京都のパーソナルトレーニングジム18選【安い順、目的別】

京都のパーソナルトレーニングジム18選【安い順、目的別】

京都のおすすめパーソナルジム

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この記事ではthe-training編集部が京都周辺のパーソナルジムを徹底比較し、本当におすすめできるジムを2つ厳選しました!

京都駅の魅力はアクセスの利便性でしょう。「JR東海道本線」「JR山陰本線」「JR奈良線」「近畿日本鉄道京都線」「京都市営地下鉄烏丸線」の乗り入れが可能です。

また、新幹線も停車する利便性のある駅です。オフィスビルが多いので、昼間は多くの人通りと交通量で活気溢れています。京都駅には大型ショッピングモールや飲食店が豊富なので、若者や外国人も多いです。

記事の前半では、絶対に押さえておきたいジム選びの基準を紹介し、後半で編集部おすすめのジムを紹介します!

京都のパーソナルジムを一挙比較!

ジム名 月額料金 期間/回数
トータルボディメイク BoLche(ボルチェ) 84,000円   (1ヵ月) 1カ月/8回 ~
24/7ワークアウト 98,000円 (1ヵ月) 2ヶ月/16回~
ライザップ 149,000円 (1ヵ月) 2ヶ月/16回~

編集長

良いジム選びをしていただくために、2つ基準を持ってほしいのです。

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パーソナルジム選びの2つの基準

【パーソナルジム選びの2つの基準】
1予算:どのくらいお金をかけるか?
2目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?

1.予算:どのくらいお金をかけるか?

京都エリアのパーソナルジムの相場は月額10万弱です!


編集長

基本的に、料金とサービス内容の充実度は比例します。安く済ませるのも一つの選択肢ですが、安さだけで決めると「安かろう悪かろう」に陥ることもあります。

価格帯 サービス内容 こんな人におすすめ
月額5万以下 トレーニングのみ 自制心が強く、食事管理は自分で頑張れる人
月額5〜10万 トレーニング+食事指導 自己管理に自信がなく、あらゆる面でサポートしてもらいたい人
月額10万以上 トレーニング+食事指導+その他サービス 高質サービスは当たり前、+αの価値を求める人

※上記はあくまで目安であり、全てのジムに当てはまることではありません!


編集長

このように価格帯とサービス内容は比例する傾向があります。それを踏まえた上で、どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切です!

【POINT】
・相場は月10万ほど
・価格とサービス内容の充実度は比例する傾向がある
・どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切◎

2.目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?


編集長

多くの人は「痩せる」ことを望んでいますね。実は「痩せる」は①体重を落とすことを重視綺麗な見た目作りを重視 の2つに分解できます。これはすごく大切な考えです!

「痩せる」を分解

例えば、本当はモデル体型になりたい女性が減量重視のジムを選ぶと、体重は落ちるが綺麗な痩せ方をせず「こんなはずじゃなかった…」と不満に繋がることも多いです。

反対に、肥満大切の方がいきなり見た目重視のジムに通い、綺麗なくびれ作りにチャレンジするのは正直難しいです。その場合、まずは減量を重視するジムに通うのがおすすめです。


編集長

さらに言うと、結局はどんなトレーナーが担当になるかで結果が大きく左右するので、トレーナーの能力・相性は無料カウンセリング時に見ましょう

【POINT】
・自分の目的に合ったジムを選ぶのが大切◎
・体重を落とすのに向くジムと、綺麗な身体を作るのに向くジムがある
・トレーナーとの相性もカウンセリング時にきちんと確認しよう!

【月額5~10万】京都でおすすめの中価格帯パーソナルジム2選


編集長

京都エリアで月額5〜10万円のパーソナルジムは以下です!

トータルボディメイクBoLche(ボルチェ)
綺麗な見た目を作る(84,000円/月)
24/7ワークアウトロゴ 24/7ワークアウト ー 体重を落とす(98,000円/月)

トータルボディメイクBoLche (ボルチェ) 京都三条河原店

料金:84,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

トータルボディメイクBoLche (ボルチェ) 京都三条河原店

体を変えれば人生が変わる! 健康的なカラダづくりをサポート

【図解】30秒でわかるBoLche

こんな人におすすめ!

・健康的なボディメイクを実現させたい人
・厳しすぎないトレーニングをしたい人
・頭蓋骨矯正などのトレーニング以外のプログラムを受けたい人

BoLcheの特徴

BoLcheは利用者の健康を第一としたジムです。

外見だけではなく、「体の中から見た目まで健康になる」という考えを基盤にしています。
利用者には医者や看護師などの医療関係者も多いため、専門家から信頼されているジムと言えるでしょう。

もちろん、食事制限も健康を基盤に、利用者ひとりひとりにあったプランを提案しています。
基礎代謝を上げ、太りにくいカラダを作っていくため、体に良いものをしっかり食べる食事指導をしています。
具体的な指導方法としては、メールや通信アプリを利用した直接的なやりとりがメインですので、細かいアドバイスを受けることができます。

また、幅広いプログラムもBoLcheの魅力の一つです。
パーソナルトレーニングだけではなく、内臓&頭蓋骨矯正やファスティングなどのプログラムが充実しています。

料金はひと月あたり84,000円~と、京都エリアの大手パーソナルトレーニングジムよりも安い金額設定です

トレーナーの指示に従っているのにもかかわらず、30日で全く痩せることができなかった場合、全額返金制度があるので、気軽にはじめられますね。

基本情報

住所 〒604-8086
京都府京都市中京区 御幸町通 三条上る丸屋町315
たけうちビル502
アクセス ●地下鉄東西線/京都市役所前駅 徒歩4分 
●阪急京都線/河原町駅 徒歩8分 
●京阪本線/三条駅 歩6分
営業時間 9時〜22時【完全予約制】
入会金 35,000円
基本料金 84,000円
サポート内容 トレーニング、食事指導
回数・期間 8回/月
時間 75分

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
全額返金制度

>トータルボディメイクBoLcheの口コミ・評判を詳しく知りたい方はこちらから!

24/7ワークアウト 京都河原町店

24/7ワークアウトロゴ 料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

24/7ワークアウトの内装写真

ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウト(workout)「3食食べて痩せる」ことをコンセプトとして掲げているパーソナルジムです。

糖質制限が厳しいライザップとは対照的に、無理な食事制限ダイエットはせず、しっかり食べてしっかりトレーニングして堅実に痩せることを目指します。

リバウンドしない身体作りを大切にしているジムなので、「絶食などは嫌だ!」と思っている人にはぴったりです。

24/7ワークアウト(workout)の質の高いトレーニングの秘訣は、トレーナーの質にあります。

トレーナー採用率はなんと2.46%。100人受けても2~3人しか受かりません。

トレーニングや食事・ダイエットに関する知識はもちろんのこと、ユーザー1人1人に寄り添えるコミュニケーション能力等、幅広いスキルが求められています。

料金面では、ライザップよりも5万円以上安い金額で、ライザップ同等ハイクオリティなトレーニングを受けられるのが特徴的です。

制度面で言えば、万一始めの30日で全く痩せることができなかった場合、全額返金制度を活用できる点が安心ですね。

京都河原町店へのアクセスは、河原町駅を出たら西方向に進み四条通ります。四条河原町交差点を右折して 河原町通ります。200 mほど進むと京都河原町店に到着します。

河原町駅から徒歩3分ほどで到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね!

基本情報

住所 京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1 三条サクラヤビル7F
アクセス 阪急 河原町駅 徒歩3分
京阪 祇園四条駅 徒歩6分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)1ヵ月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2か月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>24/7ワークアウトの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

【月額10万以上】京都でおすすめの高級パーソナルジム1選


編集長

京都で、月額10万円以上のパーソナルジムは以下です!

ライザップロゴ ライザップ ー 体重を落とす(149,000円/月)

ライザップ 京都河原町店・京都四条店

ライザップロゴ 料金:149,000円/月
目的:体重を落とす

ライザップの内装写真

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

こんな人におすすめ!

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

ライザップの特徴

ライザップ(RIZAP)は、数々の芸能人のダイエットを成功させてきた業界で最も有名なパーソナルトレーニングジムです。

その人の性格に合わせたマンツーマンの指導がとても特徴的。信頼できるトレーナーはもちろんのこと、栄養士などの多数の専門家が在籍しています。

また、ライザップ(RIZAP)では目的別に様々なプログラムを設定しているのも嬉しい点。

・減量プログラム
・美脚プログラム
・増量プログラム
・アクティブシニアプログラム

など、その人の希望別に対応してもらえるのは嬉しいですね!

結果にコミットする分、食事管理は厳しめ。

トレーニング期間中食べられないものもあるので、多少制限があっても、理想の体型を手に入れるためなら大丈夫!という方にはオススメのジムです!

京都河原町店へのアクセスは、三条駅6番出口から直進三条通りを直進します。河原町三条の交差点を左折します。道路を挟んで右側、1階がキャンドゥの3階がRIZAP京都河原町店です。

三条駅から徒歩3分ほどで到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね!

京都四条店へのアクセスは、河原町駅5番出口を出て左方向へ約5ほど分直進します。1階にファミリーマートが入ったビルが見えます。そちらのビル7・8Fにございます。

河原町駅から徒歩5分ほどで到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね!

基本情報

住所 【京都河原町店】京都府京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235 FORECAST京都河原町3F
【京都四条店】京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14- イシズミビル 7F・8F
アクセス 【京都河原町店】阪急京都本線 鴨東線 三条駅 6番出口 徒歩5分
【京都四条店】阪急京都本線 河原町駅 5番出口 徒歩3分、阪急京都本線 烏丸駅 徒歩5分

営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 149,000円(税抜)/1ヵ月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2か月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>ライザップの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

その他、京都エリアでおすすめのジム15選

 

ジム名 月額料金 期間/回数
特徴
Improve KYOTO 12,960円(1ヵ月) 4回/月 スポーツ医学に基づいた、あなた専用のトレーニング。肩こりなどの身体の悩みも解決します。
2nd Pass 83,500円(1ヵ月) 2か月/16回 気になるリバウンドの心配は無用!卒業後の3か月間のリバウンドサポート付き。
Shukan Make Gym 京都店 92,500円(1ヵ月) 2か月/16回 ライザップと同様のトレーニングで金額はほぼ半額!
FREYJA 京都三条店 99,000円(1ヵ月) 2か月/16回 トレーナー歴15年以上のスタッフが指導
Qualia(クオリア) 56,300円(1ヵ月) 3か月/16回 トレーナ全員が国家資格保持者!人体の仕組みに精通した人から直接指導が受けられます。
Reborn myself 京都駅前店・三条店 110,000円(1ヵ月) 2か月/16回 女性専用ジム。トレーナーも全員女性だから、気軽に体の悩み相談ができます。
DBHS(ドビヘス) 133,300円(1ヵ月) 3か月 鍼灸の国家資格保持者による食欲欲心のための耳つぼマッサージ付き。
g-zone fitness 108,000円(1ヵ月) 3か月/18回 身体面だけでなく精神面のサポートも充実。
F premium(エフプレミアム) 120,000円(1ヵ月) 月/8回 ホテルのようなきれいな設備のジムで気持ちよくトレーニングができます。
BODESA (ボデーザ) 80,000円(1ヵ月) 月/8回 公式インスタがオシャレ!楽しくトレーニングができます。
fan’s-PT 京都マルイ店 56,000円(1ヵ月) 月/8回 阪急河原町駅直結だから、お仕事帰りに使いやすい!
エクササイズコーチ四条烏丸店 32,000円(1ヵ月) 月/8回 人工知能があなたのトレーニングを手動するユニークなジム。一回当たりの時間が約20分なので忙しい人におすすめ。
XSLIM 100,000円(1ヵ月) 2か月/16回 卒業後に全8回のアフターフォロートレーニングがついてて、お得!
プライベートジムAWAKE 42,000円(1ヵ月) 2か月/16回 週2回のトレーニング、食事管理、定期カウンセリングがついてこの値段!
playground kyoto 76,000円(1ヵ月) 都度払い 栄養士による無料の食事相談がついてます。
BoLche(ボルチェ)京都三条河原町店 13,5000円(1ヵ月) 任意/16回 トレーニングだけではなく、内臓&頭蓋骨矯正4回分もつきます。

まとめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶのに重要なのは、トレーニングメニューやコンセプトなどの方向性、そして利便性などの環境要素です。

最大限の効果を出すには、まず「続けること」。焦りや飽き性は禁物です。皆さんがより長く続けられるトレーニングジムに出会えることを願っています!

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