【図解でわかる】熊本市のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

【図解でわかる】熊本市のおすすめパーソナルトレーニングジム10選

熊本のおすすめパーソナルジム

この記事は、「熊本でパーソナルトレーニングを始めたい!」という人のための記事です。

 

熊本市は、日本最南端の政令指定都市となっており、当然パーソナルトレーニングジムの数も多いエリアです。

 

特に熊本城付近など中央区は、大手パーソナルトレーニングジムが多く店舗を構えており、トレーニングブームの影響を感じるようになりました。

 

近所でパーソナルトレーニングを受けられたら嬉しいですよね!熊本エリアのジム情報を一緒にチェックしていきましょう◎

 

黒色(高級ジム)のアイコン高級 緑色(地域ジム)のアイコン地域 青色(大手ジム)のアイコン大手 ピンク色(女性向けジム)のアイコン女性 黄色(格安ジム)のアイコン格安

熊本のパーソナルトレーニングジムの選び方

熊本エリアで、自分にぴったりのジムを見つけるには、以下の3つのポイントをしっかりと押さえましょう!

①5つの「ジム分類」から選ぶ

熊本のパーソナルトレーニングジムのポジションマップ

熊本のパーソナルトレーニングジムを、「A.高級ジム」「B.地域密着ジム」「 C.大手ジム」「D.女性向けジム」「E.格安ジム」の5つに分類します。

分類 ジム名 月額料金 期間・回数
高級 ライザップ熊本店 149,000円 2ヵ月/16回
高級 PRO.FIT神水店・出水店 120,000円 2ヵ月/16回
高級 REVIVE 98,000円 2ヵ月/16回
地域 リタスタイル熊本上通店・熊本新市街店 98,000円 2ヵ月/16回
地域 O2 50,000円 期間任意/10回
大手 24/7ワークアウト熊本店 98,000円 2ヵ月/16回
女性 shapes熊本店 120,000円 2ヵ月/16回
女性 PREST 24,800円 1ヶ月〜/月8回
格安 BodyLab.帯山店 50,000円 期間任意/10回
格安 LEAF 64,000円 任意/8回

ザ・トレーニング独自調査の結果、熊本エリアのパーソナルジムの月額平均(相場)は約87,000円でした。他の同規模の都市と比較すると、少しだけ高めですね。

 

熊本エリアの特徴として、
①「大手ジム」の分類に入るジムは少ないものの、ライザップやリタスタイルなど有名ジムがやや多い
②高級ジムなど価格が高めのところが多い
ことがわかります!

 

しかし、月額の平均が高い一方で月額2~4万円から始められるジムもあり、自分の経済状況に合わせて通うことができそうです◎

②さらに合いそうなジムを選ぶ

上記のジム分類から選んだら、その中からさらに自分に合いそうなジムを選びましょう。

・実績豊富で安心できそうなジムがいいな
・アフターフォローがあるといいな
・駅からなるべく近いほうがいいな

など、基準は人それぞれなので、自由に選んでOKです!

③無料カウンセリングに行って、ピンと来たジムに入会する

そして、必ず無料カウンセリングに行きましょう!

 

この時、最低でも2つは無料カウンセリングに足を運ぶことをおすすめします。

 

複数ジムを比較検討することで、「入会後に他も見ておけばよかった…」と後悔しないで済みます。

【高級】熊本のおすすめパーソナルトレーニングジム

熊本の高級パーソナルトレーニングジム

「高級ジム」を選ぶポイントは、何と言ってもサポートや設備の充実度

料金は他のジムよりも高くなりますが、その分「本気で身体を変えたい」「高いお金を払うからこそ結果を出したい」という気持ちに応えていて欲しいですよね。

 

熊本の「高級ジム」は3つ(ライザップ、PRO.FIT、REVIVE)です。

 

中でもライザップとPRO.FITは、食事制限の面で全く対照的なプログラムになっています。

CMでお馴染みのライザップは、かなりストイックな食事制限を行い、短期で大幅なダイエットを成功させられるようになっています。

 

一方PRO.FITでは、無理な食事制限はありませんが、その代わりにリバウンドを防げるプログラム。

・「短期でとにかくごっそり体重を減らしたい!」→ライザップ

・「痩せた後の結果を維持していきたい!」→PRO.FIT

という感じでしょうか。

 

また、REVIVEは通常のトレーニングにプラスしてコラーゲンマシンを使えるというもの。

 

肌がぷるんぷるんになるなど、+αの美容効果を求める方はREVIVEがオススメです!

 

料金も他の2つ(ライザップとPRO.FIT)と比べると安いので、「高級ジムに通いたいけど、ちょっと金銭面が気になる…」という方にもおすすめ。

ライザップ 熊本店

★★★★☆ 3.7月額:149,000円高級

ライザップのアイキャッチ

総合評価:3.7★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 1.5 3.5 3.5 5.0

こんな人におすすめ

自制心に自信がないので、食事管理をしっかりとして欲しい人
短期間で大きく体重を落としたい人
トレーニングに集中できる環境を求めたい人

特徴

ライザップは、「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジムです。

 

ジムのタイプとしては短期集中で体重を落としたい人向けです。累計13万人以上をこれまでダイエット成功に導いてきたもっとも有名なジムですね。

他のジムと比べると料金は高いものの、そのぶん信頼性やサービスの手厚さなどが魅力的です。

色々と比較するのがめんどくさい!という人は、まずライザップのカウンセリングに行くと良いでしょう!

 

ライザップ熊本店は、通町筋駅から1分と、通町筋駅周辺では一番近いジムです。

 

県道28号近くの通りなので見つけやすいはず◎

 

おしゃれな服屋などが立ち並ぶ商店街の近くなので、身体を変えるためのモチベーションも上がること間違いなし!

住所/アクセス

熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F
「通町筋駅」徒歩1分

基本情報

料金 入会金:50,000円、月額料金:149,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・50分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/シャワー/全額返金保証
駐車場 なし

▶︎ライザップの口コミ・評判はこちら

PRO.FIT 出水店・神水店

★★★☆☆ 3.4月額:120,000円高級

PRO.FIT-アイキャッチ

総合評価:3.4★★★☆☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 2.0 3.5 3.5 3.0

こんな人におすすめ

今度こそリバウンドしないダイエットをしたい人
無理な食事制限はしたくない人
リラックス&集中できるジムを探している人

特徴

PRO.FITは、リバウンドをさせないことを主軸に置いたパーソナルジムです。

 

短期集中ジムで怖いのはリバウンド。その原因の多くは、厳しすぎる食事制限への疲弊・ストレスにあると言われています。

そこで、PRO.FITでは、まず1日5食に分けて食べることを推奨。実は、食事はこまめに分ける方が、血糖値の乱高下を防げるので良いそう。

食事のストレスを限りなく減らした上で、トレーニングで代謝アップ&見た目の変化を目指します。

PRO.FITは食事制限が他よりも少ないので、食事面が不安な人におすすめ◎

 

PRO.FITは2店舗あります。

出水店は、水前寺公園駅から出水ふれあい通りをまっすぐ歩いて右側に見える、小さなジムです。

店内はややコンパクトですが、マシンの種類は豊富!内装が落ち着いた雰囲気なので、集中してトレーニングできます◎

 

神水店は、シックな雰囲気の室内でトレーニングのできるジムです。

マンション内に作られたジムですが、こだわりのマシンと完全個室で本格的なトレーニングができます◎

神水・市民病院前駅などの駅からも徒歩10分近くで来られますが、バイパス沿いにあるため車で通うのもOK!

住所/アクセス

【出水店】
熊本県熊本市中央区出水1丁目1-51
「水前寺公園駅」徒歩2分/「商業高校前駅」徒歩10分

【神水店】
熊本県熊本市中央区神水2丁目10-23
「神水・市民病院前駅」徒歩8分/「八丁馬場駅」徒歩12分

基本情報

料金 入会金:000円、月額料金:120,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・不明分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導
駐車場 あり

REVIVE

★★★☆☆ 3.0月額:98,000円高級

リバイブ-アイキャッチ

総合評価:3.0★★★☆☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
2.0 2.5 4.0 3.0 3.5

こんな人におすすめ

姿勢改善から美しい身体づくりをしたい人
加圧トレーニングで代謝を高めたい人
コラーゲンマシンを取り入れてトレーニングしたい人

特徴

REVIVEは筋肉・姿勢・柔軟性の相乗効果で身体のパフォーマンスを上げることがコンセプトのジムです。

姿勢改善のためストレッチ+通常のトレーニング+加圧トレーニングを組み合わせることでより代謝をアップし、効率の良いトレーニングを行えます

また、トレーニング後には海外セレブ愛用のコラーゲンマシンも使えるので、より代謝を高めたり、美容効果も期待できますね◎

REVIVEは、中心街からやや離れた住宅街にあるジム。

駅からは遠めですが、余裕のある駐車場がすぐ近くにあるので、車を使う方はアクセスしやすいです!

マンションのテナント内にあるジムですが、広々とした室内で設備も十分。熊本のジムでは珍しいコラーゲンマシンも完備している、納得の高級ジムです。

住所/アクセス

熊本県熊本市中央区島崎1丁目30-25プロミネント島崎1F
「段山町駅」徒歩11分/「蔚山町駅」徒歩11分

基本情報

料金 入会金:10,000円、月額料金:98,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・110分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/姿勢改善
駐車場 あり

【地域密着】熊本のおすすめパーソナルトレーニングジム

熊本の地域密着パーソナルトレーニングジム

熊本の「地域密着型ジム」はリタスタイルとO2。リタスタイルの2店舗とO2の1店舗、合わせて3店舗になっています。

それぞれ熊本市内でも離れた場所に散らばっているため立地で選ぶのもいいですが、やっぱり内容も気になりますよね!

リタスタイルは福岡や熊本などの5県では非常に有名なジムで、広い店舗展開をしています。

短期集中型のしっかりめな食事制限で、大幅なダイエットをサポートするプログラムです!

 

O2はなんとライザップよりも昔からある老舗ジム。

その魅力は料金の安さ!約4万円から始められる、初心者でも始めやすい価格設定になっています。

 

小規模なジムが多いイメージのある地域密着型でも、店舗展開が多かったり、歴史が長ければ安心感がありますね◎

リタスタイル 熊本上通店・熊本新市街店

★★★★☆ 4.2月額:98,000円地域

リタスタイルのアイキャッチ

総合評価:4.2★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 2.5 4.5 4.5 4.5

こんな人におすすめ

ある程度食事制限を頑張れる人
短期間で大幅に体重を落としたい人
通町筋付近でダイエット向けジムを探している人

特徴

リタスタイルは九州・中国地方で非常に有名なパーソナルジムです。

 

徹底した糖質制限と本格的なトレーニングで、たった2ヶ月で平均-8.5キロの減量実績を誇ります!トレーナーは全員正社員なので、アルバイトのスタッフに指導される不安もありません。


「多少厳しくてもいいので大幅に減量したい…」
そんな方にはおすすめ!

 

リタスタイル熊本上通店は通町駅から上通を真っ直ぐ行き、桜井通りを横切った先にあるジムです。

繁華街にあるほか、シャワーやアメニティ、個室のロッカールームなど完備しているので、女性が一人で通うのも安心ですね!

シンプルな内装でマシンの数も厳選したものになっています。

 

リタスタイル熊本新市街店は辛島町駅から徒歩3分というアクセスの良さが魅力のジムです。

駅の近くですがそれほど飲食店もないので集中してトレーニングに通えます。

内装も無駄を省いたシンプルなデザイン。清潔感溢れる雰囲気なので、女性でも通いやすいです!

住所/アクセス

【熊本上通店】
熊本県熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル 3F
「通町筋駅」徒歩3分

【熊本新市街店】
熊本県熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F
「辛島町駅」徒歩3分

基本情報

料金 入会金:38,000円、月額料金:98,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・75分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/シャワー/手ぶらOK/全額返金保証/無料プロテイン
駐車場 なし

▶︎リタスタイルの口コミ・評判はこちら

O2

★★★★☆ 3.6月額:50,000円地域

O2-アイキャッチ

総合評価:3.6★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
2.0 4.0 3.0 4.5 4.5

こんな人におすすめ

実績のあるトレーナーの指導を受けたい人
安いパーソナルジムを探している人
東区で、初心者から通えるジムを探している人

特徴

O2は2008年にスタートした老舗のパーソナルジムです。所属トレーナーは全員が国際資格のため、学生から高齢の方、アスリートまで目的に応じて対応可能。

 

これだけクオリティーが高いにも関わらず期限無しのチケット制で格安の料金を実現しています。

あの有名なライザップより前から経営している老舗で実績も豊富

ダイエット、運動能力向上、くびれ作り、増量など、どんな目的でもOKです!

 

O2は熊本東バイパスからすぐ近くにあるジムです。

コンパクトなジムですが、マシンの種類は多く大手ジム顔負けのトレーニングができます!

トレーニングルームは二つあり、それぞれ初心者用と上級者用に分かれているため、誰でも満足できる設備になっています◎

住所/アクセス

熊本市東区御領1-8-38
「竜田口駅」徒歩11分

基本情報

料金 入会金:5,000円、月額料金:43,200円
期間・回数・時間 任意の期間・10回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導
駐車場 要確認

【大手】熊本のおすすめパーソナルトレーニングジム

熊本の大手パーソナルトレーニングジム

都市部での店舗展開の多い「大手ジム」。アクセスの良さが嬉しいですよね◎

 

熊本の「大手ジム」は24/7ワークアウトのみになっています。

24/7ワークアウトはパーソナルジム業界では2番手のジムです。有名なライザップと比べ、料金が1ヶ月10万円以下と安くなっています。

 

安定したサービスや充実した設備が「大手ジム」ならではの魅力!

 

「パーソナルトレーニングを受けたいけど、どこに通うのがいいのかわからないし……」という方も、口コミやホームページで情報が集めやすいので安心です。

24/7ワークアウト 熊本店

★★★★☆ 4.0月額:98,000円大手

24/7ワークアウトのアイキャッチ

総合評価:4★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 2.5 4.5 4.0 4.0

こんな人におすすめ

食事管理が緩い方が良い人
大手ジムの安心感を求める人
通町筋駅からアクセスしやすいジムを探している人

特徴

24/7ワークアウトは、国内二番手の大手パーソナルジムで、ライザップとほぼ同じ内容を10万円以上安く受けられます。

大手の安心感と、ライザップよりも安い値段を求めるなら検討したいジムですね。

客層としては30〜50代メイン、体重を落としたり体脂肪率を下げるために通う人が多いダイエットジムです。

また、食事制限が緩めで、食事の報告義務もなし(任意)。厳しく管理されたくなく自分のペースで頑張りたい人にはおすすめです!

24/7ワークアウト熊本店は通町筋駅から上通を真っ直ぐ行くと左側に見えるジムです。

商店街内にあるので誘惑も多いですが、24/7ワークアウトでは食べ方のコントロール法を教えてくれるので大丈夫

トレーニングに必要なものもすぐ揃えられるのが嬉しいですね◎

住所/アクセス

熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F
「通町筋電停駅」徒歩3分

基本情報

料金 入会金:38,000円、月額料金:98,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・75分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/手ぶらOK/無料プロテイン提供
駐車場 なし

▶︎24/7ワークアウトの口コミ・評判はこちら

【女性向け】熊本のおすすめパーソナルトレーニングジム

熊本の女性向けパーソナルトレーニングジム

「女性向け」ジムはその名の通り、女性をターゲットにしたジム。

中でも熊本エリアの「女性向けジム」は女性が通いやすいだけでなく、女性のためのプログラムが充実している印象です!

 

PRESTは、肌のコンディショニングなど女性が綺麗になるためのプログラムが充実。

設備の面では大手に劣るところもありますが、トレーナーとの距離が近く相談しやすいのが小規模ジムのいいところ!

また、料金が非常に安くなっているので、手軽に始められるのが嬉しいですね◎

 

Shapesは女性専用ジムの中でも店舗展開の多い大手のジムです。女性が利用しやすい可愛いデザインの設備が魅力。

また、女性トレーナーが在籍しているので、女性ならではの悩みも相談できます!

PREST

★★★★☆ 4.0月額:24,800円女性

PREST-アイキャッチ

総合評価:4.0★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 5.0 3.5 3.5 3.0

こんな人におすすめ

女性らしいしなやかな体を作りたい人
整体による姿勢改善をしたい人
女性で、仕事帰りに車で通えるジムを探している人

特徴

PRESTは「綺麗にやせること」に重点を置いたジムです。

 

よくある食事制限とウエイトでは、「体重は落ちるが見た目が変わらない」「変なところに筋肉がついた」など、願わない結果になってしまうことも。

PRESTでは、O脚・X脚など女性にありがちな悪姿勢の改善、肌のコンディショニングなど、女性の「綺麗になりたい!」を叶えるプログラムが豊富◎

筋肉を太くするトレーニングではなく、狙った部位を引き締めてしなやかな体づくりをします。

 

PRESTは、交通前局駅や味噌天神駅から徒歩3分の立地の良い女性向けジムです。電車通り沿いにあり、駐車場もあるので車で通うのもOK!

ビルの二階にあるややコンパクトなジムですが、トレーニング方法はいろいろあるので飽きずに通えます◎仕事帰りなどに通いやすいので、続けられそうですね!

住所/アクセス

熊本県熊本市中央区大江5丁目3-33シティネットビル2F A号室
「交通局前駅」徒歩3分/「味噌天神駅」徒歩3分

基本情報

料金 入会金:10,000円、月額料金:24,800円
期間・回数・時間 6ヶ月・8回・30分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/手ぶらOK /姿勢改善
駐車場 あり

Shapes 熊本店

★★★★☆ 3.7月額:120,000円女性

Shapes-アイキャッチ

総合評価:3.7★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 2.0 4.0 3.5 4.0

こんな人におすすめ

女性らしいボディラインを作りたい人
姿勢から痩せやすい体を作りたい人
通町筋駅付近で女性向けジムを探している人

特徴

shapesは、女性の綺麗な体づくりの要素として「姿勢」に着目したジムです。骨盤の傾きなど関節の角度を調整し、下半身太りなど女性によくある悩みを解決していきます。

 

トレーニング方法も筋肉を大きくするようなものではなく、綺麗なラインを残しながら鍛えるというもの。トレーナーも全員女性の、女性による女性のためのジムです!

 

Shapes熊本店は通町筋駅付近では唯一の女性専用ジムです。

長安寺通り沿いにあり、おしゃれな街並みと溶け込んだ、女性が満足できるジムになっています。

服屋や化粧品のお店が近いので、「綺麗になったら買いたいなー」と考えるのも楽しいですよね◎

設備やマシンもShapesオリジナルの可愛いデザイン

住所/アクセス

熊本県熊本市中央区上通町5-46 上通イーストンビル1階
「通町筋駅」徒歩8分/「水道町駅」徒歩3分

基本情報

料金 入会金:20,000円、月額料金:120,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/姿勢改善/シャワー/手ぶらOK
駐車場 なし

【格安】熊本のおすすめパーソナルトレーニングジム

熊本の「格安ジム」はBodyLab.とLEAFの2つ!

とにかく料金が安いことが魅力の「格安ジム」ですが、この2つは2万円も料金に差があります。

トレーニング内容も全く違ったものになっています。

BodyLab.は健康作りをコンセプトにしたジム。
設備は初心者が安心して使えるものを揃えているため、初心者の方にオススメ!

 

一方LEAFは、本気の体づくりを応援するためのジム。
本格的なマシンを取り揃えており、しっかり自分を追い込みながらトレーニングができます。

「健康のためにとにかく安くジムに通いたい!」→BodyLab.
「ストイックに本格的なトレーニングがしたい!」→LEAF

LEAF

★★★★☆ 3.9月額:64,000円格安

LEAF-アイキャッチ

総合評価:3.9★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 4.0 3.5 3.5 3.5

こんな人におすすめ

身体作りで成功したい人
理想の身体を維持したい
中央区周辺で安くストイック目のトレーニングを始めたい人

特徴

LEAFは質の高いサービスが特徴のパーソナルジムです。

 

会員サイトでのサポート、前後のゲストと30分時間を空ける、潜在意識についてのアドバイス、返金保証など、ゲストのことを第一に考えたサービスが人気です。

LEAFでは「本気でやる気のあるゲスト」に来て欲しいとの思いがあり、その分サポートが厚いのも納得ですね。一生ものの身体作りをしたい方に必見のジムです。

LEAFはアクセスの良さが魅力!河原町駅や西辛島駅など路面電車駅から徒歩5分以内のほか、駐車場もあるため国道3号線経由でも◎
熊本駅からでも乗り継いで来られます。

マンション内の一階にあるジムですが、広さも十分あり、設備も本格的。ちょっと足を伸ばしてでも本気で身体を変えたい人、必見です。

住所/アクセス

熊本県熊本市中央区上鍛冶屋町12-1コアマンション慶徳103号
「河原町駅」徒歩3分/「西辛島町駅」徒歩4分

基本情報

料金 入会金:10,000円、月額料金:64,000円
期間・回数・時間 1ヶ月・月8回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/プロテイン無料
駐車場 あり

BodyLab. 帯山店

★★★★☆ 3.4月額:50,000円格安

BodyLab.-アイキャッチ

総合評価:3.4★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
2.0 4.0 3.0 4.5 3.5

こんな人におすすめ

健康を通して幸せな生活を送りたい人
目標に応じた丁寧なサポートが欲しい人
熊本市で初心者むけジムを探している人

特徴

BodyLab.は熊本に”本当の健康”を伝えるために作られた『健康作り研究所』です。

そのため、単なるパーソナルジムとして身体を鍛えるだけでなく、ゲスト一人一人の健康を意識した総合的なサポートができる体制が整っています。

トレーナーは全員がプロのアスリートやモデルとして活動していた方でありとてもハイレベルで質が高いです。

心・身体・環境のバランスを整え、広い意味での健康を目指す方にオススメのパーソナルジムと言えるでしょう。

 

BodyLab.帯山店は熊本東バイパスを通り、帯山四丁目を曲がったところにあります。カフェのような明るく清潔な空間は、通うのも楽しくなりそう!

トレーニング室は二つあり、それぞれ違った雰囲気になっています。設備が初心者の方でも安心して使えるものになっているので、初めてジムにいく人にもオススメです◎

他にも、白山店(白山通り)、熊本店もあるので、近い店舗を選ぶと良いでしょう!

住所/アクセス

熊本県熊本市中央区帯山2丁目13−95
「東海学園前駅」徒歩15分

基本情報

料金 入会金:5,000円、月額料金:50,000円
期間・回数・時間 期間任意・10回・30分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導
駐車場 あり

まとめ

いかがだったでしょうか。

熊本エリアは・・

・ライザップや24/7ワークアウト、リタスタイルなど有名ジムが多い
・高級ジムなど価格が高めのところが多い

ことがわかりましたね!

 

中央区はもちろん、色々な場所にパーソナルトレーニングジムがあることがわかったと思います。

駐車場を完備していたり、バイパスの近くだったりと、車で移動する方が通いやすいジムが多いのも嬉しいですね◎

 

熊本のジムは価格の幅も広く、トレーニングの厳しさなどサービスも様々。

ジムへ通う目的や生活スタイルに合わせて選んでみてください!

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