吉祥寺のパーソナルトレーニングジム6選【安い順・目的別】

吉祥寺のパーソナルトレーニングジム6選【安い順・目的別】

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ユーザー

吉祥寺周辺でパーソナルジムを探してみよう。でも、たくさんあってどこに行くのがいいんだろう。


ユーザー

ライザップ以外名前を聞いたことがないし、ライザップ高いイメージある。もっと安くて良さげなところないかな?

この記事を読んでいるあなたは、そのようなことを感じているのではないでしょうか?

そう、自分にぴったりパーソナルジム選びって難しいですよね!

そんなあなたのために、この記事ではthe-training編集部が吉祥寺周辺のパーソナルジムを徹底比較し、本当におすすめできるジムを厳選しました!

記事の前半では、絶対に押さえておきたいジム選びの基準を紹介し、後半で編集部おすすめのジムを紹介します!
目次

吉祥寺のパーソナルジムを一挙比較!

ジム名 月額料金 期間/回数
エススリー 73,000円 2ヶ月/16回
リボーンマイセルフ 110,000円 2ヶ月/16回
アップルジム 80,000円 2ヶ月/16回
ライザップ 149,000円 2ヶ月/16回
エイチベース 81,000円 2ヶ月/16回
BELE 100,000円 1ヵ月/8回

ユーザー

こう見るとたくさんありますね。正直、どのジムが自分にとっていいのかわからない。


編集長

そう思うのも無理はないです。だからこそ、良いジム選びをしていただくために、2つ基準を持ってほしいのです。


ユーザー

え、ふたつでいいんですか…!?


編集長

たった2つです!簡単ですよね?

(※基準云々はいいので、おすすめのジムを知りたい方は下のボタンをクリック!)

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パーソナルジム選びの2つの基準


ユーザー

パーソナルジム選びの2つの基準って何ですか?


編集長

①予算 ②目的 の2つです。この2つは絶対に押さえましょう!

【パーソナルジム選びの2つの基準】
1予算:どのくらいお金をかけるか?
2目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?

1.予算:どのくらいお金をかけるか?


ユーザー

パーソナルジムって高いイメージがある…。どのくらいの予算で通えるものですか?


編集長

相場は月額10万弱ですね!


ユーザー

けっこうしますね。。


編集長

基本的に、料金とサービス内容の充実度は比例します。安く済ませるのも一つの選択肢ですが、安さだけで決めると「安かろう悪かろう」に陥ることもあります。


編集長

ざっくりですが、料金とサービス内容の相関を示す表です。

価格帯 サービス内容 こんな人におすすめ
月額5万以下 トレーニングのみ 自制心が強く、食事管理は自分で頑張れる人
月額5〜10万 トレーニング+食事指導 自己管理に自信がなく、あらゆる面でサポートしてもらいたい人
月額10万以上 トレーニング+食事指導+その他サービス 高質サービスは当たり前、+αの価値を求める人

※上記はあくまで目安であり、全てのジムに当てはまることではありません!


編集長

このように価格帯とサービス内容は比例する傾向があります。それを踏まえた上で、どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切です!

・相場は月10万ほど
・価格とサービス内容の充実度は比例する傾向がある
・どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切◎

2.目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?


ユーザー

予算はわかったけど、「目的」がよくわからないです。みんな痩せたいんじゃないんですか?


編集長

確かに多くの人は「痩せる」ことを望んでいますね。実は「痩せる」は①体重を落とすことを重視綺麗な見た目作りを重視 の2つに分解できます。これはすごく大切な考えです!

「痩せる」を分解


編集長

例えば、本当はモデル体型になりたい女性が減量重視のジムを選ぶと、体重は落ちるが綺麗な痩せ方をせず「こんなはずじゃなかった…」と不満に繋がることも多いのです。


編集長

反対に、肥満大切の方がいきなり見た目重視のジムに通い、綺麗なくびれ作りにチャレンジするのは正直難しいです。その場合、まずは減量を重視するジムに通うのがおすすめです。


ユーザー

なるほど…。自分の「目的」に合わせたジム選びが大切なんですね!


編集長

その通りです。さらに言うと、結局はどんなトレーナーが担当になるかで結果が大きく左右するので、トレーナーの能力・相性は無料カウンセリング時に見ましょう


ユーザー

自分の目的(=理想状態)を伝え、そのためにどんな指導をしてくれるのかをきちんと聞きます!カウンセリング時に納得いく回答が得られなかった場合、入会しない方がいいですね。

・自分の目的に合ったジムを選ぶのが大切◎
・体重を落とすのに向くジムと、綺麗な身体を作るのに向くジムがある
・トレーナーとの相性もカウンセリング時にきちんと確認しよう!

編集長

さあ、お待ちかね!the-training編集部厳選のおすすめパーソナルジムの紹介に進みます!月額料金×目的の形式で紹介していきます!

【月額5~10万】吉祥寺でおすすめの中価格帯パーソナルジム4選


編集長

吉祥寺エリアで月額5〜10万円のパーソナルジムは以下3つです!

エススリーロゴ
エススリー ー 体重を落とす(73,000円/月)
BELE ー 綺麗な見た目を作る(100,000円/月)
アップルジム
アップルジム ー 綺麗な見た目を作る(80,000円/月)
エイチベースー 綺麗な見た目を作る(81,000円/月)

エススリー 吉祥寺店

エススリーロゴ 料金:73,000円/月
目的:体重を落とす

エススリーの内装写真

とにかくトレーナーのコミュニケーションが丁寧!個別ニーズに対応できるジム

【図解】30秒でわかるエススリー

こんな人におすすめ!

・食事制限が厳しすぎない方が良い人
・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人

エススリーの特徴

エススリーは短期集中型のパーソナルジムです。

・結婚式が控えてるから早く痩せたい
・だらだら長くジムに通いたくない

など、手早くボディメイクをしたい方におすすめです。

トレーニング用のウェアは店舗に預けっぱなしでOK。

靴・靴下やタオルは無料貸し出ししてくれるので、手ぶらでジムに行ってトレーニングできるのは嬉しいですね!

また、エススリーではトレーナーの指示をしっかり守ったのにも関わらず痩せなければ全額返金保証もついているので安心できますね。

基本情報

住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町2丁目25−14 106 25 ピネスプラザ2
アクセス 「吉祥寺駅」徒歩7分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 39,000円(税抜)
基本料金 146,000円(税抜)/ 2ヶ月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月+2回
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル △(無料クリーニングサービス)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度


>エススリーの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

BELE 吉祥寺店

料金:100,000/月
目的:綺麗な見た目を作る

BELE用賀店ー店内風景

無理のないトレーニングで”本当の”美しさを手に入れる!

【図解】30秒でわかるBELE

こんな人におすすめ!

・数字にこだわらず、見た目の変化を重視したい人
・厳しい食事制限はしたくない人

BELEの特徴

BELEは見た目のカッコよさ・美しさを追求するジムです。
数字にとらわれるのでは無く、姿勢改善なども含め見た目からアプローチすることによって、自分史上最高のボディラインを目指します。

また、厳しい食事制限は栄養が肌や髪などに行き渡らなくなり、かえって見た目がやつれてしまうことも。
BELEでは、過度な食事制限は行わず、一人一人に合わせしっかりと食べながら理想の体へ近づけます。

コース終了後もメンテナンスのできる「メンテナンスコース」もあるので、リバウンドが心配な方も安心ですね。

目標に合わせた色々なコースもあるので、チェックしてみてください!

基本情報

住所 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町 1-35-14
吉祥寺七井ビルB1-B3号室
アクセス 「吉祥寺駅」北口徒歩5分
営業時間 10:00〜22:00
入会金 0円
基本料金 100,000円(税抜)/ 1ヶ月
サポート内容 トレーニング+食事指導+初回カウンセリング
回数 8回
時間 60分/回

サービス内容

ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ◯(水素水)
シャワールーム
無料プロテイン

>さらに詳しいBELEのことを知りたい方はこちら!

AppleGym(アップルジム) 吉祥寺店

料金:80,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

アップルジムの内装写真

芸能人の来店実績日本一!綺麗な身体+姿勢改善までコミット

【図解】30秒でわかるAppleGym(アップルジム)

こんな人におすすめ!

・モデル体型を目指したい人
・姿勢改善したい人
・レベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人

AppleGym(アップルジム)の特徴

アップルジムの特徴は、なんといっても100人以上の芸能人指導実績があるところです。

アイドルやモデルなども満足する圧倒的な指導力。
コミュニケーション能力の高い芸人とも信頼関係を築ける会話力。

求められる水準が高く、それを満たせる精鋭トレーナーが多数在籍しています。

トレーナーはすべてスカウト形式で採用しており、そんなハイレベルなトレーナーの指導を安価に受けることができます!

・モデルのようなスラッとした体型を目指したい!
・脱下半身太りしたい!
・街にいたらついつい振り返るような綺麗な姿勢を手に入れたい!

厳選されたトレーナーさんの指導の元、集中トレーニングしてみませんか?

基本情報

住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目
アクセス 「吉祥寺駅」北口 徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 80,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+姿勢改善
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度


>AppleGymの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

エイチベース   吉祥寺店

料金:81,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

健康的なダイエット、ボディメイクを実現!

【図解】30秒でわかるエイチベース

こんな人におすすめ!

・健康的にダイエット・ボディメイクをしたい人。
・ハイレベルなトレーナーに指導してもらいたい人
・事情で毎週決まった時間に来ることが難しい人

エイチベースの特徴

エイチベースは、お客さんの健康を第一としているトレーニングジムです。

代表が自ら厳選したトレーナーを採用しており、具体的で丁寧な指導を受けることができます!

何かを制限することより、バランスを重視している食事指導にも注目です!

・健康にも気をつけながら痩せたい
・仕事で毎週来ることが難しい…
・厳しい糖質制限は続けられなそう…

という人は是非カウンセリングを受けてみてください!

健康的かつ美しい体を手に入れましょう!

基本情報

住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B
アクセス JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅 アトレ西口より徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 32,400円(税込)
基本料金 81,000円(税込)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル ×
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>エイチベースについてもっと詳しく知りたい方はこちら!

【月額10万以上】吉祥寺でおすすめの高級パーソナルジム2選


編集長

吉祥寺で、月額10万円以上のパーソナルジムは以下2つです!

リボーンマイセルフ リボーンマイセルフ ー 体重を落とす(110,000円/月)
ライザップロゴ ライザップ ー 体重を落とす(149,000円/月)

リボーンマイセルフ 吉祥寺店

リボーンマイセルフ 料金:110,000円/月
目的:体重を落とす

リボーンマイセルフの内装写真

国内最大手の女性専用パーソナルジム!トレーナーも全員女性で、部分痩せコースも人気。

【図解】30秒でわかるリボーンマイセルフ

こんな人におすすめ!

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・女性トレーナーの指導を受けたい人
・部分痩せにチャレンジしたい人

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフは国内最大手の「女性専用のパーソナルジム」です。

リボーンマイセルフの特徴は、会員だけでなくトレーナーも全員女性であること。

いくらトレーニングとはいえ、「男性に生理の相談をしたり、ボディタッチを受けることはちょっと嫌だな…」という方は特に安心できますね。

・30代になり一気に体重が増え、体型が崩れた
・産後太りがひどく、産前まで減量したい
・気になる部位があって、部分痩せができればいいのに…
・生理中でもきつくないトレーニングを行いたい

など、女性特有の悩みに合わせた解決方法を提供してくれるのがリボーンマイセルフの嬉しいポイントです。

また、店舗にもよりますが、託児所やVIPルーム(完全個室)利用なども利用できます。

子連れの女性も安心ですね。

大手パーソナルジムに通いたいものの、男性がいる空間は苦手だな…と思う方にとっては、リボーンマイセルフは女性専用なので安心して利用しやすいでしょう!

基本情報

住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
アクセス 「吉祥寺駅」北口 徒歩5分 
営業時間 10:00〜22:00
入会金 20,000円(税抜)
基本料金 110,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

>リボーンマイセルフの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

ライザップ 吉祥寺店

ライザップロゴ 料金:149,000円/月
目的:体重を落とす

ライザップの内装写真

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

こんな人におすすめ!

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

ライザップの特徴

ライザップは、数々の芸能人のダイエットを成功させてきた業界で最も有名なパーソナルトレーニングジムです。

その人の性格に合わせたマンツーマンの指導がとても特徴的。信頼できるトレーナーはもちろんのこと、栄養士などの多数の専門家が在籍しています。

また、ライザップでは目的別に様々なプログラムを設定しているのも嬉しい点。

・減量プログラム
・美脚プログラム
・増量プログラム
・アクティブシニアプログラム

など、その人の希望別に対応してもらえるのは嬉しいですね!

結果にコミットする分、食事管理は厳しめ。

トレーニング期間中食べられないものもあるので、多少制限があっても、理想の体型を手に入れるためなら大丈夫!という方にはオススメのジムです!

基本情報

住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4- プライムアーバン吉祥寺2F 
アクセス 「吉祥寺駅」北口 徒歩6分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 149,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>ライザップの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

吉祥寺のパーソナルトレーニングジムの特徴

吉祥寺といえば、中央線のサブカル感漂う、カフェと古着のおしゃれな街という印象ですよね。

南口には井の頭公園があり、北口はサンロード商店街が毎日学生などの若い人たちで賑わっています。

駅周辺はとっても栄えていますが、少し駅から離れると閑静な住宅街が広がっていて、住みたい街ランキングで毎年上位にランクインしている落ち着きのある街でもあります。

そんな平和で落ち着いた雰囲気の吉祥寺ですが、情報感度の高い人がたくさん集まっていて、身体への意識もとっても高い人が多く、パーソナルジムもたくさん存在しているのです。

吉祥寺のパーソナルジムの客層は?

吉祥寺のジムの客層は、主に20代後半〜50代後半の会社員や、主婦の方がメインです。

吉祥寺には若い人ももちろん住んでいますが、吉祥寺でのんびりと暮らしたい高齢の方も住んでいるので、幅広い年齢層が客層として考えられると思います。

また、吉祥寺には意外と多くの芸能人が住んでいるので、運がよければ、テレビでしか見たことのないモデルや俳優に会うことが出来るかもしれません。

気になるジムがあるひとは、多くのジムで無料のカウンセリングを行っているので、入会を検討しているのであれば、是非ともいってみてください!

吉祥寺のジムに通う芸能人

齋藤慶太(俳優)

あの「WATER BOYS2」や「実写版 タッチ」で有名な齋藤慶太さんが、カルド吉祥寺に来ていたようです!

齋藤さんは、現在スポーツインストラクターのお仕事もしていて、本も出版しているくらい有名なんだとか!

運が良ければ偶然会えるかもしれませんね!

吉祥寺の有名パーソナルトレーナー

古屋洋斗さん(ONE UP 吉祥寺店 マネージャー)

吉祥寺エリアで有名なパーソナルトレーナーといえば、ONE UP 吉祥寺店マネージャーの古屋洋斗トレーナーでしょう。

古屋さんは大手のフィットネスクラブで数年勤務し、ベストボディジャパンに出場したことをきっかけに、お客様が本当に求める身体に対してより集中してトレーニングをサポートしていきたいという思いから、パーソナルトレーナーになったようです。

大手のフィットネスクラブでの勤務経験、ベストボディジャパンや、フィジーク大会の出場経験もあるということで、とても経験と実績豊富な方だということが分かりますね!

<経歴>
大手フィットネスクラブ5年勤務
ベストボディジャパン出場選手 (ベストボディジャパン2015年関東大会ファイナリスト)
NPCJフィジーク出場選手 (NPCJ NEWGENERATION CLASSIC メンズフィジークノービス8位)
<資格>
全米エクササイズ&スポーツトレーナー
協会認定PFTTRXサスペンショントレーナー
BFR協会認定トレーナー(加圧)

吉祥寺でのトレーニング生活でおすすめのスポット3選!

ここからは、吉祥寺のパーソナルジムでトレーニングするなら、ぜひ利用して欲しいお店・施設を目的別にご紹介します!

プロテインを買うなら「トレーニングピット吉祥寺店」

トレーニングをした後に、筋肉を効率よくつけるために必要なのが、プロテインは必須ですよね。

そんなプロテインを吉祥寺で買うなら、とってもおすすめなのが、「トレーニングピット吉祥寺店」です。

トレーニングピットは、様々なスポーツのトレーニングをお手伝いするために、豊富なサプリメントやプロテインなどを取り揃えているお店。

ここに行けば、欲しいプロテインはだいたい手に入ります。吉祥寺でプロテインをお求めの方は、ぜひともトレーニングピットで購入してください!

タンパク質を取るなら「ステーキハウスさとう」

トレーニングに欠かせないのが、やはりタンパク質ですよね。

トレーニング後はプロテインはもちろんですが、なるべく食事でプロテインを摂ることも重要です。

吉祥寺でのトレーニング後に、しっかりとタンパク質をとることが出来るのが、「ステーキハウスさとう吉祥寺店」です。

行列のできる肉屋さんとして有名な肉屋さとうの上にあるステーキ屋で、美味しいお肉が味わえると評判のお店です!

一人でもトレーニングするなら「JOYFIT吉祥寺店」

パーソナルトレーニングの頻度は概ね週2回。

週2回のトレーニングでも本気で取り組めば効果は十分ありますが、それでも物足りず自分でもトレーニングしてもっと追い込みたい!という方は、フィットネスジム・スポーツジムの活用をオススメします。

(パーソナルに通っている人であれば、トレーナーに教わった方法でさらにトレーニングすれば、必ず効果が出ます)

吉祥寺近辺でオススメのフィットネス・スポーツジムは、「JOYFIT 吉祥寺店」です。理由としては、

①設備が整っている
②24時間営業
③駅から徒歩5分と近い

以上の3つが挙げられます。

ジム道具を持って長距離歩くのは大変ですから、行き帰りが非常に楽なのは嬉しいでしょう!

まとめ

吉祥寺のパーソナルジムについて、おおよそ把握できたでしょうか?

冒頭でも述べましたが、ジムを選ぶ際には、大事な基準が2つあります。目的、料金です。

最大限の効果を出すには、まず「続けること」。焦りや飽き性は禁物です。皆さんがより長く続けられるトレーニングジムに出会えることを願っています!

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