葛西・西葛西のパーソナルトレーニングジム10選【安い順・目的別】

葛西・西葛西のパーソナルトレーニングジム10選【安い順・目的別】

パーソナルジム_葛西・西葛西


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葛西・西葛西は、都心に近いのに静かで住みやすいのでファミリーや学生さんには人気のエリアです。

一人暮らしを最近始めた方や、新しく引っ越してきたご家族連れの方のなかでも、これからパーソナルトレーニングジムに通いたいという方は多いかもしれません。

この記事ではthe-training編集部が葛西・西葛西周辺のパーソナルジムを徹底比較し、本当におすすめできるジムを厳選しました!

記事の前半では、絶対に押さえておきたいジム選びの基準を紹介し、後半で編集部おすすめのジムを紹介します!
目次

葛西・西葛西の有名パーソナルジムを一挙比較!

ジム名 月額料金 期間/回数
24/7ワークアウト 98,000円 2ヶ月/16回
ライザップ 149,000円 2ヶ月/16回

編集長

良いジム選びをしていただくために、2つ基準を持ってほしいのです。

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パーソナルジム選びの2つの基準

【パーソナルジム選びの2つの基準】
1予算:どのくらいお金をかけるか?
2目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?

1.予算:どのくらいお金をかけるか?

葛西・西葛西エリアのパーソナルジムの相場は月額10万弱です!


編集長

基本的に、料金とサービス内容の充実度は比例します。安く済ませるのも一つの選択肢ですが、安さだけで決めると「安かろう悪かろう」に陥ることもあります。

価格帯 サービス内容 こんな人におすすめ
月額5万以下 トレーニングのみ 自制心が強く、食事管理は自分で頑張れる人
月額5〜10万 トレーニング+食事指導 自己管理に自信がなく、あらゆる面でサポートしてもらいたい人
月額10万以上 トレーニング+食事指導+その他サービス 高質サービスは当たり前、+αの価値を求める人

※上記はあくまで目安であり、全てのジムに当てはまることではありません!


編集長

このように価格帯とサービス内容は比例する傾向があります。それを踏まえた上で、どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切です!

【POINT】
・相場は月10万ほど
・価格とサービス内容の充実度は比例する傾向がある
・どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切◎

2.目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?


編集長

多くの人は「痩せる」ことを望んでいますね。実は「痩せる」は①体重を落とすことを重視綺麗な見た目作りを重視 の2つに分解できます。これはすごく大切な考えです!

「痩せる」を分解

例えば、本当はモデル体型になりたい女性が減量重視のジムを選ぶと、体重は落ちるが綺麗な痩せ方をせず「こんなはずじゃなかった…」と不満に繋がることも多いです。

反対に、肥満大切の方がいきなり見た目重視のジムに通い、綺麗なくびれ作りにチャレンジするのは正直難しいです。その場合、まずは減量を重視するジムに通うのがおすすめです。


編集長

さらに言うと、結局はどんなトレーナーが担当になるかで結果が大きく左右するので、トレーナーの能力・相性は無料カウンセリング時に見ましょう

【POINT】
・自分の目的に合ったジムを選ぶのが大切◎
・体重を落とすのに向くジムと、綺麗な身体を作るのに向くジムがある
・トレーナーとの相性もカウンセリング時にきちんと確認しよう!

【月額5万以下】葛西・西葛西でおすすめの格安パーソナルジム3選


編集長

表参道・青山・原宿エリアで月額5万円以下のパーソナルジムは以下です!

デュナミス

デュナミスのおすすめポイント3つ

✔筋膜リリースによって根本的な部分から健康になれる
✔TRXなど他店にはない飽きのこないプログラムが用意されている
✔料金は都度払いができて便利

デュナミスの特徴

デュナミスは、パーソナルトレーニングと整体の両面からアプローチしていき、美しく健康的な身体を手に入れることができるパーソナルジムです。他の店舗と異なるのは、ViPRやTRXなどのトレーニングプログラムも用意されていて、飽きることなく身体を動かすことができることです。また、運動が苦手だという人は加圧トレーニングも用意しています。また、トレーニング後は整体の施術を受けることができるのです。トレーニングで刺激した筋肉をほぐしてくれる筋膜リリースによって、翌日の体調の良さを実感することができるでしょう。また、デュミナスの魅力は、料金が都度払いであるという点です。初期費用に莫大なお金がかからないので、気軽に足を運ぶことができます。パーソナルジムは敷居が高そうと感じたことがある方にオススメのパーソナルジムなのです。

デュナミスの基本情報

住所 東京都江戸川区北葛西4-8-8
アクセス 西葛西駅 徒歩15分
営業時間 10:00~22:00
カウンセリング・体験
入会金
基本料金 3,990円(税抜)
内容 マンツーマントレーニング
回数 1回
期間
分數 30分/回

スケジュールがなかなか合わずジムに行けないと諦めていたら、この場所を発見しました。自分の予定に合わせて予約が取れるようになりました。

※Twitterより引用

その日の状態に合わせてトレーニング内容も調整してもらえるから、安心して長く続けられる。シンプルな動きでも、我流にならず正確にできるよう丁寧に見ていてくれるので安心感もあります。

※Twitterより引用

デュナミスは、マイペースに体を動かして健康的な身体づくりを目指したい人から人気を集めています。他のジムでは、高額の費用を初回に払い、週2回通うことが義務付けられます。しかし、デュナミスは好きなときに好きな分だけトレーニングに励むことができるのです。制限を設けないことによって楽しく長期的にトレーニングに打ち込むことができると多くの支持を獲得しています。また、豊富なプログラムも人気を集めているようです。

R’s Bay(アールズベイ) 

R’s Bayのおすすめポイント3つ

✔️ライフキネティック公認パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導!
✔️栄養士による栄養カウンセリングや栄養管理を受けられる!
✔️65歳以上の高齢者や小学生のトレーニングにも対応!

R’s Bayの基本情報

住所 東京都江戸川区北葛西4-2-34-122
アクセス 西葛西駅 徒歩10分
営業時間 【平日】9:00~20:00
【土日祝日】9:00~17:00
(水曜定休)
カウンセリング・体験 店舗にご確認ください。
入会金 0円
基本料金 39,750円(税込)
内容 マンツーマントレーニング/加圧トレーニング
期間 8週間
回数 8回
時間 50分 / 回
支払い方法 現金

R’s Bayのサービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導 △(有料)
ウェア・タオルなどのレンタル △(有料)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

DOUBLE ROOTS(ダブルルーツ)

DOUBLE ROOTS(ダブルルーツ)のおすすめポイント3つ

✔️全てのプログラムに気軽に体験できるトライアルコースあり!
✔️FSEM合う味ダイエットや小顔美容コンディショニングなど女性に嬉しいコース多数!
✔️朝7時から夜12時まで営業。忙しくても通いやすい!

DOUBLE ROOTS(ダブルルーツ)の基本情報

住所 東京都江戸川区西葛西6-25-1 サイワイビル201・301
アクセス 西葛西駅 徒歩5分
営業時間 7:00~24:00
(不定休)
カウンセリング・体験 体験プログラム(有料)
入会金 10,800円(税込)
基本料金 120,000円(税込)
内容 ボディメイクトレーニング/小顔矯正/姿勢改善/アドバイス/FSEMメソッド
期間 6か月
回数 24回
時間 60分 / 回
支払い方法 現金

DOUBLE ROOTS(ダブルルーツ)のサービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

【月額5~10万】葛西・西葛西でおすすめの中価格帯パーソナルジム1選


編集長

葛西・西葛西エリアで月額5〜10万円のパーソナルジムは以下です!

24/7ワークアウト ー 体重を落とす(98,000円/月)

24/7ワークアウト 葛西・西葛西店

料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

24/7ワークアウトの内装写真

ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは「3食食べて痩せる」ことをコンセプトとして掲げているパーソナルジムです。

糖質制限が厳しいライザップとは対照的に、無理な食事制限ダイエットはせず、しっかり食べてしっかりトレーニングして堅実に痩せることを目指します。

リバウンドしない身体作りを大切にしているジムなので、「絶食などは嫌だ!」と思っている人にはぴったりです。

24/7ワークアウトの質の高いトレーニングの秘訣は、トレーナーの質にあります。

トレーナー採用率はなんと2.46%。100人受けても2~3人しか受かりません。

トレーニングや食事・ダイエットに関する知識はもちろんのこと、ユーザー1人1人に寄り添えるコミュニケーション能力等、幅広いスキルが求められています。

料金面では、ライザップよりも5万円以上安い金額で、ライザップ同等ハイクオリティなトレーニングを受けられるのが特徴的です。

制度面で言えば、万一始めの30日で全く痩せることができなかった場合、全額返金制度を活用できる点が安心ですね。

 

西葛西店へのアクセスは、駅を出たら南方向に進みます。40 mほど進み進み左折して、300m直進します。そうすと前方左側に見えてきます。

西葛西駅から徒歩4分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F
アクセス 東京メトロ東西線「西葛西駅」 徒歩4分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>24/7ワークアウトの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

【月額10万以上】葛西・西葛西でおすすめの高級パーソナルジム1選


編集長

葛西・西葛西で、月額10万円以上のパーソナルジムは以下です!

ライザップ ー 体重を落とす(149,000円/月)

ライザップ 葛西店

料金:149,000円/月
目的:体重を落とす

ライザップの内装写真

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

こんな人におすすめ!

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

ライザップの特徴

ライザップは、数々の芸能人のダイエットを成功させてきた業界で最も有名なパーソナルトレーニングジムです。

その人の性格に合わせたマンツーマンの指導がとても特徴的。信頼できるトレーナーはもちろんのこと、栄養士などの多数の専門家が在籍しています。

また、ライザップでは目的別に様々なプログラムを設定しているのも嬉しい点。

・減量プログラム
・美脚プログラム
・増量プログラム
・アクティブシニアプログラム

など、その人の希望別に対応してもらえるのは嬉しいですね!

結果にコミットする分、食事管理は厳しめ。

トレーニング期間中食べられないものもあるので、多少制限があっても、理想の体型を手に入れるためなら大丈夫!という方にはオススメのジムです!

葛西店へのアクセスは、駅を出たら都道318号方面へ進みます。中葛西五丁目の交差点を左折します。70左折して110 mほど直進すると、当ジムに到着します。

葛西駅から徒歩4分なので、駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202 
アクセス 東京メトロ東西線 葛西駅 南口 徒歩4分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 149,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>ライザップの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

その他の葛西・西葛西エリアのおすすめパーソナルジム5選

ジム名 月額料金 期間/回数 特徴
スマートフィット100 西葛西店 24,640円 (8回) 都度払い パーソナルトレーニングを気軽に始めたい方へ。40分当たり2980円のお手頃価格。
BodyBase ボディベース 葛西店 44,400円/月 8回/月 肩こりや腰痛でお悩みの人におすすめ。身体の歪みや癖を見極めたトレーニングを実施。
パラエストラ葛西・浦安 西葛西ジム 48,000円(8回) 都度払い 格闘技に特化したパーソナルトレーニング。マンツーマンで格闘技を習いながら体を絞れる!
Club TSR 12,000円(8回) 都度払い 地域密着型スポーツクラブならではの安さ!
プライベートジムLEAD 130,000/月 13回/月 すぐに結果を出したい人に一か月集中コースがおすすめ!

 

まとめ

葛西・西葛西には、広範囲に渡ってたくさんのジムがあるので、自分のライフスタイルにあった店舗を見つけやすいと思います。

皆さんがより長く続けられるトレーニングジムに出会えることを願っています!

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