徒歩6分という好立地です。主要駅から近いのは嬉しいですね!コンビニがそばにあるのもグッド!

 

姫路市エリアの中でも値段の高いジムです。お金に余裕のある人におすすめ。

住所/アクセス

兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F
「姫路駅」徒歩6分

ライザップ姫路店の基本情報

料金 入会金:50,000円、月額料金:149,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・50分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/シャワー/全額返金保証
駐車場 なし

▶︎ライザップの口コミ・評判はこちら

【地域密着】姫路市のおすすめパーソナルトレーニングジム

姫路市の地域パーソナルトレーニングジム

姫路市には2つの地域密着ジムがあります。

 

大手ジムよりも月額10万円程安く通えるので、少しでもコストを落とすならおすすめです。

 

一方「新しいし聞いたことないジムなので不安だな…」という方は、全国に店舗があり実績も多数あるジムを選ぶと良いでしょう。

Jamworks…柔軟+体幹トレーニングで全身を引き締めることができる

Fit lab Boost…ただ痩せるだけでなく、身体の不調も治すことができる

 

Jamworks

★★★★☆ 3.9月額:42,500円地域

Jam worksーアイキャッチ

総合評価:3.9★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.5 4.5 3.5 4.0 3.0

こんな人におすすめ

女性に大人気のジムを探している人
自分でのダイエットに失敗してしまった人
播磨高岡駅をよく使う人

Jamworksの特徴

Jamworksのオリジナルメニューは、ストレッチから始まり、全身を使用するコアトレーニングにステップ・キックをプラスし、柔軟+体幹+筋力を無理なくトータルトレーニングする、通常の「筋トレ」では味わえないものです。

 

下半身を徹底的に動かし、全身を引締め・燃焼!「ボディメイクで自分を磨く」という成功体験は自信につながります。長年にわたる指導実績のあるトレーナーから心身ともにフォローアップしてもらえるため、着実に成功したい方におすすめのジムです。

 

播磨高岡駅から徒歩11分。国道2号で夢前川を超えた先にあります!「播磨の里」というおしゃれなレストランが目の前にあるので、トレーニング後に昼食、夜食をとっても良いでしょう!

 

格安ジムを除けば姫路市で最も安いジムです。
コスパ良く通いたい方は要チェックです。

住所/アクセス

兵庫県姫路市青山3丁目10-2青山ビル3F
「播磨高岡駅」徒歩11分

Jamworksの基本情報

料金 入会金:0円、月額料金:42,500円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・45分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導
駐車場 なし

Fit lab Boost

★★★★☆ 3.8月額:48,000円地域

Fit-lab-BOOSTーアイキャッチ

総合評価:3.8★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.5 4.5 3.5 3.0 3.5

こんな人におすすめ

長く続けられるジムを探していた人
コンディショニングの得意なジムを探している人
姫路駅をよく使う人

Fit lab Boostの特徴

Fit lab Boostでは、通ったゲストに「生涯いい状態」を提供することをパーソナルトレーナーの使命として掲げています。

そのため、まず何よりも「安心感と信頼」を大切にし、ダイエットだけでなく将来怪我をしないための予防や、健康で日々エネルギー溢れる生活を送っていただくことを第一に考えるジムです。

 

コンディショニングにも精通しているため、身体の不調を解決することも得意です。

 

姫路駅から徒歩5分と駅チカです!

みなと銀行という大きな銀行の前なので、目印にしていくと良いでしょう!近くにコインパーキングがあるので、車で通いたい人にもおすすめ!

 

ウェアレンタルを行っているため、少ない持ち物で通うことができます。

会社帰りに通いたい人は是非!!

住所/アクセス

兵庫県 姫路市白銀町101 HERO BLD201
「姫路駅」徒歩5分

Fit lab Boostの基本情報

料金 入会金:0円、月額料金:48,000円
期間・回数・時間 1ヶ月~・8回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/シャワー/ウェアレンタル
駐車場 なし

【大手】姫路市のおすすめパーソナルトレーニングジム

残念ながら、姫路市エリアで「大手ジム」に分類されているジムがありません。

しかし、先程紹介したライザップ姫路店も有名で実績のあるジムです!

大手の「安心感」を重視したい人はライザップのカウンセリングに行ってみましょう!

【女性向け】姫路市のおすすめパーソナルトレーニングジム

姫路の女性パーソナルトレーニングジム

姫路市には「Liz」という女性向けパーソナルトレーニングジムがあります。

エステも取り入れたプログラムで、効率的に痩せることができるジムですよ!

女性に特化した指導を受けたい人は、是非このジムを検討してください!

Liz

★★★☆☆ 3.1月額:64,000円女性

liz-アイキャッチ

総合評価:3.1★★★☆☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
2.5 4.0 2.5 3.0 3.0

こんな人におすすめ

痩身エステも取り入れたい人
セルフトレーニングもしながら通いたい人
飾磨区周辺に住んでいる人

Lizの特徴

Lizはヘアサロンやエステも行なっているスタジオ。水素に着目し、トレーニングにも取り入れています。

 

通常のトレーニングだけでなく、EMSスーツや痩身エステが利用できるのがサロンならでは。

トレーニング用設備を使い放題なお得なコースもあるので、パーソナルトレーニング以外の日は自分でトレーニングができます!

 

山陽電気鉄道亀山駅より車で6分、駐車場もあるので車で通いたい人におすすめです。「おいしんぼ」という大きなお好み焼き屋の前なので目印にしていくと良いでしょう。

 

エステもやってもらえるジムは姫路市ではここだけです!
痩せるだけでなく、それ以上の「美」を目指したい方は行ってみると良いでしょう。

住所/アクセス

兵庫県姫路市飾磨区上野田6丁目102-2
「亀山駅」車で6分

Lizの基本情報

料金 入会金:10,000円、月額料金:64,000円
期間・回数・時間 6ヶ月・8回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング
駐車場 あり

【格安】姫路市のおすすめパーソナルトレーニングジム

姫路の格安パーソナルトレーニングジム

姫路市には月5万円以下で通える2つの「格安ジム」があります。
値段を抑えて通いたい人は要チェックですよ!!

ISORA…糖質制限に頼らない安全安心の指導がウリ

Azure…正しい食生活、生活習慣が身につき、リバウンドしにくい

ISORA

★★★★☆ 3.8月額:44,000円格安

ISORAーアイキャッチ

総合評価:3.8★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
2.5 4.5 3.5 4.0 3.0

こんな人におすすめ

リバウンドリスクを避けつつ中長期で身体を変えたい人
実績あるトレーナーの指導を受けたい人
指宿周辺に住んでいる、車で通いたい人

ISORAの特徴

ISORAは、「人生最後のダイエットを叶えたい」そんな想いから生まれたジムです。

「リバウンドさせないために糖質カットをしない」「2ヶ月短期集中ではなく、長く通えるための低価格」というスタイルにも、ジムの想いが表れていますね。

 

オーナーの大野さんはISORAの前にも加圧ジムのAzureを運営していた実績あるトレーナーなので安心◎

 

また、セルフホワイトニングもできるというちょっと変わった側面も。歯が綺麗になると笑顔に自信が持てるようになるから導入したそうです!

 

播磨高岡駅より車で7分です。
駐車場があるので車で通いたい人におすすめです。

「メガネの三城」という大きなメガネショップの目の前にあるので目印にしていくと良いでしょう。今宿にある唯一のジムです。周辺に住んでいる方は是非体験トレーニングを受けてみてください!

住所/アクセス

兵庫県姫路市北今宿2-3-55
「播磨高岡駅」車で7分

ISORAの基本情報

料金 入会金:10,000円、月額料金:44,000円
期間・回数・時間 1ヶ月~・8回・50分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/セルフホワイトニング(有料)
駐車場 あり

Azure

★★★★☆ 3.6月額:32,000円格安

azure-アイキャッチ

総合評価:3.6★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 3.0 4.0 3.0 3.0

こんな人におすすめ

リバウンドしたくない人
健康的で正しい食事、運動を身に付けたい
野里駅をよく使うOL

Azureの特徴

Azureは、“一瞬ではない一生もののボディメイク”を一人でも多くの人に伝え、広めることを使命とするダイエット&ボディメイク専門スタジオです。

 

そのため、我慢ではなく楽しんでボディメイクを行うことをモットーに、一生ものの身体作りを提案しています。ボディメイクは正しい生活習慣・食習慣を『継続』することがとても大切です。

 

これまでダイエットが続かなかった人、これから取り組む人、Azureと一緒にトライしてみてはいかがでしょうか?

 

野里駅からなんと徒歩2分!姫路市エリアで最も駅チカ!!二人以上の指導も受け付けているので、友達や家族と通いたいという方にも◎

姫路市エリアで最も安く通えるジムです。少しでも値段を抑えて通いたい方におすすめです!!

住所/アクセス

兵庫県姫路市増位新町1-8-2-A105
「野里駅」徒歩2分

Azureの基本情報

料金 入会金:10,000円、月額料金:32,000円
期間・回数・時間 1ヶ月・8回・40分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/アフターフォロー/手ぶらOK/シャワー
駐車場 あり

まとめ

いかがだったでしょうか?

姫路市は、

月5万円以下で通えるジムが多い
大手ジムが無く、女性ジムが少ない

ということがわかりました!

厚労省が行った国民健康栄養調査で、兵庫県民の肥満率は36位とかなり低いです。

 

健康や体型への意識の高さがうかがえますね!

是非、あなたにピッタリなジムを見つけて、周りに差をつけましょう!

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