渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム29選【安い順・目的別】

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム29選【安い順・目的別】

パーソナルジム_渋谷


ユーザー

渋谷周辺でパーソナルジムを探してみよう。でも、たくさんあってどこに行くのがいいのか分からない!


ユーザー

ライザップ以外名前を聞いたことがないし、なんだか高いイメージがある。もっと安くて良いところないかな?

この記事を読んでいるあなたは、上のように感じているのではないでしょうか?

そう、自分にぴったりパーソナルジム選びって難しいですよね!

そんなあなたのために、この記事ではthe-training編集部が渋谷周辺のパーソナルジムを徹底比較し、本当におすすめできるジムを9つ厳選しました!

記事の前半では、絶対に押さえておきたいジム選びの基準を紹介し、後半で編集部おすすめのジムを紹介します!
目次

迷ったら24/7workoutがおすすめ!

24/7ワークアウトは、様々な目的・年齢・体型の方が通うパーソナルジムです。

減量(=体重を減らすこと)はもちろん、綺麗な見た目を作る為のトレーニングや食事管理に強いトレーナーも多数在籍しています。

食事管理もライザップほど厳しくなく、3食しっかり食べて続けられる食事指導が魅力的。概ねのゲストの要望に答えられるジムです!


編集長

「皆から人気のジムを検討したい!」という方は、まずは24/7ワークアウトがおすすめです!

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトロゴ 料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

24/7ワークアウトの内装写真

ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

基本情報

住所 福岡県福岡市中央区大名1-13-19 プリオ大名2ビル3階
アクセス 西鉄福岡駅 徒歩3分
地下鉄天神駅 徒歩4分
地下鉄天神南駅 徒歩6分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>24/7ワークアウトの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

 


ユーザー

24/7ワークアウト良さそうだけど、もうちょっと色々見てみたいな…。


編集長

そうですよね!そしたら、次は渋谷のパーソナルジムを一挙比較してみましょう!

渋谷のパーソナルジムを一挙比較!

ジム名 月額 期間/回数
エクササイズコーチ 32,000円 2ヶ月/16回
POLICY(ポリシー) 40,000円 2ヶ月/16回
ジュエルボディメイク 92,800円 2ヶ月/16回
B-concept 96,297円 2ヶ月/16回
24/7workout 98,000円 2ヶ月/16回
クレビック(CREBIQ) 98,000円 2ヶ月/16回
エクスリム 100,000円 2ヶ月/16回
リボーンマイセルフ 110,000円
2ヶ月/16回
EZIL  (エジル) 125,000円
2ヶ月/16回

ユーザー

こう見るとたくさんありますね。正直、どのジムが自分に合っているのかわからない。


編集長

そう思うのも無理はないです。だからこそ、良いジム選びをしていただくために、2つ基準を持ってほしいのです。


ユーザー

え、ふたつでいいんですか…!?


編集長

たった2つです!簡単ですよね?

(※基準云々はいいからおすすめのジムを知りたいという方は、下のボタンをクリック!)

パーソナルジム選びの2つの基準


ユーザー

パーソナルジム選びの2つの基準って何ですか?


編集長

①予算 ②目的 の2つです。この2つは絶対に押さえましょう!

【パーソナルジム選びの2つの基準】
①予算:どのくらいお金をかけるか?
②目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?

1.予算:どのくらいお金をかけるか?


ユーザー

パーソナルジムって高いイメージがある…。どのくらいの予算で通えるものですか?


編集長

相場は月額10万弱ですね!


ユーザー

けっこうしますね。。


編集長

基本的に、料金とサービス内容の充実度は比例します。安く済ませるのも一つの選択肢ですが、安さだけで決めると「安かろう悪かろう」に陥ることもあります。


編集長

ざっくりですが、料金とサービス内容の相関を示す表です。

価格帯 サービス内容 こんな人におすすめ
月額5万以下 トレーニングのみ 自制心が強く、食事管理は自分で頑張れる人
月額5〜10万 トレーニング+食事指導 自己管理に自信がなく、あらゆる面でサポートしてもらいたい人
月額10万以上 トレーニング+食事指導+その他サービス 高質サービスは当たり前、+αの価値を求める人

※上記はあくまで目安であり、全てのジムに当てはまることではありません!


編集長

このように価格帯とサービス内容は比例する傾向があります。それを踏まえた上で、どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切です!

・相場は月10万ほど
・価格とサービス内容の充実度は比例する傾向がある
・どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切◎

2.目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?


ユーザー

予算はわかったけど、「目的」がよくわからないです。みんな痩せたいんじゃないんですか?


編集長

確かに多くの人は「痩せる」ことを望んでいますね。実は「痩せる」は①体重を落とすことを重視綺麗な見た目作りを重視 の2つに分解できます。これはすごく大切な考えです!

「痩せる」を分解


編集長

例えば、本当はモデル体型になりたい女性が減量重視のジムを選ぶと、体重は落ちるが綺麗な痩せ方をせず「こんなはずじゃなかった…」と不満に繋がることも多いのです。


編集長

反対に、肥満大切の方がいきなり見た目重視のジムに通い、綺麗なくびれ作りにチャレンジするのは正直難しいです。その場合、まずは減量を重視するジムに通うのがおすすめです。


ユーザー

なるほど…。自分の「目的」に合わせたジム選びが大切なんですね!


編集長

その通りです。さらに言うと、結局はどんなトレーナーが担当になるかで結果が大きく左右するので、トレーナーの能力・相性は無料カウンセリング時に見ましょう


ユーザー

自分の目的(=理想状態)を伝え、そのためにどんな指導をしてくれるのかをきちんと聞きます!カウンセリング時に納得いく回答が得られなかった場合、入会しない方がいいですね。

・自分の目的に合ったジムを選ぶのが大切◎
・体重を落とすのに向くジムと、綺麗な身体を作るのに向くジムがある
・トレーナーとの相性もカウンセリング時にきちんと確認しよう!

編集長

さあ、お待ちかね!the-training編集部厳選のおすすめパーソナルジムの紹介に進みます!月額料金×目的の形式で紹介していきます!

【月額5以下】渋谷の格安パーソナルトレーニングジム


編集長

渋谷エリアで月額5万円以下のパーソナルジムは以下の2つです!

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)ー体重を落とす(32,000円/月)
 POLICY(ポリシー)ー体重を落とす(40,000円/月)

The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 渋谷店

料金:32,000円/月
目的:体重を落とす

エクササイズコーチの内装写真

AIがゲストの弱点を分析!とにかくコスパよくダイエットできる近未来ジム

【図解】30秒でわかるエクササイズコーチ

こんな人におすすめ!

・とにかく安くトレーニングしたい
・食事管理もしてもらいたい
・機械トレーニングに興味がある

エクササイズコーチの特徴

エクササイズコーチは、2017年にアメリカから日本に上陸した最新マシン主導型のパーソナルジムです。

最大の特徴は、他社と比べて圧倒的低価格×短時間のトレーニングを提供していること。

過剰なエクササイズは怪我や疲労につながってしまい、逆効果になってしまいます。長時間のトレーニングだと中だるみしてしまう方でも、短時間のトレーニングであれば集中して取り組むことができますね。

仕事が忙しく、なかなかまとまった時間が確保できないという方にぴったりですね。

またエクササイズコーチでは、個人の筋力・体力・目標・ライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムを人工知能が自動で作成します。

通常のパーソナルトレーニングでは、トレーナーの質によって密度や成果が変わってしまうことがありますが、マシンを使用することでトレーナーによるブレ関係なくトレーニングできます!

基本情報

住所 東京都渋谷区宇田川町3−10 いちごフィエスタ渋谷7階
アクセス 「渋谷駅」徒歩6分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 10,000円(税抜)
基本料金 32,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 8回/1ヶ月(期間は任意)
時間 20分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム ×
全額返金制度

>エクササイズコーチの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

POLICY(ポリシー) 渋谷店

料金:40,000円/月
目的:体重を落とす

POLICYの内装写真

月額4万〜始められる!ハイクオリティ×低価格のお得なパーソナルジム

【図解】30秒でわかるPOLICY

こんな人におすすめ!

・長期的に身体を変えていきたい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・週3日以上通いたい人(通い放題プランもあり)

POLICYの特徴

POLICYでは、厳しい試験に合格した元ライザップや24/7ワークアウト出身のトレーナーが直接指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。

また、POLICYではただ単純に体重を落とすことだけを目的としていません。

「ゲストの希望通りの体型をプロデュースすること」を念頭に置いているジムなので、はじめに理想とするスタイルを擦り合わせてから指導に入ります。

料金面では、他のパーソナルジムと比較して低価格で指導を受けられるのが嬉しい点でしょう。

・月額4万で始められるプラン(一番人気!)
・月額8万で通い放題プラン

など、ゲストにとって優しい料金設定ですね。

また、、他社ジムに通おうか検討している場合、そのジムより料金が高い場合は割引が受けられるサービスがあります。(※検討先のジムの料金を証明できる物の持参が必要)

ハイクオリティ×低価格の贅沢なトレーニングを希望する場合、POLICYをオススメします!

基本情報

住所 東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室
アクセス 「渋谷駅」徒歩5分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 40,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+リバウンド保証(コースによる)
回数・期間 16回/6ヶ月(コースによる)
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

>POLICYの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

【月額5〜10万円】渋谷の中価格帯パーソナルトレーニングジム


編集長

渋谷エリアで月額10万円以下のパーソナルジムは以下4つです!

ジュエルボディメイク ジュエルボディメイクー綺麗な見た目を作る(92,800円/月)
B-concept(ビーコンセプト)ー 綺麗な見た目を作る(96,297円/月)
24/7ワークアウトロゴ 24/7workout(ワークアウト) ー 体重を落とす(98,000円/月)
クレビックロゴ クレビック(CREBIQ)ー綺麗な見た目を作る(98,000円/月)

ジュエルボディメイク 渋谷店

ジュエルボディメイク 料金:92,800円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ジュエルボディメイクの内装写真

入会金無料!お腹まわりをスッキリさせたい人におすすめのパーソナルジム!

【図解】30秒でわかるジュエルボディメイク

こんな人におすすめ!

・長期的に身体を変えていきたい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・週3日以上通いたい人(通い放題プランもあり)

ジュエルボディメイクの特徴

ジュエルボディメイクはお腹まわりのダイエット・ボディメイクに強みのあるパーソナルトレーニングジムです。

全身の脂肪の中で特に落ちにくいと言われるお腹をスッキリさせるために、徹底した食事指導とトレーニングを行います。

ぽっこりお腹が解消されれば印象がかなり変わることから、近年注目を集めているジムです。

また、入会金が無料で、大手ジムよりもかなり安い価格で始められるのも嬉しい点です◎

基本情報

住所 東京都渋谷区渋谷2丁目19−20 宮益坂村瀬ビル5階
アクセス 渋谷駅 徒歩6分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 0円(税抜)
基本料金 92,800円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>ジュエルボディメイクの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

ビーコンセプト(B-CONCEPT) 渋谷店

料金:96,297円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ビーコンセプトの内装写真

くびれ・美脚・美尻。女性のきれいな「下半身作り」といえばB-concept!

【図解】30秒でわかるB-concept

こんな人におすすめ!

・脱下半身太りしたい人
・綺麗に痩せたい人

B-conceptの特徴

ビーコンセプトは女性向け下半身ボディメイク特化型のパーソナルジムです。

お腹や二の腕は綺麗でも、なかなか自分一人で痩せられないのが太もも

誰しもが綺麗な脚に憧れるものの、手に入れにくいのが悩みですね。

そんな憧れの”美脚”を叶えてくれる、ビーコンセプトの下半身特化のプログラムが大人気です!

・自信を持ってスカートやデニムを履きたい
・ダイエットには成功したけど、足だけは痩せなかった

そんな悩みを抱えている方には、ぴったりのパーソナルジムでしょう。

また、

・当日入会で5万円OFF
など、お金面でも嬉しい特典つき。

脚やせプログラムに定評のあるパーソナルジムですが、全身痩せのプログラム(スタイル保証プログラム)も用意されています。

こちらは、コース終了後6ヶ月間、リバウンド防止のためのスタイル保証(無料)がつきます。

毎月1回、1セッションが無料で受けられるので非常にお得です!

無料カウンセリング時に、それぞれのプログラムのメリットを聞いてから、どちらのプログラムを選ぶか決めてもOKです。

基本情報

住所 東京都渋谷区渋谷3-6
アクセス 渋谷駅 徒歩4分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 96,297円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+6ヶ月のスタイル保証
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度 ×


>B-conceptの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

24/7ワークアウト 渋谷店

24/7ワークアウトロゴ 料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

24/7ワークアウトの内装写真

ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは「3食食べて痩せる」ことをコンセプトとして掲げているパーソナルジムです。

糖質制限が厳しいライザップとは対照的に、無理な食事制限ダイエットはせず、しっかり食べてしっかりトレーニングして堅実に痩せることを目指します。

リバウンドしない身体作りを大切にしているジムなので、「絶食などは嫌だ!」と思っている人にはぴったりです。

24/7ワークアウトの質の高いトレーニングの秘訣は、トレーナーの質にあります。

トレーナー採用率はなんと2.46%。100人受けても2~3人しか受かりません。

トレーニングや食事・ダイエットに関する知識はもちろんのこと、ユーザー1人1人に寄り添えるコミュニケーション能力等、幅広いスキルが求められています。

料金面では、ライザップよりも5万円以上安い金額で、ライザップ同等ハイクオリティなトレーニングを受けられるのが特徴的です。

制度面で言えば、万一始めの30日で全く痩せることができなかった場合、全額返金制度を活用できる点が安心ですね。

基本情報

住所 東京都渋谷区渋谷2丁目6−12 ベルデ青山1F
アクセス 渋谷駅 徒歩9分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度


>24/7ワークアウトの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

 

クレビック(CREBIQ) 渋谷店

クレビックロゴ 料金:98,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

クレビックの内装写真

女性専用パーソナル!女性のボディメイクに特化したプログラムが大反響!

【図解】30秒でわかるクレビック

こんな人におすすめ!

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・管理栄養士がつき、バランスの良い食事管理を受けたい人
・ただのダイエットではなく、綺麗に痩せたい人

クレビックの特徴

クレビックは都内を中心に店舗展開する女性専用パーソナルジムです。

ゲストを女性らしく健康的で美しい身体に導くことを目標に、ハイレベルなトレーナー・管理栄養士と共にダイエット・ボディメイクに励みます。

内容としては、ウェイトトレーニングがメインです。

クレビック代表トレーナーの豊島さんは、ボディビル4年連続優勝経験をもつスーパートレーナー

そんな女性の身体を知り尽くした豊島代表が考案した特別トレーニングプログラムなので、他社のトレーニングと比べて効果は絶大です!

食事サポートについては、基本的には高タンパク×低糖質メニューです。

クレビックでは専属の栄養士さんが専属でつき、食事指導・サポートしてくれます。

他ジムでよくあるのが、トレーナーが食事指導や栄養管理も兼任するケースですが、クレビックでは専門性を高めるためにトレーニング・食事指導をそれぞれトレーナー・管理栄養士で分担しています。

基本情報

住所 東京都渋谷区宇田川町19-5山手マンション706号室
アクセス 「渋谷駅」 徒歩4分
営業時間 10:00〜23:00(最終受付22:00)
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度


>クレビックの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

【月額10万円以上】渋谷の高級パーソナルトレーニングジム


編集長

渋谷で、月10万円以上のパーソナルジムは以下4つです!

XSLiM(エクスリム)ー体重を落とす(100,000円/月)
リボーンマイセルフ Reborn myself(リボーンマイセルフ) ー 体重を落とす(110,000円/月)
EZIL(エジル)ー綺麗な見た目を作る(125,000円/月)

XSLiM(エクスリム) 渋谷店

料金:100,000円/月
目的:体重を落とす

エクスリムの内装写真

「人生最後のダイエット」:最長4ヶ月のアフターフォローでリバウンドを防止!

【図解】30秒でわかるエクスリム

こんな人におすすめ!

・食事制限が厳しいのが苦手な人
・短期で一気にではなく、長期的に徐々に痩せたい人
・アフターフォローなど安心制度が欲しい人

エクスリムの特徴

人生最後のダイエットがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

ただ短期的に痩せるのではなく、「太らない習慣/身体作り」に特化して、トレーニングや食事指導をしてくれます

他ジムとの違いは、アフターフォローの充実さです。
コンセプトである「人生最後のダイエット」を実現すべく、トレーニング期間終了後、最長4ヶ月間のアフターフォローがつきます

2ヶ月の集中トレーニング後に、「デンジャーゾーン」と呼ばれるリバウンドしやすい期間があり、多くのジムの場合はアフターフォローがないので、このデンジャーゾーンでリバウンドしてしまうこともしばしば…

それを防ぐのがエクスリムのアフターフォロー制度で、具体的には月2回×4ヶ月のトレーニングと食事指導を受けられます。(追加料金不要!)

万一思うように効果が実感できなかった場合も、全額返金保証がついているも安心です。

基本情報

住所 東京都渋谷区桜丘町13
アクセス 「渋谷駅」徒歩5分
営業時間 9:00〜23:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 200,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+最長4ヶ月のアフターフォロー
回数・期間 16回/2ヶ月+8回(アフターフォロー)
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル ◯(有料)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度


>エクスリムの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

リボーンマイセルフ 渋谷店

リボーンマイセルフ 料金:110,000円/月
目的:体重を落とす

リボーンマイセルフの内装写真

国内最大手の女性専用パーソナルジム!トレーナーも全員女性で、部分痩せコースも人気。

【図解】30秒でわかるリボーンマイセルフ

こんな人におすすめ!

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・女性トレーナーの指導を受けたい人
・部分痩せにチャレンジしたい人

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフは国内最大手の「女性専用のパーソナルジム」です。

リボーンマイセルフの特徴は、会員だけでなくトレーナーも全員女性であること。

いくらトレーニングとはいえ、「男性に生理の相談をしたり、ボディタッチを受けることはちょっと嫌だな…」という方は特に安心できますね。

・30代になり一気に体重が増え、体型が崩れた
・産後太りがひどく、産前まで減量したい
・気になる部位があって、部分痩せができればいいのに…
・生理中でもきつくないトレーニングを行いたい

など、女性特有の悩みに合わせた解決方法を提供してくれるのがリボーンマイセルフの嬉しいポイントです。

また、店舗にもよりますが、託児所やVIPルーム(完全個室)利用なども利用できます。

子連れの女性も安心ですね。

大手パーソナルジムに通いたいものの、男性がいる空間は苦手だな…と思う方にとっては、リボーンマイセルフは女性専用なので安心して利用しやすいでしょう!

基本情報

住所 東京都渋谷区渋谷1丁目12−7 CRVITE8F
アクセス 「渋谷駅」徒歩6分
営業時間 10:00〜22:00
入会金 20,000円(税抜)
基本料金 110,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

>リボーンマイセルフの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

EZIL(エジル) 渋谷店

料金:125,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

EZILの内装写真

”女性目線のモテボディ”!美人トレーナーとマンツーマントレーニング

【図解】30秒でわかるEZIL

こんな人におすすめ!

・女性トレーナーの指導を受けたい人
・女性目線での「かっこいい男」の身体を作りたい人
・意中の女性の落とし方を、モテる女性に相談したい人

EZILの特徴

EZILは、業界では珍しい男性向けのパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーが全員女性かつ美人で、女性目線でモテる男性の身体を探求していきます!

たくましい身体作りのため、筋トレはもちろんのこと、食事指導にも力を入れています。具体的には、「何を食べるか?」だけでなく「いつ食べるか?」までこだわり指導してくれるのが嬉しいポイント。

美人トレーナーとのマンツーマントレーニング、ワクワクしませんか?

基本情報

住所 渋谷スタジオ【桜丘町】東京都渋谷区桜丘町22-20
渋谷スタジオ【鶯谷町】東京都渋谷区鶯谷町19-12 TYMコート402号室
アクセス 渋谷スタジオ【桜丘町】渋谷駅 徒歩5分
渋谷スタジオ【鶯谷町】渋谷駅 徒歩9分
営業時間 7:00〜22:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 125,000円(税抜)/ 月
サポート内容 マンツーマントレーニング/食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度 ×

その他渋谷エリアのおすすめパーソナルトレーニングジム20選

ジム名 月額料金 期間/回数
特徴
シブヤサンカク 88,000円/月(8回) 都度払い 食事や遺伝子検査など、多角的に分析・サポート!
Shapes Girl 渋谷本店 150,000円/月 2ヵ月/18回 姿勢を根本から改善する、女性のためのメソッド!
ととのえて、からだ。渋谷 64,000円/月(8回) 都度払い 習慣化できるトレーニングで理想の体を維持、向上。
Shibuya Fitness Sharez 渋谷 53,400円/月(8回) 都度払い 様々な専門分野のトレーナーが多角的にサポート!
FLUX(フラックス)渋谷 96,000円/月 1ヵ月/8回 コンディショニングを重視したトレーニングで身体パフォーマンスをUP!
Tbalance 渋谷 45,600円/月 1ヵ月/8回 続けられるリーズナブルな値段でリバウンドなし!
Kenz 渋谷 99,000円/月 2ヵ月/16回 トレーニングを継続・維持し、最高の身体に!
コブラクションミックス 代官山 68,000円/月 1ヵ月/8回 おしゃれで落ち着いた空間で心地よくトレーニング。
B-CONCEPT 渋谷スタジオ 104.000円/月 2ヵ月/16回 太もも中心のダイエットで、姿勢や腰痛の改善も。
Studio ARM 渋谷宮益坂 34,800円/月(4回) 1ヵ月/4回 加圧トレーニング×ストレッチで美姿勢改善!
SWITCH 渋谷 80,000円/月(8回) 都度払い 筋肉のバランスを整え、理想の身体に。
tasK 渋谷 47,520円/月(8回) 都度払い オリジナルの加圧トレーニングでこの安さ!
TRUE BODYMAKES 渋谷 64,000円/月 1ヵ月/8回 経験豊富なトレーナーと楽しくトレーニング!
STUDIO KOMPAS 渋谷 36,000円/月(4回) 1ヵ月/4回 芸能人も御用達、体づくりを丁寧にサポート。
MIYAZAKI GYM 渋谷 64,000円/月 1ヵ月/8回 ボディメイクに特化した設備・トレーナーにより結果が出せる!
BIG ISLAND GYM 代官山 68,000円/月(8回) 都度払い 身体の「調整」のためのメソッドで、一回のレッスンでも身体が変わる!
ALTIMAKE 渋谷店 83,000円/月 2ヵ月/16回 特許取得の乳酸ダイエットを導入!
Global Fitness 渋谷 88,000円/月 1ヵ月/8回 手ぶらでOK、深夜から早朝までオープンだから忙しい人も続けられる!
ASPI 渋谷 89,800円/月 1ヵ月/7回 国家資格所有のトレーナーがサポート。短期間でも変わる!
REVIAS 98,000円/月 2ヵ月/16回 自分の体を知り、必要なトレーニングがわかるようになる!

渋谷でのトレーニング生活でおすすめのスポット3選!

プロテインを買うならMEGAドン・キホーテ

ハードにトレーニングをした後は、トレーニングの効果を最大限に活用し、より効果を実感したいですよね。そんなトレーニングの友として欠かせないのが「プロテイン」です。

渋谷でプロテインを買うなら、圧倒的に「MEGAドンキホーテ」がオススメです!プロテインの種類も豊富ですし、値段も安いです。

パーソナルジムでプロテインを買うと、割高になることが多いので、プロテインはドンキホーテで安くかつ自分の好みの味のものを買うことをオススメします!

タンパク質を取るなら筋肉食堂渋谷店

筋肉食堂は日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットをしたい方やボディーラインをキープしたい方など、カラダづくりを志す全ての人たちのための、美味しい高タンパク低カロリー料理専門の食堂です。

すでに4店舗目となった渋谷店ですが、毎日大盛況でトレイニーから健康志向の女性まで通っています。

最近の健康志向が人気を爆発させました!

一人でもトレーニングをするなら「ゴールドジム」

パーソナルトレーニングの最大のメリットは、正しい知識でトレーニングを行えるということです。正しい知識でトレーニングをすると、成果がダイレクトに現れます。

パーソナルトレーニングは週に2回くらいが平均なので、いくら正しい知識をつけても、本格的にトレーニングを始めると、物足りなくなってくるでしょう!

そこでおすすめするのが、トレーナーから教わった正しいフォームでトレーニングすることです。

渋谷周辺でオススメのフィットネスジムは、ゴールドジム渋谷東京です。

その理由は3つあります。

①心安らぐラグジュアリー空間

②岩盤浴やカフェなど充実

③渋谷駅からすぐ

世界的に有名なゴールドジムの渋谷東京店は、駅近でアクセスの良い事が一番おすすめできるポイントです。またそれに加えて、都心なのに落ち着いた空間を提供しているゴールドジム渋谷東京。

まとめ

渋谷のパーソナルジムについて、おおよそ把握できたでしょうか?

冒頭でも述べましたが、ジムを選ぶ際には、大事な基準が2つあります。目的、料金です。

それぞれのジムの特徴についてよく検討した上で、通うようにしてください。

また、もし実際のジムの雰囲気が知りたいという場合は、無料カウンセリングに行くのをおすすめします。

無料カウンセリングはたいていどのジムでも実施していますし、自分の体の状態などを知ることもできるので、ジムに通うか迷っている方はまずカウンセリングを受けてみると良いでしょう。

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