恵比寿のおすすめパーソナルトレーニングジム37選【料金・目的別】

恵比寿のおすすめパーソナルトレーニングジム37選【料金・目的別】

パーソナルジム_恵比寿


ユーザー

恵比寿周辺でパーソナルジムを探してみよう。でも、たくさんあってどこに行くのがいいのか分からない!

おしゃれな街の代表格とも言える恵比寿。美味しいレストランからショッピング、夜には飲み屋まで充実する恵比寿は、パーソナルジムの激戦区でもあります。

スタイルの良い『恵比寿美女』とすれ違い、男女ともに思わず目で追ってしまうこともあるのではないでしょうか?

 

この記事ではthe-training編集部が恵比寿周辺のパーソナルジムを徹底比較し、本当におすすめできるジムを厳選しました!

記事の前半では、絶対に押さえておきたいジム選びの基準を紹介し、後半で編集部おすすめのジムを紹介します!
目次

迷ったら24/7workoutがおすすめ!

24/7ワークアウトは、様々な目的・年齢・体型の方が通うパーソナルジムです。

減量(=体重を減らすこと)はもちろん、綺麗な見た目を作る為のトレーニングや食事管理に強いトレーナーも多数在籍しています。

食事管理もライザップほど厳しくなく、3食しっかり食べて続けられる食事指導が魅力的。概ねのゲストの要望に答えられるジムです!


編集長

「皆から人気のジムを検討したい!」という方は、まずは24/7ワークアウトがおすすめです!

24/7ワークアウト 恵比寿店

24/7ワークアウトロゴ 料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

24/7ワークアウトの内装写真

ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

基本情報

住所 【恵比寿・目黒店】東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7 Vort 恵比寿 dual`s 401
アクセス 【恵比寿・目黒店】「恵比寿駅」徒歩6分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>24/7ワークアウトの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

 


ユーザー

24/7ワークアウト良さそうだけど、もうちょっと色々見てみたいな…。


編集長

そうですよね!そしたら、次は恵比寿のパーソナルジムを一挙比較してみましょう!

恵比寿のパーソナルジムを一挙比較!

ジム名 月額 期間/回数
アップルジム 80,000円 2ヶ月/16回
ジュエルボディメイク 92,800円 2ヶ月/16回
B-concept 96,297円 2ヶ月/16回
クレビック 98,000円
2ヶ月/16回
24/7workout 98,000円 2ヶ月/16回
BOSTY 99,000円 2ヶ月/16回
エジル 125,000円 2ヶ月/16回
ナイアジム 148,000円 2ヶ月/16回
RIZAP 149,000円 2ヶ月/16回

ユーザー

こう見るとたくさんありますね。正直、どのジムが自分に合っているのかわからない。


編集長

そう思うのも無理はないです。だからこそ、良いジム選びをしていただくために、2つ基準を持ってほしいのです。


ユーザー

え、ふたつでいいんですか…!?


編集長

たった2つです!簡単ですよね?

(※基準云々はいいからおすすめのジムを知りたいという方は、下のボタンをクリック!)

パーソナルジム選びの2つの基準


ユーザー

パーソナルジム選びの2つの基準って何ですか?


編集長

①予算 ②目的 の2つです。この2つは絶対に押さえましょう!

【パーソナルジム選びの2つの基準】
①予算:どのくらいお金をかけるか?
②目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?

1.予算:どのくらいお金をかけるか?


ユーザー

パーソナルジムって高いイメージがある…。どのくらいの予算で通えるものですか?


編集長

相場は月額10万弱ですね!


ユーザー

けっこうしますね。。


編集長

基本的に、料金とサービス内容の充実度は比例します。安く済ませるのも一つの選択肢ですが、安さだけで決めると「安かろう悪かろう」に陥ることもあります。


編集長

ざっくりですが、料金とサービス内容の相関を示す表です。

価格帯 サービス内容 こんな人におすすめ
月額5万以下 トレーニングのみ 自制心が強く、食事管理は自分で頑張れる人
月額5〜10万 トレーニング+食事指導 自己管理に自信がなく、あらゆる面でサポートしてもらいたい人
月額10万以上 トレーニング+食事指導+その他サービス 高質サービスは当たり前、+αの価値を求める人

※上記はあくまで目安であり、全てのジムに当てはまることではありません!


編集長

このように価格帯とサービス内容は比例する傾向があります。それを踏まえた上で、どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切です!

・相場は月10万ほど
・価格とサービス内容の充実度は比例する傾向がある
・どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切◎

2.目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?


ユーザー

予算はわかったけど、「目的」がよくわからないです。みんな痩せたいんじゃないんですか?


編集長

確かに多くの人は「痩せる」ことを望んでいますね。実は「痩せる」は①体重を落とすことを重視綺麗な見た目作りを重視 の2つに分解できます。これはすごく大切な考えです!

「痩せる」を分解


編集長

例えば、本当はモデル体型になりたい女性が減量重視のジムを選ぶと、体重は落ちるが綺麗な痩せ方をせず「こんなはずじゃなかった…」と不満に繋がることも多いのです。


編集長

反対に、肥満大切の方がいきなり見た目重視のジムに通い、綺麗なくびれ作りにチャレンジするのは正直難しいです。その場合、まずは減量を重視するジムに通うのがおすすめです。


ユーザー

なるほど…。自分の「目的」に合わせたジム選びが大切なんですね!


編集長

その通りです。さらに言うと、結局はどんなトレーナーが担当になるかで結果が大きく左右するので、トレーナーの能力・相性は無料カウンセリング時に見ましょう


ユーザー

自分の目的(=理想状態)を伝え、そのためにどんな指導をしてくれるのかをきちんと聞きます!カウンセリング時に納得いく回答が得られなかった場合、入会しない方がいいですね。

・自分の目的に合ったジムを選ぶのが大切◎
・体重を落とすのに向くジムと、綺麗な身体を作るのに向くジムがある
・トレーナーとの相性もカウンセリング時にきちんと確認しよう!

編集長

さあ、お待ちかね!the-training編集部厳選のおすすめパーソナルジムの紹介に進みます!月額料金×目的の形式で紹介していきます!

【月額5〜10万円】恵比寿の中価格帯パーソナルトレーニングジム


編集長

恵比寿エリアで月額10万円以下のパーソナルジムは以下6つです!

アップルジムー綺麗な見た目を作る(80,000円/月)
ジュエルボディメイク ジュエルボディメイクー綺麗な見た目を作る(92,800円/月)
ビーコンセプト綺麗な見た目を作る(96,297円/月)
クレビックロゴ クレビックー 綺麗な見た目を作る(98,000円/月)
24/7ワークアウトロゴ 24/7ワークアウト ー 体重を落とす(98,000円/月)
ボスティロゴ BOSTYー 綺麗な見た目を作る(99,000円/月)

AppleGym(アップルジム) 恵比寿東口・恵比寿西口プレミアム店

料金:80,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

アップルジムの内装写真

芸能人の来店実績日本一!綺麗な身体+姿勢改善までコミット

【図解】30秒でわかるAppleGym(アップルジム)

こんな人におすすめ!

・モデル体型を目指したい人
・姿勢改善したい人
・レベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人

AppleGym(アップルジム)の特徴

アップルジムの特徴は、なんといっても100人以上の芸能人指導実績があるところです。

アイドルやモデルなども満足する圧倒的な指導力。
コミュニケーション能力の高い芸人とも信頼関係を築ける会話力。

求められる水準が高く、それを満たせる精鋭トレーナーが多数在籍しています。

トレーナーはすべてスカウト形式で採用しており、そんなハイレベルなトレーナーの指導を安価に受けることができます!

・モデルのようなスラッとした体型を目指したい!
・脱下半身太りしたい!
・街にいたらついつい振り返るような綺麗な姿勢を手に入れたい!

厳選されたトレーナーさんの指導の元、集中トレーニングしてみませんか?

基本情報

住所 【恵比寿西口プレミアム店】東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101
【恵比寿東口店】東京都渋谷区恵比寿3-29-3フラット恵比寿301
アクセス 【恵比寿西口プレミアム店】「恵比寿駅」徒歩2分
【恵比寿東口店】「恵比寿駅」徒歩3分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 80,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+姿勢改善
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度


>AppleGymの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

ジュエルボディメイク 恵比寿店

ジュエルボディメイク 料金:92,800円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ジュエルボディメイクの内装写真

入会金無料!お腹まわりをスッキリさせたい人におすすめのパーソナルジム!

【図解】30秒でわかるジュエルボディメイク

こんな人におすすめ!

・長期的に身体を変えていきたい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・週3日以上通いたい人(通い放題プランもあり)

ジュエルボディメイクの特徴

ジュエルボディメイクお腹まわりのダイエット・ボディメイクに強みのあるパーソナルトレーニングジムです。

全身の脂肪の中で特に落ちにくいと言われるお腹をスッキリさせるために、徹底した食事指導とトレーニングを行います。

ぽっこりお腹が解消されれば印象がかなり変わることから、近年注目を集めているジムです。

また、入会金が無料で、大手ジムよりもかなり安い価格で始められるのも嬉しい点です◎

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿南1丁目14−9 恵比寿ホワイトレジデンスB1階
アクセス 「恵比寿駅」徒歩6分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 0円(税抜)
基本料金 92,800円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>ジュエルボディメイクの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

ビーコンセプト(B-CONCEPT) 恵比寿店

料金:96,297円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ビーコンセプトの内装写真

くびれ・美脚・美尻。女性のきれいな「下半身作り」といえばB-concept!

【図解】30秒でわかるB-concept

こんな人におすすめ!

・脱下半身太りしたい人
・綺麗に痩せたい人

B-conceptの特徴

ビーコンセプトは女性向け下半身ボディメイク特化型のパーソナルジムです。

お腹や二の腕は綺麗でも、なかなか自分一人で痩せられないのが太もも

誰しもが綺麗な脚に憧れるものの、手に入れにくいのが悩みですね。

そんな憧れの”美脚”を叶えてくれる、ビーコンセプトの下半身特化のプログラムが大人気です!

・自信を持ってスカートやデニムを履きたい
・ダイエットには成功したけど、足だけは痩せなかった

そんな悩みを抱えている方には、ぴったりのパーソナルジムでしょう。

また、

・当日入会で5万円OFF
など、お金面でも嬉しい特典つき。

脚やせプログラムに定評のあるパーソナルジムですが、全身痩せのプログラム(スタイル保証プログラム)も用意されています。

こちらは、コース終了後6ヶ月間、リバウンド防止のためのスタイル保証(無料)がつきます。

毎月1回、1セッションが無料で受けられるので非常にお得です!

無料カウンセリング時に、それぞれのプログラムのメリットを聞いてから、どちらのプログラムを選ぶか決めてもOKです。

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿4-7
アクセス 「恵比寿駅」徒歩2分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 96,297円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+6ヶ月のスタイル保証
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度 ×


>B-conceptの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

クレビック(CREBIQ) 恵比寿店

クレビックロゴ 料金:98,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

クレビックの内装写真

女性専用パーソナル!女性のボディメイクに特化したプログラムが大反響!

【図解】30秒でわかるクレビック

こんな人におすすめ!

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・管理栄養士がつき、バランスの良い食事管理を受けたい人
・ただのダイエットではなく、綺麗に痩せたい人

クレビックの特徴

クレビックは都内を中心に店舗展開する女性専用パーソナルジムです。

ゲストを女性らしく健康的で美しい身体に導くことを目標に、ハイレベルなトレーナー・管理栄養士と共にダイエット・ボディメイクに励みます。

内容としては、ウェイトトレーニングがメインです。

クレビック代表トレーナーの豊島さんは、ボディビル4年連続優勝経験をもつスーパートレーナー

そんな女性の身体を知り尽くした豊島代表が考案した特別トレーニングプログラムなので、他社のトレーニングと比べて効果は絶大です!

食事サポートについては、基本的には高タンパク×低糖質メニューです。

クレビックでは専属の栄養士さんが専属でつき、食事指導・サポートしてくれます。

他ジムでよくあるのが、トレーナーが食事指導や栄養管理も兼任するケースですが、クレビックでは専門性を高めるためにトレーニング・食事指導をそれぞれトレーナー・管理栄養士で分担しています。

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿4丁目1番22号恵比寿ネオナート アネックス 301号
アクセス 「恵比寿駅」徒歩1分
営業時間 10:00〜23:00(最終受付22:00)
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度


>クレビックの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店

24/7ワークアウトロゴ 料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

24/7ワークアウトの内装写真

ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは「3食食べて痩せる」ことをコンセプトとして掲げているパーソナルジムです。

糖質制限が厳しいライザップとは対照的に、無理な食事制限ダイエットはせず、しっかり食べてしっかりトレーニングして堅実に痩せることを目指します。

リバウンドしない身体作りを大切にしているジムなので、「絶食などは嫌だ!」と思っている人にはぴったりです。

24/7ワークアウトの質の高いトレーニングの秘訣は、トレーナーの質にあります。

トレーナー採用率はなんと2.46%。100人受けても2~3人しか受かりません。

トレーニングや食事・ダイエットに関する知識はもちろんのこと、ユーザー1人1人に寄り添えるコミュニケーション能力等、幅広いスキルが求められています。

料金面では、ライザップよりも5万円以上安い金額で、ライザップ同等ハイクオリティなトレーニングを受けられるのが特徴的です。

制度面で言えば、万一始めの30日で全く痩せることができなかった場合、全額返金制度を活用できる点が安心ですね。

基本情報

住所 【恵比寿・目黒店】東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7 Vort 恵比寿 dual`s 401
アクセス 【恵比寿・目黒店】「恵比寿駅」徒歩6分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>24/7ワークアウトの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら! 

BOSTY(ボスティ)

ボスティロゴ 料金:99,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

BOSTYの内装写真

厳しい食事制限なし!綺麗な腹筋が見えるくらいのボディメイク

【図解】30秒でわかるBOSTY

こんな人におすすめ!

・モデル体型を目指したい人
・綺麗に腹筋を割りたい人
・食事制限ではなく、トレーニング中心でボディメイクしたい人

BOSTYの特徴

腹筋専門のパーソナルジムで、「全ての方の腹筋を割る」指導力を備えたトレーナーが一人一人の理想の体型に合わせてプログラムを提供してくれます!

三浦翔平やダレノガレ明美など、有名芸能人が多数通っている本格派パーソナルジムです。

BOSTYでは、無理な食事制限や過度の有酸素運動ではなく、筋肉の量を増やして基礎代謝を上げ、長期的に脂肪がつきにくい身体を作ることを目的とします。

トレーニングは決して楽なものではありませんが、しっかりと結果につながるような指導を受けることができます。

また、完全予約制・完全個室制なので、自分で決めた時間帯に完全貸し切り状態でジムを利用でき、他の人の目を気にすることなく、思う存分トレーニングに打ち込むことができますめ!

芸能人のような綺麗な身体を作りたいと思う方にはオススメです!

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿4丁目11−8 グランヌーノ202号
アクセス 「恵比寿駅」徒歩5分
営業時間 8:00〜23:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 99,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 45分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル ◯(有料)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度 ×

>BOSTYの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

【月額10万円以上】恵比寿の高級パーソナルトレーニングジム


編集長

恵比寿で、月額10万円以上のパーソナルジムは以下3つです!

エジルー 体重を落とす(125,000円/月)
ナイアジムロゴ ナイアジム ー 綺麗な見た目を作る(148,000円/月)
ライザップロゴ ライザップ ー 体重を落とす(149,000円/月)

EZIL(エジル) 恵比寿店

料金:125,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

EZILの内装写真

”女性目線のモテボディ”!美人トレーナーとマンツーマントレーニング

【図解】30秒でわかるEZIL

こんな人におすすめ!

・女性トレーナーの指導を受けたい人
・女性目線での「かっこいい男」の身体を作りたい人
・意中の女性の落とし方を、モテる女性に相談したい人

EZILの特徴

EZILは、業界では珍しい男性向けのパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーが全員女性かつ美人で、女性目線でモテる男性の身体を探求していきます!

たくましい身体作りのため、筋トレはもちろんのこと、食事指導にも力を入れています。具体的には、「何を食べるか?」だけでなく「いつ食べるか?」までこだわり指導してくれるのが嬉しいポイント。

美人トレーナーとのマンツーマントレーニング、ワクワクしませんか?

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿1丁目24−3
アクセス 「恵比寿駅」徒歩6分
営業時間 7:00〜22:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 125,000円(税抜)/ 月
サポート内容 マンツーマントレーニング/食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度 ×

ナイアジム(Naiaジム) 恵比寿店

ナイアジムロゴ 料金:148,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ナイアジムの内装写真

くびれ・美尻作りに実績多数!美尻特化のオリジナルマシーン完備

【図解】30秒でわかるナイアジム

こんな人におすすめ!

・最高のスタイルを目指したい人
・お尻や太もものダイエットに悩んでいる人
・レベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人

ナイアジムの特徴

ナイアジムは、他の一般的なパーソナルトレーニングジムとは異なり、下半身(ウエスト&ヒップ)に特化したジムです。

女性がダイエットする理由として、「全体的に太ったから、とにかくどうにかしたい」という方が多いと思います。

しかし、全体的に少し痩せただけで満足していませんか?実はダイエットした後に見落としがちなのが”お尻”なのです。

お尻は、自主トレで痩せるのが難しい部位の一つ。かつ、パーソナルトレーニングでも、しっかりと知識があるトレーナーしかお尻痩せは叶えられません。

そこで、最後の理想のスタイルの仕上げにぴったりなのがナイアジムです。

在籍トレーナーの多くが女性なので女性特有の悩みにも対応してくれる上、数々の大会で入賞経験のあるトレーナーの指導も受けられます

夏の水着の季節に向けて、美尻を目指して頑張ってみませんか?

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
アクセス 「恵比寿」徒歩4分
営業時間 9:00〜24:00
入会金 48,000円(税抜)
基本料金 148,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 月8回/期間は任意
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング ×
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度 ×


>ナイアジムの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

ライザップ 恵比寿店

ライザップロゴ 料金:149,000円/月
目的:体重を落とす

ライザップの内装写真

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

こんな人におすすめ!

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

ライザップの特徴

ライザップは、数々の芸能人のダイエットを成功させてきた業界で最も有名なパーソナルトレーニングジムです。

その人の性格に合わせたマンツーマンの指導がとても特徴的。信頼できるトレーナーはもちろんのこと、栄養士などの多数の専門家が在籍しています。

また、ライザップでは目的別に様々なプログラムを設定しているのも嬉しい点。

・減量プログラム
・美脚プログラム
・増量プログラム
・アクティブシニアプログラム

など、その人の希望別に対応してもらえるのは嬉しいですね!

結果にコミットする分、食事管理は厳しめ。

トレーニング期間中食べられないものもあるので、多少制限があっても、理想の体型を手に入れるためなら大丈夫!という方にはオススメのジムです!

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿南2丁目3−14 CONZE恵比寿4F
アクセス 「恵比寿駅」徒歩2分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 149,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>ライザップの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

その他恵比寿のおすすめパーソナルトレーニングジム28選比較表

ジム名 月額料金 期間/回数
特徴
BBB 10,5840円/月 2ヶ月/16回 おなか回りに特化したパーソナルトレーニングジム
ASPI (アスピ) 89,800円/月 1ヵ月/7回 女性特有の悩みを考慮したパーソナルトレーニング
メリーセ 140,000円/月 3か月/24回 体の内側からきれいに♪
ZONE (ゾーン) 90,000円/月 任意/16回 ホテルのような高級感のある部屋での完全プライベートトレーニング♪
GRAVITY (グラビティ) 88,000円/月 任意/16回 ウェアレンタルやドリンクがタダ!
Dr.トレーニング(ドクタートレーニング)恵比寿店 78,840円/月 2ヵ月/16回 無理なく効率よくトレーニングしたい方におすすめ♪
LAKAS (ラカス) 129,600円/月 3ヵ月/24回 メンタル面サポート付き
e-stretch (イーストレッチ) 代官山店 123,120円/月 2ヵ月/16回 ポイントに絞ったトレーニング♪
Lyubovi(リュボーヴィ)恵比寿・広尾店 93,4320円/月 2ヵ月/16回 リバウンドゼロ!一生サポート
180Body Design(ボディデザイン) 恵比寿店 106,920円/月 2ヵ月/16回 人生最後のダイエットをサポート!!
Runway(ランウェイ)恵比寿店 99,000円/月 2ヵ月/16回 キッズルーム完備!
CREBIQ(クレビック)恵比寿店 74,200円/月 2ヵ月/16回 2ヵ月/16回
BCONCEPT(ビーコンセプト)恵比寿スタジオ 98,000円/月 2ヵ月/16回 2ヵ月/16回
KEY FIT EBISU TOKYO (キーフィット エビス トーキョー) 120,000円/月 2ヵ月/16回 コンテスト経験者による直接指導♪
BOSTY (ボスティ)恵比寿スタジオ 94,000円/月 2ヵ月/16回 腹筋、美尻のトレーニングを強化♪
カラダメンテ 23,400円/月 (4回) 任意/4回 パーソナルトレーニングでカラダをメンテナンス♪
Mind Body (マインドボディ) 60480円/月 (8回) 都度払い 13年目の恵比寿の老舗パーソナルトレーニングジム!
Perfect Body Life (パーフェクトボディライフ) 34,560円/月 (4回) 任意/4回 男女のトレーナーが在籍
心と身体のコンサルティングスペースCOMFORT(コンフォート) 28,000円/月 1ヵ月/4回 身体の悩みからメンタルヘルスまで解決!!
ME fit (ミイ フィット) 32,000円/月 3ヵ月/12回 ダイエット、体質改善、筋力アップなど目的に応じたダイエット
エビジム 恵比寿店 36,000円/月 1ヵ月/8回 運動の習慣を身に付ける♪
Rinato (リナート) 43,200円/月 任意/5回 ボディメイクに必要な全てがそろったジム!
TI FIT Training Habit(ハビット)恵比寿女性専用スタジオ 77,000円/月 2ヵ月/16回 医師監修の結果が出るパーソナルトレーニングジム
パームツリー 恵比寿 34,560円/月 1ヵ月/8回 ストレッチ、マッサージ付き♪
LIM PERSONAL TRAINING STUDIO (ライムパーソナルトレーニングスタジオ) 30,000円/月 1ヵ月/4回 マタニティ、シニア、リカバリー等ひとりひとりの目的に対応♪
Be-body 恵比寿(ビーボディ) 69,120円/月 2ヵ月/16回 8週間の短期集中ダイエットコースが人気♪
Fitness Space Runaway 99,000円/月 2ヵ月/16回 女性専用ジム!
トレーニング&ストレッチサロンitomii 64,000円/月 (8回) 都度払い バレエのパフォーマンス向上専門のパーソナルトレーニングジム!

恵比寿でのトレーニング生活でおすすめのスポット3選!

ここからは、恵比寿にあるパーソナルトレーニングジムに通うときに合わせて活用したい、恵比寿でのトレーニング生活で3つのおすすめスポットについて紹介していきます。

トレーニングに活用できるスポットばかりなので、ぜひ参考にしてください。

プロテインを買うなら、マツモトキヨシ(恵比寿東口店)

パーソナルトレーニングジムでトレーニングをおこなう際、よりトレーニング効率を高めたいのであればプロテインを活用するようにしましょう。

タンパク質が主成分であるプロテインを摂取することでより筋肉の形成が早まり、カロリーを消費しやすい体を作ることができます。

恵比寿でプロテインを購入するのであれば、ドラッグストアのマツモトキヨシがおすすめです。

マツモトキヨシの恵比寿東口店は、恵比寿駅から徒歩1分という非常に便利な場所にあるので、ジムに向かうついでにサッとプロテインをゲットすることも可能ですよ。

タンパク質を摂るなら、いきなりステーキ(恵比寿店)

筋肉の元となるタンパク質はプロテインで摂取することができますが、普段の食べ物からも摂取可能です。そして、プロテインを摂取するのにおすすめな食べ物が、「お肉」です。

中でもステーキがおすすめで、パーソナルトレーニングジムでのトレーニング後にステーキを食べて肉体づくりに励む方はたくさんいます。

恵比寿には、恵比寿駅前にステーキ店として有名ないきなり!ステーキの店舗があるので、タンパク質を食事から摂取することが可能です。

その他のステーキ店と比べて安い値段でボリュームのあるステーキを食べることができるので、体づくりにはぴったりのお店ですよ。

一人でもトレーニングするなら、エニタイムフィットネス(恵比寿店)

パーソナルトレーニングジムは体づくりに精通したトレーナーが指導してくれるのでしっかりと結果を出すことができます。

ですが、トレーニングが習慣化してくるとパーソナルトレーニングジムのトレーニングだけでは物足りなくなってきてしまうものです。

もし、「パーソナルトレーニングジム以外でもトレーニングしたい!」と思うのであれば、一人でも利用できるフィットネスジムやスポーツジムを活用しましょう。

恵比寿にはパーソナルトレーニングジムだけでなくフィットネスジムやスポーツジムもたくさんありますが、中でもおすすめなのがエニタイムフィットネスの恵比寿店です。

エニタイムフィットネスは海外発の有名なフィットネスジムで、低価格な上24時間いつでも利用できるということもあって、非常に人気の高いフィットネスジムです。

恵比寿駅の西口から徒歩5分の場所にあって通いやすく、普段のトレーニングに使用するには最適のフィットネスジムだと言えます。

まとめ

恵比寿のパーソナルジムについて、おおよそ把握できたでしょうか?

冒頭でも述べましたが、ジムを選ぶ際には、大事な基準が2つあります。目的、料金です。

それぞれのジムの特徴についてよく検討した上で、通うようにしてください。

また、もし実際のジムの雰囲気が知りたいという場合は、無料カウンセリングに行くのをおすすめします。

無料カウンセリングはたいていどのジムでも実施していますし、自分の体の状態などを知ることもできるので、ジムに通うか迷っている方はまずカウンセリングを受けてみると良いでしょう。

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