岡山のパーソナルトレーニングジム11選【安い順・目的別】

岡山のパーソナルトレーニングジム11選【安い順・目的別】

岡山のおすすめパーソナルジム

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本州中国地方に位置する岡山県は、数々の名だたる美術館や江戸時代に建設された城、桃太郎伝説などで知られています。そんな古都岡山でトレーニングをされる方は、この記事を是非お読みになってください!

この記事ではthe-training編集部が岡山周辺のパーソナルジムを徹底比較し、本当におすすめできるジムを3つ厳選しました!

記事の前半では、絶対に押さえておきたいジム選びの基準を紹介し、後半で編集部おすすめのジムを紹介します!
目次

岡山のパーソナルジムを一挙比較!

ジム名 月額料金 期間/回数
リタスタイル 98,000円 2ヶ月/16回
24/7ワークアウト 98,000円 2ヶ月/16回
ライザップ 149,000円 2ヶ月/16回

編集長

良いジム選びをしていただくために、2つ基準を持ってほしいのです。

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パーソナルジム選びの2つの基準

【パーソナルジム選びの2つの基準】
1予算:どのくらいお金をかけるか?
2目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?

1.予算:どのくらいお金をかけるか?

岡山エリアのパーソナルジムの相場は月額10万弱です!


編集長

基本的に、料金とサービス内容の充実度は比例します。安く済ませるのも一つの選択肢ですが、安さだけで決めると「安かろう悪かろう」に陥ることもあります。

価格帯 サービス内容 こんな人におすすめ
月額5万以下 トレーニングのみ 自制心が強く、食事管理は自分で頑張れる人
月額5〜10万 トレーニング+食事指導 自己管理に自信がなく、あらゆる面でサポートしてもらいたい人
月額10万以上 トレーニング+食事指導+その他サービス 高質サービスは当たり前、+αの価値を求める人

※上記はあくまで目安であり、全てのジムに当てはまることではありません!


編集長

このように価格帯とサービス内容は比例する傾向があります。それを踏まえた上で、どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切です!

【POINT】
・相場は月10万ほど
・価格とサービス内容の充実度は比例する傾向がある
・どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切◎

2.目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?


編集長

多くの人は「痩せる」ことを望んでいますね。実は「痩せる」は①体重を落とすことを重視綺麗な見た目作りを重視 の2つに分解できます。これはすごく大切な考えです!

「痩せる」を分解

例えば、本当はモデル体型になりたい女性が減量重視のジムを選ぶと、体重は落ちるが綺麗な痩せ方をせず「こんなはずじゃなかった…」と不満に繋がることも多いです。

反対に、肥満大切の方がいきなり見た目重視のジムに通い、綺麗なくびれ作りにチャレンジするのは正直難しいです。その場合、まずは減量を重視するジムに通うのがおすすめです。


編集長

さらに言うと、結局はどんなトレーナーが担当になるかで結果が大きく左右するので、トレーナーの能力・相性は無料カウンセリング時に見ましょう

【POINT】
・自分の目的に合ったジムを選ぶのが大切◎
・体重を落とすのに向くジムと、綺麗な身体を作るのに向くジムがある
・トレーナーとの相性もカウンセリング時にきちんと確認しよう!

【月額5~10万】岡山でおすすめの中価格帯パーソナルジム2選


編集長

岡山エリアで月額5〜10万円のパーソナルジムは以下2つです!

リタスタイル ー 体重を落とす(98,000円/月)
24/7ワークアウトロゴ 24/7ワークアウト ー 体重を落とす(98,000円/月)

リタスタイル 岡山店

料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

リタスタイルの内装写真

徹底した糖質制限とトレーニングで、短期集中でダイエット成功導く!

【図解】30秒でわかるリタスタイル

こんな人におすすめ!

・短期集中でダイエットしたい人
・自分だと糖質をとりすぎるので、制限してもらいたい人
・食事制限が苦ではない人

リタスタイルの特徴

リタスタイルは、目標体重達成率97.8%、2ヶ月平均ー6.7kgの減量と、九州地方で名実ともにトップクラスの実績をもつパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングの特徴としては、有酸素運動を行わず、筋力トレーニングが中心。

単に短期的に体重を減らすのではなく、”痩せやすい身体づくり”を目標にしており、「3食しっかり食べてもどんどん痩せていき、リバウンドしにくい身体になっていく」という仕組みなんです。

リタスタイルでは、マンツーマンで専属トレーナーがつき、トレーニング時間外でも食事指導や悩みはラインでやりとりできます

「これから食事するんだけど、これ食べていいのかな…」という悩みも、ラインで解決するのはありがたいですよね!

もちろん食事制限(糖質制限)はありますし、トレーニングも決して楽ではありません。

しかし「今回こそ本気で痩せたいんだ!」という方にはリタスタイルがおすすめです!

岡山店へのアクセスは、岡山駅を出て南方向へ進み桃太郎大通り(県道42号)へと向かいます。

そのまま170mほど進み、交差点を右折します。そうすると岡山店のある第一セントラルビル 二号館に到着します。岡山店は6階にございます。

岡山駅から3分ほどで到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね!

基本情報

住所 岡山県岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル 二号館 6階
アクセス 岡山駅から徒歩3分
営業時間 9:00〜23:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

リタスタイルについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>リタスタイルの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

24/7ワークアウト 岡山店

24/7ワークアウトロゴ 料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

24/7ワークアウトの内装写真

ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウト(workout)は「3食食べて痩せる」ことをコンセプトとして掲げているパーソナルジムです。

糖質制限が厳しいライザップとは対照的に、無理な食事制限ダイエットはせず、しっかり食べてしっかりトレーニングして堅実に痩せることを目指します。

リバウンドしない身体作りを大切にしているジムなので、「絶食などは嫌だ!」と思っている人にはぴったりです。

24/7ワークアウト(workout)の質の高いトレーニングの秘訣は、トレーナーの質にあります。

トレーナー採用率はなんと2.46%。100人受けても2~3人しか受かりません。

トレーニングや食事・ダイエットに関する知識はもちろんのこと、ユーザー1人1人に寄り添えるコミュニケーション能力等、幅広いスキルが求められています。

料金面では、ライザップよりも5万円以上安い金額で、ライザップ同等ハイクオリティなトレーニングを受けられるのが特徴的です。

制度面で言えば、万一始めの30日で全く痩せることができなかった場合、全額返金制度を活用できる点が安心ですね。

岡山店へのアクセスは、岡山駅を出て、北方向に城下筋(県道27号)方面に向かいます。

県庁通りへと左折したら、そのまま80mほど直進し、次の交差点を右折します。

そうすると岡山店があるABCビルディングに到着します。

岡山駅から徒歩2分で到着しますので、最寄り駅から近いのがメリットですね!

基本情報

住所 岡山県岡山市北区表町1‐8‐61  ABCビルディング1F/2F(受付1F)
アクセス 岡山電気軌道 県庁通り駅 徒歩2分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

24/7ワークアウトについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>24/7ワークアウトの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

【月額10万以上】岡山でおすすめの高級パーソナルジム1選


編集長

岡山で、月額10万円以上のパーソナルジムは以下です!

ライザップロゴ ライザップ ー 体重を落とす(149,000円/月)

ライザップ 岡山店

ライザップロゴ 料金:149,000円/月
目的:体重を落とす

ライザップの内装写真

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

こんな人におすすめ!

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

ライザップの特徴

ライザップ(RIZAP)は、数々の芸能人のダイエットを成功させてきた業界で最も有名なパーソナルトレーニングジムです。

その人の性格に合わせたマンツーマンの指導がとても特徴的。信頼できるトレーナーはもちろんのこと、栄養士などの多数の専門家が在籍しています。

また、ライザップ(RIZAP)では目的別に様々なプログラムを設定しているのも嬉しい点。

・減量プログラム
・美脚プログラム
・増量プログラム
・アクティブシニアプログラム

など、その人の希望別に対応してもらえるのは嬉しいですね!

結果にコミットする分、食事管理は厳しめ。

トレーニング期間中食べられないものもあるので、多少制限があっても、理想の体型を手に入れるためなら大丈夫!という方にはオススメのジムです!

岡山店へのアクセスは、JR岡山駅東口に出ると岡山市電の岡山市駅がございます。その道をシンフォニーホール方面に直進します。

そのまま直進して、右手に上之町商店街入り口(山陽道)が見えたら右折してしばらく進むと右手の1階窓面に『RIZAP』のロゴが入っているビルがございます。

そのビルの1階がRIZAP岡山店になります。

岡山駅から15分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

住所 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F
アクセス JR山陽本線 岡山駅 東口 徒歩15分
JR宇野線 岡山駅 東口 徒歩15分
JR津山線 岡山駅 東口 徒歩15分
JR吉備線 岡山駅 東口 徒歩15分
岡山電気軌道 城下駅 徒歩2分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 149,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

ライザップについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!

>ライザップの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

岡山の有名パーソナルトレーナー:西岡辰憲 氏(プライベートトレーニングスタジオ・シナプス)

岡山市内にある「プライベートトレーニングスタジオ・シナプス」のパーソナルトレーナーです。他のパーソナルトレーナーと違い、なんとボート競技で実績を残している人です。国際大会でも成績を収めています。ボート競技は強靭な体作りが重要になるということで、その経験を生かしたトレーニング法で皆さんを理想の体型に近づけます。

その他岡山エリアのおすすめパーソナルジム8選

ジム名 月額料金 期間/回数
特徴
BODY &BALANCE 69,800円/月 無制限 月会費制で回数無制限!
GRANCE 80,000円/月 2ヵ月/16回 完全個室制 &無理のない食事管理で効果的にダイエット!
健康屋 63,000円/月(10回) 1ヵ月/10回 目的別のオーダーメイドメニューで理想の体に!
Up LIFE GALLERAY 69,840円/月 1ヵ月/8回 女性専用ジム!部分痩せのメニューも
フィットタカ問屋店 32,830円/月(10回) 任意/20回 20回チケットで驚きの安さ!
TOMONOTE 54,500円/月 1ヵ月/8回 不調の改善から理想の体まで
FIXTAGE 38,880円/月(8回) 1ヵ月/8回 たくさんの種目やオプションで、楽しくトレーニング
ABC personal bodymake studio 40,000円/月(8回) 都度払い 初心者でも始めやすい、短時間のセッションも○

岡山には色々な種類の事務がありました。

体力や行ける頻度などのライフスタイルや目標に合わせてジムを選べるのが嬉しいですね!

岡山でのトレーニング生活でおすすめのスポット3選!

プロテインを買うなら、スーパースポーツゼビオ岡山新保店

トレーニングに欠かせないのはやはりプロテインですよね!どうせ通うなら食生活やサプリメントにもこだわって、徹底して身体作りをしたいものです。岡山でプロテインを買うのにおすすめのお店は「スーパースポーツゼビオ岡山新保店」です。品揃えが豊富で、もし迷っても、わからないことがあれば店員さんに聞いてみると良いでしょう。

タンパク質を取るなら、いきなり!ステーキ 岡山一番街店

プロテインと同じくトレーニングに欠かせないのがタンパク質の摂取です。疲れたトレーニング後に自分でご飯を作るのはちょっと…という方におすすめしたいのが、岡山駅のすぐ近くにある「いきなり!ステーキ 岡山一番街店」です!手頃な値段で美味しいお肉をお腹いっぱいに食べられるのは嬉しいですね!

一人でもトレーニングするなら、エニタイムフィットネス岡山野田店

パーソナルトレーニングは適切な量のトレーニングを適切な指導で受けられる点が魅力で、初心者の方や運動のやり方に詳しくない方にはうってつけのサービスです。しかし、既に運動やトレーニング経験のある方や、もっと安い値段でジムで運動したい!という人には、パーソナルジムよりも自分でトレーニングを行えるジムの方が合っているかもしれません。

そんな方におすすめしたいのが「エニタイムフィットネス岡山野田店」です!エニタイムフィットネス岡山野田店は岡山駅からバスと徒歩で20分程度で行ける近い場所にあり、24時間営業ですのでいつでも自分が行ける時に利用できるのが魅力です。1人でトレーニングしたい!パーソナルジムは高いから、手頃な値段で運動したい!という方はこちらも検討してみてはいかがでしょうか。

まとめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶのに重要なのは、トレーニングメニューやコンセプトなどの方向性、そして利便性などの環境要素です。

最大限の効果を出すには、まず「続けること」。焦りや飽き性は禁物です。皆さんがより長く続けられるトレーニングジムに出会えることを願っています!

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