【図解でわかる】上野・御徒町のおすすめパーソナルトレーニングジム13選

【図解でわかる】上野・御徒町のおすすめパーソナルトレーニングジム13選

上野・御徒町のパーソナルトレーニングジム

この記事は、「上野・御徒町周辺で、どこか良さげなパーソナルトレーニングジムないかな…」と探している人の方向けです!

 

上野・御徒町エリアは台東区の中心地であり、パーソナルトレーニングジムの”激戦区”です。

 

上野は企業がたくさんあり、多くのビジネスパーソンが利用するエリア。また、御徒町は閑静なエリアで住まうには便利ですね。

 

パーソナルジムの分布としては、
・上野(京成上野)駅の南側
・御徒町、上野広小路駅周辺

の2つにジムが集中しています。

 

ほとんどのジムが上野、御徒町、上野広小路(上野御徒町)から歩いて行ける距離なので、アクセスには便利でしょう!

 

黒色(高級ジム)のアイコン高級 緑色(地域ジム)のアイコン地域 青色(大手ジム)のアイコン大手 ピンク色(女性向けジム)のアイコン女性 黄色(格安ジム)のアイコン格安
目次

上野・御徒町のパーソナルトレーニングジムの選び方

上野・御徒町エリアで、自分にぴったりのジムを見つけるには、以下の3つのポイントをしっかりと押さえましょう!

①5つの「ジム分類」から選ぶ

上野・御徒町のポジションマップ

上野・御徒町のパーソナルトレーニングジムを、「A.高級ジム」「B.地域密着ジム」「 C.大手ジム」「D.女性向けジム」「E.格安ジム」の5つに分類します。

 

まずは、5つのジム分類から、自分に合いそうな「タイプ」を選びましょう!

 

分類 ジム名 月額料金 期間・回数
高級 ライザップ 149,000円 2ヶ月・16回
高級 RIZAP WOMAN 149,000円 2ヶ月・16回
地域 リュボーヴィ 86,500円 2ヶ月・16回
地域 ノリダイエットスタジオ 59,259円 2ヶ月・16回
地域 ActiveMotion 64,000円 2ヶ月・16回
大手 24/7ワークアウト 98,000円 2ヶ月・16回
大手 エススリー 73,000円 2ヶ月・16回
大手 ジュエルボディメイク 92,800円 2ヶ月・16回
女性 リボーンマイセルフ 110,000円 2ヶ月・16回
女性 ビーコンセプト 96,297円 2ヶ月・16回
格安 ac-Fit 68,000円 2ヶ月・16回
格安 Design Body ~Institute~ 50,000円 1ヶ月〜・8回
格安 パーソナルトレーニングスタジオOZ 57,222円 任意・8回

ザ・トレーニング独自調査の結果、上野・御徒町エリアのパーソナルジムの月額平均(相場)は約88,000円でした。

 

上野・御徒町エリアの特徴として、「〜〜」ということがわかりますね。

②さらに合いそうなジムを選ぶ

上記のジム分類から選んだら、その中からさらに自分に合いそうなジムを選びましょう。

・実績豊富で安心できそうなジムがいいな
・アフターフォローがあるといいな
・駅からなるべく近いほうがいいな

など、基準は人それぞれなので、自由に選んでOKです!

③無料カウンセリングに行って、ピンと来たジムに入会する

そして、必ず無料カウンセリングに行きましょう!

 

この時、最低でも2つは無料カウンセリングに足を運ぶことをおすすめします。

 

複数ジムを比較検討することで、「入会後に他も見ておけばよかった…」と後悔しないで済みます。

【高級】上野・御徒町のおすすめパーソナルトレーニングジム

上野・御徒町の高級パーソナルジム

「高級ジム」のメリットは、良いサービスを受けられたり、トレーニング+αの付加価値がつく点です。

 

お金は気にせず、より良いサービスを受けたい人は「高級ジム」をおすすめします。

 

上野・御徒町エリアで「高級ジム」に分類されているのは、ライザップとRIZAP WOMANです。

ライザップは短期集中のダイエット(減量・体脂肪低下)向けのジムで、RIZAP WOMANはその女性バージョンです。

 

「本家ライザップとRIZAP WOMANのどちらにしよう…」と迷っている場合は、RIZAP WOMANがおすすめです。

トレーナーが全員女性+食事制限度合いがライザップより緩めで続けやすいです◎

 

RIZAP WOMAN 上野店

★★★★☆ 3.9月額:149,000円高級

ライザップウーマンのアイキャッチ

総合評価:3.9★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 1.5 4.5 3.5 5.0

こんな人におすすめ

有名ジムの安心感が欲しい人
女性に特化したプログラムを受けたい人
上野駅から近く、女性専用のジムを探している人

特徴

ライザップウーマンは、有名なライザップの女性専用バージョンです。

従来のライザップのトレーニングから、より女性向けに特化した内容のみを抽出・凝縮したプログラムになっています。

例えば、筋肉を鍛えるウエイトトレーニングだけでなく、ファンクショナルトレーニング(全身運動)やストレッチを多めに行い、柔軟でしなやかな身体を目指します。

また、コラーゲンマシンが利用可能だったり、食事のタイプを選べる(低糖質・中糖質・バランス型)など、女性配慮が最大限されているのが特徴です!

 

通常のライザップよりもちょっと緩め」とイメージするとわかりやすいでしょう◎

 

RIZAP WOMAN上野店は、上野駅徒歩3分にあります。

 

上野エリアにはライザップがありますが、女性の方はこちらのRIZAP WOMANを検討しても良いでしょう。

女性専用のメリットだけでなく、ライザップより上野駅から近いので、アクセス面でも便利です!

 

駅前の大通り沿いにあるので、迷うことなく通えるでしょう。

住所/アクセス

東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階
「上野駅」徒歩3分

基本情報

料金 入会金:50,000円、月額料金:149,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・50分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/シャワー/全額返金保証/コラーゲンマシン
駐車場 なし

▶︎RIZAP WOMANの口コミ・評判はこちら

ライザップ 上野店

★★★☆☆ 3.6月額:149,000円高級

ライザップのアイキャッチ

総合評価:3.6★★★☆☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.5 1.5 3.5 3.5 5.0

こんな人におすすめ

自制心に自信がないので、食事管理をしっかりとして欲しい人
短期間で大きく体重を落としたい人
上野周辺で贅沢にトレーニングしたい人

特徴

ライザップは、「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジムです。

 

ジムのタイプとしては短期集中で体重を落としたい人向けです。

累計13万人以上をこれまでダイエット成功に導いてきたもっとも有名なジムですね。

 

他のジムと比べると料金は高いものの、そのぶん信頼性やサービスの手厚さなどが魅力的です。

 

色々と比較するのがめんどくさい!という人は、まずライザップのカウンセリングに行くと良いでしょう!

 

ライザップ上野店の最寄りは上野駅です。徒歩5分圏内にあり、非常にアクセスが良いですね!

目の前には上野公園があり、トレーニング後にゆっくりしてから帰るも良し。

 

しかし、反対側は「仲町通り」で居酒屋がたくさんあるので、お酒や揚げ物の誘惑には要注意です。

 

上野エリアにはライザップウーマン(女性専用版ライザップ)もあるので、女性の方はそちらも合わせてチェックしましょう◎

住所/アクセス

東京都台東区上野2丁目12−20NDKロータスビルB1F
「上野駅」徒歩5分

基本情報

料金 入会金:50,000円、月額料金:149,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・50分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/シャワー/全額返金保証
駐車場 なし

▶︎ライザップの口コミ・評判はこちら

【地域密着】上野・御徒町のおすすめパーソナルトレーニングジム

上野・御徒町の地域密着パーソナルジム

地域密着ジムは、大手より少し安い料金で利用できたり、メニューにはない(ネット上には書いていない)サービスが受けられるなどのメリットがあります。

 

上野・御徒町エリアの「地域密着ジム」はリュボーヴィ、ノリダイエットスタジオ、ActiveMotionの3ジムです。

 

それぞれの特徴をざっくり伝えると、以下のようになります。

・リュボーヴィ・・出張OKで、自宅でもトレーニングできる面白いジム
・ノリダイエットスタジオ・・代表トレーナーの熱血指導が魅力
・ActiveMotion・・呼吸改善など、生活の質の向上に強みがある

 

リュボーヴィ 上野・御徒町店

★★★★☆ 4.1月額:86,500円地域

リュボーヴィのアイキャッチ

総合評価:4.1★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 3.0 4.5 4.5 3.5

こんな人におすすめ

一度痩せたら絶対にリバウンドしたくない人
自宅でパーソナルトレーニングを受けたい人
御徒町周辺に住まい・職場があり、代表トレーナーに指導してもらいたい人

特徴

リュボーヴィは、とにかく手厚いサービスとリバウンドをさせないことに主眼を置くジムです!

 

まず過度な食事制限をせず、将来的には自分で管理できるようになることを目指します。

さらに、一生リバウンドサポートつき。理想の体型をいつまでも維持するため、卒業後も無料で月1回トレーニングをずっと受けられます。

また、珍しく出張サービスがあるので、自宅でリラックスしてトレーニングしたい方にもオススメです。

 

リュボーヴィ上野・御徒町店は、大江戸線の新御徒町駅が最寄りです。

 

上野からも歩けなくはないですが、少々遠いので、新御徒町・仲御徒町・御徒町のどれかを使うことをおすすめします。

 

代表トレーナーに見てもらえるタイプのパーソナルジムなので、トレーナーレベルの心配をしたくない人におすすめ◎

住所/アクセス

東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
「新御徒町駅」徒歩3分/「御徒町駅」徒歩8分

基本情報

料金 入会金:35,000円、月額料金:86,500円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・75分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事管理/手ぶらOK/リバウンド保証/出張トレーニングOK
駐車場 なし

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ノリダイエットスタジオ

★★★★☆ 3.8月額:59,259円地域

ノリダイエットスタジオのアイキャッチ

総合評価:3.8★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.5 4.0 3.0 4.5 3.0

こんな人におすすめ

代表トレーナー直々に指導してもらいたい人
業界最安値クラスで質の高いレッスンを受けたい人
上野エリアで安めのジムを探している人

特徴

ノリダイエットスタジオは、上野エリアで最安値クラスのジムです。

内容は2ヶ月16回のトレーニング&食事指導(1週間)とオーソドックスですが、最大のメリットは、代表の畑野トレーナーに直々に指導してもらえること。

元大手フィットネスジムで顧客満足度ランキングNo1のトレーナーです!

一流トレーナーの指導を2ヶ月128,000円で受けられる(大手ジムだと20万円前後かかります)ので、コスパ最強のジムと言えるでしょう!

 

ノリダイエットスタジオは上野駅徒歩4分にあるパーソナルジムです。大手ジム(チェーン展開しているジム)も多い上野エリアで、代表一人でやっている珍しいジムです。

 

ただ、トレーナーが一人なので予約が取れないことも多いそう。。

 

また、同じビルにac-fit(格安ジム)が入っているので、同じ日に無料カウンセリングを申し込めば便利なのでおすすめ◎

住所/アクセス

東京都台東区東上野4-12-4西村ビル301
「上野駅」徒歩4分/「稲荷町駅」徒歩5分

基本情報

料金 入会金:0円、月額料金:59,259円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導
駐車場 なし

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ActiveMotion

★★★☆☆ 3.3月額:64,000円地域

ActiveMotionのアイキャッチ

総合評価:3.3★★★☆☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
3.0 4.0 3.5 3.0 3.0

こんな人におすすめ

何かしら身体機能に悩みを抱えている人
短期集中ではなく長期的なダイエットを目指す人
入谷駅や浅草駅を使う人

特徴

ActiveMotionは、一般的な短期集中型のダイエットジムとは異なり、「呼吸」に着目した指導をするジムです。

 

正しい呼吸は姿勢改善・運動パフォーマンスの向上を促します。

 

その上で、体幹トレーニング、ウェイトトレーニング、加圧トレーニング、ストレッチなどを組み合わせて体質改善をします。

短期での減量には向きませんが、健康向上や美ボディ作り向けのジムです。

 

ActiveMotionの最寄りは入谷です。

 

上野駅からも通えますが、徒歩15分ほどで少々遠いので、なるべく入谷から通うことをおすすめします。

銀座線ユーザーは浅草からも歩けるのでそちらを利用しても良いですね!

 

また、上野では珍しい都度払いができるジムなので、初期費用を抑えたい人にもおすすめ

住所/アクセス

東京都台東区松が谷4-2-6ハイコーポ松が谷106
「入谷駅」徒歩8分/「上野駅」徒歩15分

基本情報

料金 入会金:10,000円、月額料金:64,000円
期間・回数・時間 期間任意・回数任意・55分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/ストレッチ(別料金)
駐車場 なし

【大手】上野・御徒町のおすすめパーソナルトレーニングジム

上野・御徒町の大手パーソナルジム

「大手ジム」のメリットは、やはり過去の圧倒的な指導実績数と安心感ですね。トレーナー数も多いので、万一相性が合わなかった時にも変更できるのも安心材料の一つ(ジムによります)。

 

上野・御徒町周辺は人口も多く、大手ジムも進出しているエリアの一つです。

 

それぞれのパーソナルジムのコンセプトが明確に違うので、うまく棲み分けができているようです。

・24/7ワークアウト・・2ヶ月で大幅に減量。全身ダイエット向け
・エススリー・・大手ジムの安心感と値段の安さを両立しているジム
・ジュエルボディメイク・・お腹周りのダイエットに特化。ぽっこりお腹の人向け

それぞれ特徴が異なるので、比較して目的に合いそうなジムを選びましょう!

 

エススリー 上野御徒町店

★★★★☆ 4.1.月額:73,000円大手

エススリーのアイキャッチ

総合評価:4.1★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.5 3.5 5.0 4.0 3.5

こんな人におすすめ

「価格は安く、質もよく」と両方を求めたい人
今回のダイエットでは本気で痩せたい人
御徒町駅をよく利用する人

特徴

エススリーは、食事レシピのプレゼント,卒業後のアフターフォローなど、他ジムよりサービスが充実しているのに圧倒的低価格!「大手ジムの価格破壊」を起こしているダイエット専門ジムです。

 

あのライザップと比較すると、2ヶ月総額でなんと15万以上安く通えます。

「大手のクオリティを保ちつつ、出費は安く押さえたいな…」そんな”わがまま”を叶えてくれるジムです。

 

エススリー上野御徒町店の最寄りは御徒町(正確には仲御徒町)です。上野駅からも歩けますが、10分ほどかかるので御徒町を利用した方が便利でしょう。

 

多慶屋というディスカウントストアのすぐ近くなので、アクセスはわかりやすいです◎

このエリアには、24/7ワークアウトやジュエルボディメイクなど他の大手ジムもありますが、それらよりも価格が安いのが特徴です。

 

大手ジムがいいけど値段はなるべく抑えたい人はおすすめ

住所/アクセス

東京都台東区台東4-30-6
「御徒町駅」徒歩4分/「上野広小路駅」徒歩7分

基本情報

料金 入会金:39,000円、月額料金:73,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・18回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/手ぶらOK/全額返金保証/アフターフォロー/無料プロテイン/シャワー
駐車場 なし

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24/7ワークアウト 上野店

★★★★☆ 4.0月額:98,000円大手

24/7ワークアウトのアイキャッチ

総合評価:4.0★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 2.5 4.5 4.0 4.0

こんな人におすすめ

食事管理が緩い方が良い人
大手ジムの安心感を求める人
上野・御徒町周辺に在住,または職場がある人

特徴

24/7ワークアウトは、国内二番手の大手パーソナルジムで、ライザップとほぼ同じ内容を10万円以上安く受けられます。

 

大手の安心感と、ライザップよりも安い値段を求めるなら検討したいジムですね。

客層としては30〜50代メイン、体重を落としたり体脂肪率を下げるために通う人が多いダイエットジムです。

また、食事制限が緩めで、食事の報告義務もなし(任意)。厳しく管理されたくなく自分のペースで頑張りたい人にはおすすめです!

 

24/7ワークアウト上野店の最寄りは上野広小路駅です。

上野駅(京成上野駅)からも歩けますが、少々距離があるので、歩く距離を最短にしたい方は上野広小路(上野御徒町)を利用しましょう。

 

ビルの3〜5階まであるので、部屋数も多く予約が取りやすいのがメリットですね◎

住所/アクセス

東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル3F/4F/5F(受付4F)
「上野広小路駅」徒歩2分/「上野駅」徒歩10分

基本情報

料金 入会金:38,000円、月額料金:98,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・75分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/手ぶらOK/無料プロテイン提供
駐車場 なし

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ジュエルボディメイク 上野店

★★★★☆ 3.9月額:92,800円大手

ジュエルボディメイクのアイキャッチ

総合評価:3.9★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 2.5 4.0 4.5 3.5

こんな人におすすめ

ぽっこりお腹を解消したい、綺麗なウエストが欲しい人
トレーナーの当たり外れがなく安心したい人
上野駅周辺で人気ジムを探している人

特徴

ジュエルボディメイクは、お腹回りのダイエットに特化しているジムです。厳選採用されたトップトレーナーと共に、2〜3ヶ月と短期間で身体を変えます。

ぽっこりお腹を解消して美しく(かっこよく)になりたいなあ…」そんな方におすすめです◎

また、通うペースを週1回か2回か選択できるので、体力に自信がなかったり、忙しくてきちんと通えるか不安な人も安心できるのではないでしょうか?

 

ジュエルボディメイク上野店は御徒町駅徒歩3分の好立地にあるジムです。上野駅からも4,5分でつくので、上野エリアの中でも特にアクセスが良いジムだと言えるでしょう。

ただし、駅近なぶん、美味しい料理屋や居酒屋があり誘惑も多いので要注意!

住所/アクセス

東京都台東区上野6-6-2クレインビル2F
「上野駅」徒歩4分/「御徒町駅」徒歩3分

基本情報

料金 入会金:38,000円、月額料金:92,800円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・75分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/全額返金保証/無料プロテイン/シャワー
駐車場 なし

▶︎ジュエルボディメイクの口コミ・評判はこちら

【女性向け】上野・御徒町のおすすめパーソナルトレーニングジム

上野・御徒町の女性向けパーソナルジム

「女性向けジム」は、名前の通り女性におすすめのパーソナルジムです。

 

「男性と同じようなメニューでムキムキにならないか心配」「男性会員が多いと集中してトレーニングできないから嫌」と感じている方は、こちらの「女性向けジム」から選ぶことをおすすめします◎

 

上野・御徒町エリアの女性向けジムは、「ビーコンセプト秋葉原・浅草スタジオ」と「リボーンマイセルフ上野店」です。

 

・ビーコンセプト・・太もも(下半身)痩せ特化。見た目の変化重視
・リボーンマイセルフ・・全身満遍なく鍛える。体重・体脂肪率の変化重視

 

ビーコンセプト 秋葉原・浅草橋スタジオ

★★★★☆ 4.1月額:96,297円女性

ビーコンセプトのアイキャッチ

総合評価:4.1★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 2.5 4.5 5.0 3.5

こんな人におすすめ

ダイエットは頑張ったが、下半身だけどうしても痩せない人
美しいクビレ、ヒップアップしたい人
上野エリアで美ボディメイク向けジムを探している人

特徴

ビーコンセプトは、太もも(脚やせ)に特化した女性向けパーソナルジムです。

通常の筋トレや有酸素運動だけだとなかなか脚痩せはできないので、専門プログラムで脚やせを目指します(骨盤の歪みを解消し、普段使わない内腿を使ったトレーニングをします)。

あのスカートやデニム、自信を持って履けるようになりたいな…そんな人におすすめ!

 

ビーコンセプト秋葉原・浅草店は、上野・御徒町からは少々遠く、秋葉原が最寄りです。

秋葉原駅昭和通り口からは、徒歩8分と比較的近い場所にあります。

 

上野・御徒町から通える範囲で、女性向け下半身ボディメイク特化型のジムはここだけ!美脚になりたい女性は必見◎

住所/アクセス

東京都台東区浅草橋1丁目24
「秋葉原駅」徒歩8分/「浅草橋駅」徒歩2分

基本情報

料金 入会金:50,000円、月額料金:96,297円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/骨盤矯正/姿勢改善/手ぶらOK
駐車場 要確認

▶︎ビーコンセプトの口コミ・評判はこちら

リボーンマイセルフ 上野店

★★★★☆ 4.1月額:110,000円女性

リボーンマイセルフのアイキャッチ

総合評価:4.1★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 2.0 4.5 3.5 5.0

こんな人におすすめ

トレーナーも含め、男性が完全にいない環境でトレーニングしたい人
今回は本気で痩せてダイエットを成功させたい人
上野周辺で女性専用ジムを探している人

特徴

リボーンマイセルフは、累計2万人以上の指導実績がある国内最大の女性専用パーソナルジムです。

トレーナーも全員女性なので、男性との身体接触に抵抗がある人も安心。

女性の身体は女性が一番わかるので、ダイエットに止まらず肌荒れ,生理痛,お通じの悩みなど幅広く相談・解消できるのも魅力です!

 

リボーンマイセルフ上野店は、上野駅が最寄りです。

浅草口またはメトロの場合1番出口から出ると近くて便利です。

上野駅から最も近いパーソナルジムですね。

 

また、ライザップウーマンと合わせて、上野周辺で数少ない女性専用ジムです。異性の目が気になる人はぜひ検討してみてください!

住所/アクセス

東京都台東区東上野3-39-5第一地所上野ビル3階
「上野駅」徒歩1分

基本情報

料金 入会金:20,000円、月額料金:110,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/姿勢改善/全額返金保証/手ぶらOK/シャワー
駐車場 なし

▶︎リボーンマイセルフの口コミ・評判はこちら

【格安】上野・御徒町のおすすめパーソナルトレーニングジム

上野・御徒町の格安パーソナルジム

「格安ジム」は、名前の通り、料金を抑えて手軽に通い始めたい人向けのパーソナルジムです。

 

上野・御徒町周辺のパーソナルジムの相場(月額料金の平均)を調査したところ88,000円ほどでしたが、それに比べるとはるかに安い料金で通えるので、とにかく「お財布に優しいジムたち」と考えると良いでしょう!

 

上野・御徒町エリアの格安ジムは、「ac-Fit上野店」「Design Body」「パーソナルトレーニングスタジオOZ」の3ジムです。

 

・ac-Fit・・入会金がなく2ヶ月総額で見ると大手ジムの半額

・Design Body・・上野・御徒町エリアでもっとも安い

・パーソナルトレーニングスタジオOZ・・回数券制で初期費用が非常に安い

 

ac-Fit 上野店

★★★★☆ 3.9月額:68,000円格安

acfitのアイキャッチ

総合評価:3.9★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.5 4.0 4.0 4.0 3.0

こんな人におすすめ

コース後もトレーニングを習慣化したい人
食事制限は厳しすぎないものがいい人
上野エリアで格安ジムを探している人

特徴

ac-Fitはただ痩せるだけでなく、自分でキープしていくことを重視したジムです。

 

身体機能の把握や食の知識、トレーニングの方法など、ダイエットに必要な知識の習得、習慣化をしていきます。

そのため、食事は無理にカロリーを制限するものではなく、ゲスト一人一人の生活習慣に合わせて無理のないアドバイスをしています!LINEで管理してもらえるのも、手軽で嬉しいですね。

 

ac-Fit上野店は上野駅徒歩4分にある格安パーソナルジムです。

上野エリアでは、多くのジムが上野駅と御徒町駅の間に集まっていますが、こちらは上野駅の東側。

 

稲荷町からも歩けますね。

同じビルに「ノリダイエットスタジオ」も入っており、ほぼ同じ価格なので、同一日にセットでカウンセリングに申し込むと便利でしょう!

住所/アクセス

東京都台東区東上野4-12-4 西村ビル2F
「上野駅」徒歩4分/「稲荷町駅」徒歩5分

基本情報

料金 入会金:0円、月額料金:68,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事管理/完全個室
駐車場 なし

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Design Body ~Institute~

★★★★☆ 3.9月額:50,000円格安

デザインボディのアイキャッチ

総合評価:3.9★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 4.0 3.0 3.5 4.0

こんな人におすすめ

短期集中でリバウンドリスクのあるダイエットを望まない人
マンションの一室ではなく、広々とした空間でトレーニングしたい人
上野・御徒町周辺で格安ジムを探している人

特徴

Design Bodyでは「二人三脚で正しいトレーニングを行い、思い通りの身体にデザインする」をコンセプトにしています。

短期集中のダイエットではなく、長期的に通って理想の身体を作ることを推奨します。

また、トレーナーがサラリーマン経験があるので、「何をどうすれば身体が変わるのか」をわかりやすい言葉で教えてくれます。

社会に揉まれた経験があるからこそ「わかりやすい指導」ができるし、働きながらダイエットする人の気持ちがわかってくれるでしょう!

 

Design Bodyの最寄りは大江戸線の新御徒町駅です。

上野からも徒歩7分、御徒町からも徒歩4分なので、アクセス面はかなり良いでしょう!

 

また上野エリアのパーソナルジム相場よりも安いので、上野周辺でまずは手軽にトレーニングを受けてみたい人におすすめ◎

住所/アクセス

東京都台東区東上野1丁目6−8 MHビル 2階
「新御徒町駅」徒歩2分/「上野駅」徒歩7分

基本情報

料金 入会金:20,000円、月額料金:50,000円
期間・回数・時間 1ヶ月〜・8回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/シャワー
駐車場 なし

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パーソナルトレーニングスタジオOZ 上野店

★★★★☆ 3.6月額:57,222円格安

OZのアイキャッチ

総合評価:3.6★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 4.0 3.0 3.0 3.0

こんな人におすすめ

無理な食事制限なくトレーニングしたい人
重くてきついトレーニングをせず身体を変えたい人
御徒町駅周辺に住まい・職場がある人

特徴

Ozは「筋力を鍛えて健康寿命を延ばすこと」に主眼を置いたパーソナルジムです。

 

他ジムのような糖質制限はなく、タンパク質・脂質・炭水化物のバランスを2:3:5になるよう食事指導をします。

 

また、加圧トレーニング(腕と脚のつけ根に専用のベルトを巻いて血流を制限しながら行う運動)がメインで、高重量のものを持ち上げるウエイトトレーニングとは異なり、筋力が少ない女性でも挫折せず行えるのがメリットです!

 

パーソナルトレーニングスタジオOZ上野店は、御徒町駅徒歩2分の距離にあるジムです。

上野周辺には期間と回数が決められているジムが多いですが、OZは回数券制なので、期間・回数共に好きに決められて便利

住所/アクセス

東京都台東区上野3-10-9 國井ビル4F
「御徒町駅」徒歩2分/「仲御徒町駅」徒歩2分

基本情報

料金 入会金:0円、月額料金:57,222円
期間・回数・時間 期間任意・回数任意・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導
駐車場 なし

まとめ

上野・御徒町エリアはパーソナルジムの数も多く、かつ「高級ジム」「地域ジム」「大手ジム」「女性向けジム」「格安ジム」がバランスよく存在しているので、自分にあったジム選びがしやすいかと思います!

 

また、より多くのジムと比較してから決めたいという方は、隣エリアである秋葉原・神田周辺でも探してみると良いでしょう◎

 

秋葉原(神田)のパーソナルトレーニングジム・・格安ジムが多くおすすめ

 

また、東京都全体からパーソナルジムを探したい方は以下記事も参照ください。

 

東京のおすすめパーソナルトレーニングジム

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