【令和元年最新版】札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム21選(安い順・目的別)

【令和元年最新版】札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム21選(安い順・目的別)


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ユーザー

札幌周辺でパーソナルジムを探してみよう。でも、たくさんあってどこに行くのがいいんだろう。


ユーザー

ライザップ以外名前を聞いたことがないし、ライザップ高いイメージある。もっと安くて良さげなところないかな?

この記事を読んでいるあなたは、そのようなことを感じているのではないでしょうか?

そう、自分にぴったりパーソナルジム選びって難しいですよね!

そんなあなたのために、この記事ではthe-training編集部が札幌周辺のパーソナルジムを徹底比較し、本当におすすめできるジムを5つ厳選しました!

記事の前半では、絶対に押さえておきたいジム選びの基準を紹介し、後半で編集部おすすめのジムを紹介します!
目次

札幌のパーソナルジムを一挙比較!

ジム名 月額料金 期間/回数
POLICY 40,000円 6ヶ月/8回(1ヶ月あたり)
パーソナルトレーニングジムEXIM 40,000円 40日/8回
ANGIN 45,360円 任意/8回(1ヶ月あたり)
ビカラダ 59,900円 任意/4回(1ヶ月あたり)
エススリー 97,000円 2ヶ月/16回
24/7ワークアウト 98,000円 2ヶ月/16回
リボーンマイセルフ 110,000円 2ヶ月/16回
ライザップ 149,000円 2ヶ月/16回

ユーザー

こう見るとたくさんありますね。正直、どのジムが自分にとっていいのかわからない。


編集長

そう思うのも無理はないです。だからこそ、良いジム選びをしていただくために、2つ基準を持ってほしいのです。


ユーザー

え、ふたつでいいんですか…!?


編集長

たった2つです!簡単ですよね?

(※基準云々はいいので、おすすめのジムを知りたい方は下のボタンをクリック!)

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パーソナルジム選びの2つの基準


ユーザー

パーソナルジム選びの2つの基準って何ですか?


編集長

①予算 ②目的 の2つです。この2つは絶対に押さえましょう!

【パーソナルジム選びの2つの基準】
1予算:どのくらいお金をかけるか?
2目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?

1.予算:どのくらいお金をかけるか?


ユーザー

パーソナルジムって高いイメージがある…。どのくらいの予算で通えるものですか?


編集長

相場は月額10万弱ですね!


ユーザー

けっこうしますね。。


編集長

基本的に、料金とサービス内容の充実度は比例します。安く済ませるのも一つの選択肢ですが、安さだけで決めると「安かろう悪かろう」に陥ることもあります。


編集長

ざっくりですが、料金とサービス内容の相関を示す表です。

価格帯 サービス内容 こんな人におすすめ
月額5万以下 トレーニングのみ 自制心が強く、食事管理は自分で頑張れる人
月額5〜10万 トレーニング+食事指導 自己管理に自信がなく、あらゆる面でサポートしてもらいたい人
月額10万以上 トレーニング+食事指導+その他サービス 高質サービスは当たり前、+αの価値を求める人

※上記はあくまで目安であり、全てのジムに当てはまることではありません!


編集長

このように価格帯とサービス内容は比例する傾向があります。それを踏まえた上で、どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切です!

・相場は月10万ほど
・価格とサービス内容の充実度は比例する傾向がある
・どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切◎

2.目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?


ユーザー

予算はわかったけど、「目的」がよくわからないです。みんな痩せたいんじゃないんですか?


編集長

確かに多くの人は「痩せる」ことを望んでいますね。実は「痩せる」は①体重を落とすことを重視綺麗な見た目作りを重視 の2つに分解できます。これはすごく大切な考えです!

「痩せる」を分解


編集長

例えば、本当はモデル体型になりたい女性が減量重視のジムを選ぶと、体重は落ちるが綺麗な痩せ方をせず「こんなはずじゃなかった…」と不満に繋がることも多いのです。


編集長

反対に、肥満大切の方がいきなり見た目重視のジムに通い、綺麗なくびれ作りにチャレンジするのは正直難しいです。その場合、まずは減量を重視するジムに通うのがおすすめです。


ユーザー

なるほど…。自分の「目的」に合わせたジム選びが大切なんですね!


編集長

その通りです。さらに言うと、結局はどんなトレーナーが担当になるかで結果が大きく左右するので、トレーナーの能力・相性は無料カウンセリング時に見ましょう


ユーザー

自分の目的(=理想状態)を伝え、そのためにどんな指導をしてくれるのかをきちんと聞きます!カウンセリング時に納得いく回答が得られなかった場合、入会しない方がいいですね。

・自分の目的に合ったジムを選ぶのが大切◎
・体重を落とすのに向くジムと、綺麗な身体を作るのに向くジムがある
・トレーナーとの相性もカウンセリング時にきちんと確認しよう!

編集長

さあ、お待ちかね!the-training編集部厳選のおすすめパーソナルジムの紹介に進みます!月額料金×目的の形式で紹介していきます!

【月額5万以下】札幌でおすすめの格安パーソナルジム2選


編集長

札幌エリアで月額5万円以下のパーソナルジムは以下です!

POLICY ー 体重を落とす(40,000円/月)
exim アイコン  EXIMーキレイな見た目を作る(40,000円/月)
ANGINロゴ ANGIN ー 綺麗な見た目を作る(45,360円/月)

POLICY(ポリシー)

料金:40,000円/月
目的:体重を落とす

POLICYの内装写真

月額4万〜始められる!ハイクオリティ×低価格のお得なパーソナルジム

【図解】30秒でわかるPOLICY

こんな人におすすめ!

・長期的に身体を変えていきたい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・週3日以上通いたい人(通い放題プランもあり)

POLICYの特徴

POLICYでは、厳しい試験に合格した元ライザップや24/7ワークアウト出身のトレーナーが直接指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。

また、POLICYではただ単純に体重を落とすことだけを目的としていません。

「ゲストの希望通りの体型をプロデュースすること」を念頭に置いているジムなので、はじめに理想とするスタイルを擦り合わせてから指導に入ります。

料金面では、他のパーソナルジムと比較して低価格で指導を受けられるのが嬉しい点でしょう。

・月額4万で始められるプラン(一番人気!)
・月額8万で通い放題プラン

など、ゲストにとって優しい料金設定ですね。

また、、他社ジムに通おうか検討している場合、そのジムより料金が高い場合は割引が受けられるサービスがあります。(※検討先のジムの料金を証明できる物の持参が必要)

ハイクオリティ×低価格の贅沢なトレーニングを希望する場合、POLICYをオススメします!

基本情報

住所 [札幌店]北海道札幌市中央区南4条東1丁目4-1 フォーシーンビル212
[札幌2号店]北海道札幌市中央区南1条西5丁目17番地2 セントラル富士503号
アクセス [札幌店]豊水すすきの駅 徒歩4分
[札幌2号店]大通駅 徒歩1分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 40,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+リバウンド保証(コースによる)
回数・期間 16回/6ヶ月(コースによる)
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

>POLICYの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

パーソナルトレーニングジムEXIM(エクシム)

exim アイコン 料金:40,000円/月
目的:キレイな見た目を作る

eximの内装

月8回で5万円未満と低価格!

【図解】30秒でわかるEXIM

こんな人におすすめ!

・健康を意識したボディメイクを実現させたい人
・安くても、充実したジムを探している人
・アクセスのいいジムを探している人

EXIMの特徴

EXIMの一番の特徴は、健康を大切にしたジムであるところです。
2ヵ月で15キロ痩せれると聞くと、ダイエットをしたい人にはとても魅力的に聞こえると思います。
しかい、過度なダイエットは健康によくありません。
その点、EXIMは健康を第一としているので、安心ですね。

また、安価な価格設定も魅力です。
週に2回も通えて、月額が5万円以下のパーソナルトレーニングジムは札幌市内でも他にはないのでしょうか。
低い料金設定のため不安を覚える人もいるかもしれませんが、心配無用です!
栄養コンシェルジュによる栄養指導や有資格者によるマンツーマンの指導(健康運動指導士、NSCA-CSCS,NSCA-CPTがついてこの値段なのです。
完全個室なのでトレーニング中に周りの目が気になることもありません。

更に、駅から徒歩1分未満なところもEXIMの魅力の一つです。
仕事帰りに通いたいけど、駅から遠いと通えなくなり億劫だと考えてる人にピッタリです!

基本情報

住所 札幌市豊平区平岸3条13丁目7−16 ガーデンビル札幌(旧八木ビル)2F
アクセス 地下鉄南平岸駅西口徒歩30秒
マックスバリュー平岸店、横
営業時間 10:00~22:00
入会金 5,000円(税抜)
基本料金 40,000円/月(税抜)
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 8回/40日(コースによる)
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル ×
シャワールーム ×
駐車場

ANGIN(アンジン)

ANGINロゴ 料金:45,360円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ANGINトレーニング画像

一人一人に合わせた無理のないトレーニング

【図解】30秒でわかるANGIN

こんな人におすすめ!

・無理なく楽しくトレーニングを続けたい人
・厳しい食事制限はしたくない人
・トレーナーとコミュニケーションしながらやりたい人

ANGINの特徴

ANGINの特徴はとにかく通いやすさ!
値段もリーズナブルで、おしゃれな空間づくりもこだわっているようです!

また、個人のレベルに合わせたトレーニングも魅力。
1回30分のコースや、短期集中型のコースもあるので、目標やレベルに合わせて選べます。
トレーナーの方とコミュニケーションを取りながら出来るので、「パーソナルジムは初めてで不安……」という方も安心!

食事管理はLINEでサポートしてくれるので、忙しい方も手軽に!
食事も個人に合わせた内容にできるので、ストレスなく管理できます。

また、駅から1分というアクセスのしやすさも魅力の一つ。
深夜11時までオープンしてるので、仕事帰りもOKです!

基本情報

住所 北海道札幌市北区北40条西5-5-25山晃ハイツ麻生2F
アクセス 地下鉄南北線「麻生駅」から徒歩1分
営業時間 9:00〜23:00
入会金 32,400円(税抜)
基本料金 45,360円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導(コースによる)
回数・期間 8回/1ヶ月(コースによる)
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル ×
水飲み放題
シャワールーム ×
全額返金制度 ×

>ANGINについて詳しく知りたい方はこちらから!

【月額5~10万】札幌でおすすめの中価格帯パーソナルジム3選


編集長

札幌エリアで月額5〜10万円のパーソナルジムは以下3つです!

ビカラダ ー 綺麗な見た目を作る(59,900円/月) 
エススリーロゴ エススリー ー 体重を落とす(97,000円/月)
24/7ワークアウトロゴ 24/7ワークアウト ー 体重を落とす(98,000円/月)

ビカラダ

料金:59,900円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ビカラダの内装写真

月額約6万〜始められる!気になる部位を指定して痩せられる女性向けパーソナルジム

【図解】30秒でわかるビカラダ

こんな人におすすめ!

・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・急激な減量ではなく、長期的にスタイルをよくしたい人
・特定の部位が気になる人

ビカラダの特徴

ビカラダでは、元ライザップ,24/7ワークアウト出身のトレーナーが指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。

ビカラダの特徴は、気になる部位を指定し特化してトレーニングできる点。

例えば、お腹の脂肪を減らしたい場合、全身の体脂肪率を減らす必要があるので、大きな筋肉を鍛えることで脂肪燃焼させます。その後腹筋を鍛えることで、「お腹痩せ」が叶います!

「この部位だけ気になるんだよな…」と特定の部位太りに悩んでいる方には、ぴったりかもしれません。

料金面では、月額およそ6万〜と大手パーソナルジムと比較して、かなりの低価格で指導を受けられるのが嬉しい点です◎

また、分割払いも可能で月々3,000円〜支払い可能。手元にまとまったお金がない方でも気軽に始められますね!

基本情報

住所 【札幌店】北海道札幌市中央区南4条東1丁目4-1 フォーシーンビル212
【札幌2号店】北海道札幌市中央区南1条西5丁目17番地2 セントラル富士503号
アクセス 【札幌店】豊水すすきの駅 徒歩4分
【札幌2号店】大通駅 徒歩1分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 59,900円(税抜)/月〜
サポート内容 トレーニング+食事指導+リバウンド保証(コースによる)
回数・期間 4回/月〜(コースによる)
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

エススリー

エススリーロゴ 料金:97,000円/月
目的:体重を落とす

エススリーの内装写真

とにかくトレーナーのコミュニケーションが丁寧!個別ニーズに対応できるジム

【図解】30秒でわかるエススリー

こんな人におすすめ!

・食事制限が厳しすぎない方が良い人
・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人

エススリーの特徴

エススリーは短期集中型のパーソナルジムです。

・結婚式が控えてるから早く痩せたい
・だらだら長くジムに通いたくない

など、手早くボディメイクをしたい方におすすめです。

トレーニング用のウェアは店舗に預けっぱなしでOK。

靴・靴下やタオルは無料貸し出ししてくれるので、手ぶらでジムに行ってトレーニングできるのは嬉しいですね!

また、エススリーではトレーナーの指示をしっかり守ったのにも関わらず痩せなければ全額返金保証もついているので安心できますね。

基本情報

住所 北海道札幌市中央区南八条西3丁目6-1 シティマンション五十嵐207号室
アクセス 中島公園駅 徒歩3分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 39,000円(税抜)
基本料金 194,000円(税抜)/ 2ヶ月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月+2回
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル △(無料クリーニングサービス)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度


>エススリーの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトロゴ 料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

24/7ワークアウトの内装写真

ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは「3食食べて痩せる」ことをコンセプトとして掲げているパーソナルジムです。

糖質制限が厳しいライザップとは対照的に、無理な食事制限ダイエットはせず、しっかり食べてしっかりトレーニングして堅実に痩せることを目指します。

リバウンドしない身体作りを大切にしているジムなので、「絶食などは嫌だ!」と思っている人にはぴったりです。

24/7ワークアウトの質の高いトレーニングの秘訣は、トレーナーの質にあります。

トレーナー採用率はなんと2.46%。100人受けても2~3人しか受かりません。

トレーニングや食事・ダイエットに関する知識はもちろんのこと、ユーザー1人1人に寄り添えるコミュニケーション能力等、幅広いスキルが求められています。

料金面では、ライザップよりも5万円以上安い金額で、ライザップ同等ハイクオリティなトレーニングを受けられるのが特徴的です。

制度面で言えば、万一始めの30日で全く痩せることができなかった場合、全額返金制度を活用できる点が安心ですね。

基本情報

住所 北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階
アクセス 大通り駅 徒歩2分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>24/7ワークアウトの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

【月額10万以上】札幌でおすすめの高級パーソナルジム2選


編集長

札幌で、月額10万円以上のパーソナルジムは以下2つです!

リボーンマイセルフ リボーンマイセルフ ー 体重を落とす(110,000円/月)
ライザップロゴ ライザップ ー 体重を落とす(149,000円/月)

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ 料金:110,000円/月
目的:体重を落とす

リボーンマイセルフの内装写真

国内最大手の女性専用パーソナルジム!トレーナーも全員女性で、部分痩せコースも人気。

【図解】30秒でわかるリボーンマイセルフ

こんな人におすすめ!

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・女性トレーナーの指導を受けたい人
・部分痩せにチャレンジしたい人

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフは国内最大手の「女性専用のパーソナルジム」です。

リボーンマイセルフの特徴は、会員だけでなくトレーナーも全員女性であること。

いくらトレーニングとはいえ、「男性に生理の相談をしたり、ボディタッチを受けることはちょっと嫌だな…」という方は特に安心できますね。

・30代になり一気に体重が増え、体型が崩れた
・産後太りがひどく、産前まで減量したい
・気になる部位があって、部分痩せができればいいのに…
・生理中でもきつくないトレーニングを行いたい

など、女性特有の悩みに合わせた解決方法を提供してくれるのがリボーンマイセルフの嬉しいポイントです。

また、店舗にもよりますが、託児所やVIPルーム(完全個室)利用なども利用できます。

子連れの女性も安心ですね。

大手パーソナルジムに通いたいものの、男性がいる空間は苦手だな…と思う方にとっては、リボーンマイセルフは女性専用なので安心して利用しやすいでしょう!

基本情報

住所 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F
アクセス 大通駅 徒歩1分
営業時間 10:00〜22:00
入会金 20,000円(税抜)
基本料金 110,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

>リボーンマイセルフの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

ライザップ

ライザップロゴ 料金:149,000円/月
目的:体重を落とす

ライザップの内装写真

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

こんな人におすすめ!

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

ライザップの特徴

ライザップは、数々の芸能人のダイエットを成功させてきた業界で最も有名なパーソナルトレーニングジムです。

その人の性格に合わせたマンツーマンの指導がとても特徴的。信頼できるトレーナーはもちろんのこと、栄養士などの多数の専門家が在籍しています。

また、ライザップでは目的別に様々なプログラムを設定しているのも嬉しい点。

・減量プログラム
・美脚プログラム
・増量プログラム
・アクティブシニアプログラム

など、その人の希望別に対応してもらえるのは嬉しいですね!

結果にコミットする分、食事管理は厳しめ。

トレーニング期間中食べられないものもあるので、多少制限があっても、理想の体型を手に入れるためなら大丈夫!という方にはオススメのジムです!

基本情報

住所 北海道札幌市中央区南3条西1-8 地下2F
アクセス 豊水すすきの駅 徒歩1分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 149,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>ライザップの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

その他札幌のおすすめのパーソナルジム13選

 

ジム名 月額料金 期間/回数
特徴
Personal GYM OLIVER(パーソナルジムオリバー) 80,000円/月 2カ月/16回 3食しっかり食べて、ダイエットしたい人におすすめ!
drench works 札幌店 90,000円/月 2カ月/16回 卒業後3か月間のリバウンドサポートつき!
ARMS(アームズ) 92,500円/月 2カ月/16回 早く痩せたい人におすすめの1か月8回コースもあります。
Impact gym(インパクトジム) 99,000円/月 3カ月/無制限 通い放題で1回当たり20分だけだから、忙しい人におすすめ。
STYLE-GYM maruyama 64,000円/月 1ヵ月/8回 コンセプトは「ノーリバウンドボディメイク!」
Origin Personal Gym 162,000円/月 2カ月/16回 トレーナーは全員がコンテスト優勝者
KNOX bodylab(ノックス ボディラボ) 32,000円/月 1ヵ月/4回 初心者専用のパーソナルトレーニングジム。
studioR 55,000円/月 (10回) 20回 目的にあったトレーニング
コンディショニングジム&パーソナルトレーニング FORH 99,000円/月 2カ月/16回 清潔感のある空間で楽しくトレーニング
パーソナルトレーニングジム ダック 札幌店 28,200円/月 無制限 回数無制限で驚きのこの値段。
カラダシフォン 24,000円/月 (8回) 1カ月/8回 「痩せる」、「締める」、「維持する」を実現。
INCH BY INCH PRODUCTIONS 44,000円/月 (8回) 1カ月/8回 痩せたい、体の不調をなくしたい、運動不足の解消など、ニーズに合ったトレーニングを実施。
Force 41 120,000円(8回) 都度払い 柔道整復師資格保持者が医学的観点からみっちりトレーニング♪

 

 

札幌のパーソナルトレーニングジムの特徴

北海道最大の都市にして、全国的にも有数の人口を誇る札幌市。

その魅力は多々ありますが、中でも特筆すべきは北海名産の海の幸や大地の恵みを受けて育った農作物によって生み出されるおいしい料理の数々。

札幌といえば、寿司、ラーメン、スープカレー、ジンギスカン…など”食の誘惑”が多い街です。そのため、近年のフィットネスブームにおいて札幌市民たちのダイエットへの関心度は比較的高いともいわれています。

では、札幌にはどんなパーソナルトレーニングジムがあるのか、その特色を見ていきましょう。

札幌のパーソナルジムの客層は?

2015年の国勢調査によれば、札幌市は全国第4位の人口を有するマンモス都市。また、近郊に大都市がないことから、仕事や住居を求め、若者を中心に多くの人が札幌に集います。

トレーニングジムにもその傾向が見られ、ジムに通う人は20~40代の層が中心です。

また、札幌には日本ハムファイターズをはじめ4つのプロスポーツチームがあることからもわかるよう、スポーツが盛んです。

プロではなくとも、スポーツを愛するアスリートたちが、補助トレーニングとしてパーソナルジムを利用するケースもあるようです。

札幌のパーソナルジムを利用している有名人:棚橋弘至(現役プロレスラー)

札幌には、パーソナルトレーニングを活用している有名人もいます。例えば、、新日本プロレス所属「100年に一度の逸材」棚橋弘至さんです。

本人は札幌在住ではないものの、巡業の際は必ず「B-ONE」を訪れハードなトレーニングを行うようです。

数々のタイトルを保持し、プロレス大賞最優秀選手賞に4度選ばれるという輝かしい功績はこういった場所に支えられているのかもしれません。

札幌の有名パーソナルトレーナー:稲田陽一氏

札幌で活躍する有名パーソナルトレーナーとしては、稲田陽一(いなだよういち)さんが挙げられます。

もとプロのキックボクサーにして、現在は売り上げ北海道ナンバーワンにして、全国でもベストテン入りを果たす超売れっ子トレーナー。

得意のボディメイクのほか、食事指導や針灸、タイ式マッサージなどに関して、多くの資格を取得しています

「売れっ子」と呼ばれるトレーナーが月にこなすセッションがだいたい100件前後の中、月の平均セッション数が140件という驚異的な数字は、自身が培ってきたノウハウがいかに優れているかを証明しています。

現在は独立、開業して「FORCE41」というパーソナルジムにてセッションを行っています。

札幌でのトレーニング生活でおすすめのスポット3選!

プロテインを買うなら、EZOBOLIC(エゾボリック)

トレーニングをより効果的に行うためには、プロテインなどのサプリメントも重要です。そこでおすすめのお店が北十条西にあるプロテイン専門店、EZOBOLICです。

EZOBOLICは道内でも珍しいスポーツサプリ専門のお店で、抜群の品ぞろえを誇ります。

正直なところ、EZOBOLOCだけおさえていればプロテインの購入で困ることはないというほどの品揃えなので、EZOBOLICはおさえておきましょう。

また、EZOBOLICは通販サイトも運営しており、取り扱われているプロテインなどのサプリメントは通販サイトを通じて購入することもできます。

タンパク質を取るなら、ステーキレストランがんねん

札幌にはたくさんの飲食店があり、食事には事欠きません。

トレーニングの前後でたんぱく質をとれるお店も様々ですが、おすすめは新さっぽろ駅から徒歩6分のところにある「ステーキレストランがんねん」です。

トレーニングを継続するにあたって不安になるのはコストの面ですが、ステーキレストランがんねんでは、なんと700円からステーキを注文することが可能です。

さらに安いだけでなく味の方もピカイチで、レストランとしても高い評価を得ています。

ずいぶん昔から札幌に店舗をかまえているお店だけあって、うなるような絶品ステーキが味わえますよ。

一人でもトレーニングするなら、JOYFIT24 札幌駅北口店

パーソナルトレーニングの効果をもっと上げたいという方は、一人で行うトレーニングをプラスしてみるのも効果的です。そこでおすすめしたいジムが、「JOY FIT 24 札幌駅北口店」です。

大手フィットネスジム「JOY FIT 24」の店舗なのでトレーニング設備が充実している他、24時間営業ということもあり、好きなタイミングでトレーニングに励むことができます。

また「札幌駅」北口より徒歩3分という好立地にあり、アクセスも申し分ありません。ここを利用するメリットは、以下のようなものが挙げられます。

①空いた時間を有効活用できる
②会費が¥7,980/月とリーズナブル
③無料駐車場があり、車でも通える

まとめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶのに重要なのは、「価格」と「目的」です。個人経営のジムは大手と比較し、安価である一方、実績は大手に劣ります。また、パーソナルトレーニングジムにいく理由も、「痩せたい」、「健康になりたい」など人によって違いますよね。ジムもダイエットを得意とするところや、身体の不調を改善させることを得意とするところがあり、様々な種類のジムがあります。

札幌には、広範囲に渡ってたくさんのジムがあるので、予算と相談しながら、自分のライフスタイルにあった店舗を見つけられると思います。最大限の効果を出すには、まず「続けること」。焦りや飽き性は禁物です。皆さんがより長く続けられるトレーニングジムに出会えることを願っています!

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