五反田のおすすめパーソナルトレーニングジム7選|日本一のジムマニアが解説!

五反田のおすすめパーソナルトレーニングジム7選|日本一のジムマニアが解説!

五反田のパーソナルトレーニングジムのアイキャッチ

五反田は、JR山手線と東急池上線が通っており、リーズナブルな居酒屋も多いエリアです。

 

それに影響するように、ジムも全体的に価格が低めに設定されています。

 

そして、五反田エリアは、JR五反田駅東口と西口にあるジムに分かれます。

西口方面にあるジムは目黒川を越えたところにしかないので、極端に駅チカを求めている人は東口方面のジムをおすすめします!

 

また、「XBODYlab」「ラクエル」はそれぞれ2店舗あるというのも特徴的です。

それぞれの店舗で微妙な違いがありますので、ぜひそちらもご覧ください。

 


ジムの数が多くて、結局どこが良いのかわからない!!

 

そうならないために、五反田のジムを特徴ごとにわかりやすく分類してご紹介していきます!

黒色(高級ジム)のアイコン高級 緑色(地域ジム)のアイコン地域 青色(大手ジム)のアイコン大手 ピンク色(女性向けジム)のアイコン女性 黄色(格安ジム)のアイコン格安
目次

五反田のパーソナルトレーニングジムの選び方

五反田エリアで、自分にぴったりのジムを見つけるには、以下の3つのポイントをしっかりと押さえましょう!

①5つの「ジム分類」から選ぶ

五反田のパーソナルトレーニングジムポジションマップ

五反田のパーソナルトレーニングジムを、「A.高級ジム」「B.地域密着ジム」「 C.大手ジム」「D.女性向けジム」「E.格安ジム」の5つに分類します。

分類 ジム名 月額料金 期間・回数
地域 ASPI 89,800円 1か月・7回
地域 STARTUG 59,000円 2ヵ月・10回
地域 ASK 56,000円 2ヵ月・16回
女性 カドクラ 52,000円 2ヵ月・8回
格安 ジョニースタイル 28,000円 1か月・4回
格安 XBODYLab 68,000円 1ヶ月〜・月8回
格安 ラクエル 14,800円 1か月〜・月4回

ザ・トレーニング独自調査の結果、五反田エリアのパーソナルジムの月額平均(相場)は約52,000円でした。

 

五反田エリアの特徴として、大手・高級ジムがなく、全ジムが月額10万を下回り、手軽に通えるところが多いということがわかりますね。

②さらに合いそうなジムを選ぶ

上記のジム分類から選んだら、その中からさらに自分に合いそうなジムを選びましょう。

・実績豊富で安心できそうなジムがいいな
・アフターフォローがあるといいな
・駅からなるべく近いほうがいいな

など、基準は人それぞれなので、自由に選んでOKです!

③無料カウンセリングに行って、ピンと来たジムに入会する

無料カウンセリングの画像

そして、必ず無料カウンセリングに行きましょう!

 

この時、最低でも2つは無料カウンセリングに足を運ぶことをおすすめします。

 

複数ジムを比較検討することで、「入会後に他も見ておけばよかった…」と後悔しないで済みます。

【高級】五反田のおすすめパーソナルトレーニングジム

五反田に高級ジムはありません。

 

もし、「お金がかかっても良いから有名で実績のあるジムに通いたい!」という人は、品川エリアまたは恵比寿エリアから探すことをおすすめします!

 

どちらのエリアにも高級ジムとして有名なライザップもあります!

品川のパーソナルトレーニングジム

恵比寿のパーソナルトレーニングジム(おすすめ)

【地域密着】五反田のおすすめパーソナルトレーニングジム

五反田の地域密着パーソナルトレーニングジム

地域密着ジムのメリットは、「高級ジム」や次にご紹介する「大手ジム」よりも安いことです。

 

五反田エリアには3つ「地域密着ジム」があり、初めて目にするジムもあるでしょう。

 

それぞれのジムに大きな特徴があるので、よく吟味してみてくださいね◎

ASPI:最短1か月で結果を出す、超短期型ジム
ASK:卒業後1年間のアフターフォロー、リバウンドが怖い人向け
STARTUG:独自のウォーミングアップ法で、通常のトレーニングの効果を大幅UP

それぞれ特徴が異なりますね。

ASPI 五反田店

★★★★☆ 4.1月額:89,800円地域

ASPIのアイキャッチ

総合評価:4.1★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 3.0 4.0 4.5 4.0

こんな人におすすめ

何ヶ月も待てない!超短期間で結果を出したい人
信頼できる資格を持ったトレーナーに指導してほしい人
五反田駅から近いジムに通いたい人

特徴

ASPIは超短期で結果を出す人のためのジムです。

ファスティングとトレーニングと食事指導を組み合わせ、最短1ヶ月で身体変化を目指す「超短期集中ダイ
エットジム」
です。

 

それじゃリバウンドするんじゃ…と不安な方も安心!

アフターフォロープランを受ければリバウンド確率をグンと下げられます(月額6,480円〜)。

また、全トレーナーが米国の最難度資格を保有しており、厳しい条件のもと採用されています。質の高いトレーナーによる指導がリーズナブルな値段で受けられます。

 

ASPI五反田店は、五反田駅から徒歩3分の立地にあります。JR五反田駅東口から桜田通りを渡り(交番が目印です。)花房山通りの途中にあります。

駅から近いのは魅力的ながら、その途中に多くの飲食店があるので、誘惑に負けないように注意!

また、後ほど紹介するXBODYLabも途中にあるので、よく吟味して選びましょう。

住所/アクセス

東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田603
「五反田駅」徒歩3分

基本情報

料金 入会金:50,000円、月額料金:89,800円
期間・回数・時間 1ヶ月・7回・50分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/ファスティング/アフターフォロー(有料)
駐車場 なし

STARTUG 五反田

★★★★☆ 3.7月額:56,000円地域

スタータグのアイキャッチ

総合評価:3.7★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 4.0 3.0 3.5 3.0

こんな人におすすめ

ジム独自のウォーミングアップを体験したい人
プロアスリート指導実績があるトレーナーのもとで指導を受けたい人
五反田、大崎、大崎広小路へのアクセスが良い人

特徴

STARTUGは、ウォーミングアップに力を入れているジムです!

 

プロアスリートを指導してきた経験のあるトレーナーから考案されたSTARTUG独自のウォーミングアップで、身体のバランスを整えてからトレーニングを行います。

具体的には同時に様々な部位を動かすファンクショナルストレッチを基本にしています。

このウォーミングアップによりトレーニングをより効果的なものにできます!

毎回ウォーミングアップで体を動かし爽快感を味わってからトレーニングには入れるのでいいですね!

 

STARTUG五反田は、大崎広小路駅から徒歩1分、五反田駅から徒歩7分、大崎駅から徒歩5分と非常に好立地です。

大崎広小路駅近くの立正大学・大崎警察署の道路を挟んで向かいの建物に位置しています。

住所/アクセス

東京都品川区大崎5-6-12 小出ビルB1
「大崎広小路駅」徒歩1分/「五反田駅」徒歩7分

基本情報

料金 入会金:要確認、月額料金:56,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・10回・75分
サービス内容 パーソナルトレーニング/姿勢改善
駐車場 なし

ASK 五反田店

★★★★☆ 3.6月額:56,000円地域

アスクのアイキャッチ

総合評価:3.6★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
3.5 4.0 3.5 4.0 3.0

こんな人におすすめ

リバウンドの経験がある人
持続可能なトレーニングを身に着けたい人
五反田で朝早くからトレーニングしたい人

特徴

ASKは、短期的な減量にとらわれない、「戻らないカラダ作り」をモットーにしているパーソナルジムです。

入会すると自宅でもできる「セルフトレーニングリスト」が渡され、目標達成から一年間、トレーナーから体型維持のアドバイスしてもらえるのです!

 

指導期間中に「ダイエットの基本原則」もしっかり身につけることができるため、リバウンドの対策は完璧に近いといえるでしょう!

 

ASK五反田店は、五反田駅から7分の立地にあります。JR五反田駅東口を出て、環状6号線をまっすぐ進んだ所に位置し、上竹医院を目印にするといいでしょう。

 

ASKは朝7時から営業しており、五反田エリアの中でも最も早くから営業してしているジムの一つです。会社に行く前に一汗かきたい人におすすめです◎

住所/アクセス

東京都品川区東五反田2-19-2 第12東都ビル601
「五反田駅」徒歩7分

基本情報

料金 入会金:20,000円、月額料金:56,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・16回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/アフターフォロー
駐車場 なし

【大手】五反田のおすすめパーソナルトレーニングジム

大手ジムのメリットは、何と言っても「安心感」ですよね。

 

何人もの指導実績があるからこそ、「変なトレーナーに当たりたくない」という心配も少ないので、心配性な方にはおすすめです◎

 

ただし、五反田エリアで「大手ジム」に分類されているジムは残念ながらありません。

 

なので「知名度が十分にある大手ジムで、より安心感を持って通いたい」という方は、品川エリア・恵比寿エリアからジムを探すことをおすすめします。

 

どちらのエリアにも、当サイトでも大人気の大手ジム(業界二番手)の「24/7ワークアウト」があるので、ぜひ一度検討ください。

 

品川のパーソナルトレーニングジム

恵比寿のパーソナルトレーニングジム(おすすめ)

【女性向け】五反田のおすすめパーソナルトレーニングジム

五反田の女性パーソナルトレーニングジム

女性向けジムのメリットは、

・男性が全くいない環境でトレーニングなので恥ずかしくないこと
・女性の身体理解がしっかりしているトレーナーに見てもらえること

でしょう。

 

五反田の女性向けジムは「カドクラ」のみです。カドクラは女性に嬉しい綺麗な更衣室とシャワーがついています。運動初心者の女性には特におすすめ!

スーパートレーニングジム カドクラ

★★★★☆ 3.7月額:52,000円女性

カドクラのアイキャッチ

総合評価:3.7★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.0 4.0 2.5 4.0 4.0

こんな人におすすめ

プライベートな空間でトレーニングしたい人
体力面に不安があったり、運動初心者の人
五反田でジムを探している女性

特徴

カドクラは完全予約制&完全マンツーマンで落ち着いてトレーニングできる「隠れ家的ジム」です。

短時間&低負荷で行える加圧トレーニングを導入しているので、運動の苦手な方や高齢の方でも負担をかけずにトレーニングができます。

シャワーや更衣室が綺麗なのも女性に嬉しいポイント◎トレーニングや運動初心者の方向けのジムです。

 

カドクラは五反田駅から徒歩6分の立地です。JR五反田駅西口を出たら、目黒川と首都高2号線が交差する方面にあります。

目黒川を横目にジムに向かうので春先は桜を楽しむこともできると思いますよ◎

 

また、カドクラは五反田エリア唯一の女性向けジムです。加圧トレーニングも取り入れているので、五反田でジムを探している女性は必見です!

住所/アクセス

東京都品川区西五反田2-24-9五反田Nビル地下1階
「五反田駅」徒歩6分/「不動前駅」徒歩8分

基本情報

料金 入会金:16,000円、月額料金:52,000円
期間・回数・時間 2ヶ月・8回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/シャワー
駐車場 なし

【格安】五反田のおすすめパーソナルトレーニングジム

五反田の格安パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングを始めてみたいが、いきなり大金を払う余裕も勇気もない・・そんな人におすすめなのが「格安ジム」です。

 

五反田エリアの「格安ジム」は3つあります。(ジョニースタイル五反田店、ラクエル、XBODYLab)です。

「ラクエル」と「XBODYLab」が2店舗ずつエリア内にあるため、店舗数で数えると5つあります。)

ジョニースタイル:初期費用が格安、オプション形式で追加すればサービスアップ
ラクエル:五反田エリア最安値、少ないストレスで中長期的に通いたい人向け
XBODYLab:特殊な電気スーツを着用したトレーニング(EMS)で、1回20分で3~4時間分の効果get

それぞれ特徴が異なりますね。安いこと以外に、ジムのコンセプト・立地も判断材料にして吟味してくださいね。

ジョニースタイル 五反田店

★★★★☆ 4.2月額:28,000円格安

ジョニースタイルのアイキャッチ

総合評価:4.2★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 5.0 3.5 4.0 3.5

こんな人におすすめ

いきなり無理なトレーニングはしたくない人
低価格でパーソナルジムに通いたい人
五反田駅から近いジムに通いたい人

特徴

ジョニースタイルは「美しく健康な身体へ」をコンセプトにするジムです。そのために「食事もトレーニングも初めから無理はしない」を大切にしています。

 

いきなり負荷の大きいトレーニングや食事制限をすると、早々に挫折してしまう可能性がありますね。

なので、「初めは軽い負荷からで、徐々に成功体験を積むこと」を大切にしています。

 

はじめは2,3万円と低価格ではじめ、「もっと頑張りたい、ワンランク上のサービスを受けたい」と思った時にサービス(例:栄養メール指導、部位別トレーニングなど)をオプション形式で買えます。スロースターターの方におすすめ!

 

ジョニースタイル五反田店は、JR五反田駅から徒歩2分の好立地にあります。東口から清泉女子大学方面に進み、品川東五反田郵便局の先のクリーニング屋さんを目印に向かいましょう。

 

料金が低く通いやすいジムが多い五反田エリアの中で、さらに突出して安いジムです。まずは手軽にはじめてみて、良さそうだったら本格的にトレーニングを続けたい人におすすめです。

住所/アクセス

東京都品川区東五反田1-18-3竹田ビル501
「五反田駅」徒歩2分

基本情報

料金 入会金:20,000円、月額料金:28,000円
期間・回数・時間 1ヶ月〜・月4回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導/姿勢改善/シャワー
駐車場 なし

▶︎ジョニースタイルの口コミ・評判はこちら

ラクエル 東五反田店・西五反田店

★★★★☆ 4.1月額:14,800円格安

ラクエルのアイキャッチ

総合評価:4.1★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
4.5 5.0 3.0 4.0 4.0

こんな人におすすめ

楽しくトレーニングしたい人
野菜販売を利用したい人
五反田駅から近いジムに通いたい人

特徴

ラクエルは”ムリなく続け、そして楽しく”、真に体を変えるには長期的な取り組みが必要。そんな想いから通やすいジムレイアウト、サービス内容を用意しています。

 

五反田駅徒歩5分圏内、一回30分と気軽に立ち寄れ、野菜販売のサービスも付いているのが嬉しいポイントですね。

 

短期集中ではなく中・長期的に頑張って行きたい方におすすめ◎

 

五反田に2店舗あります(東口から徒歩3分の「東五反田店」とJR五反田駅西口から徒歩4分に位置する「西五反田店」)

 

「東五反田店」は、2019年7月にオープンした新しい店舗でマンションの一室で他のゲストの目を気にすることなくトレーニングができます。

「西五反田店」はトレーニングスペースが3つあり圧倒的な広さを誇ります。

2店舗とも非常に好立地なので、生活圏・広さ・新しさ・他のゲストを気にするかで自分に合った方を選びましょう。

五反田で最も安いパーソナルジムなので、とにかく安さを求める人におすすめ◎

住所/アクセス

【東五反田店】
東京都品川区東五反田1-18-5 ライオンズマンション東五反田B1-B
「五反田駅」から徒歩3分

【東五反田店】
東京都品川区西五反田1-28-4田口ビル3階
「五反田駅駅」徒歩4分

基本情報

料金 入会金:2,800円、月額料金:14,800円
期間・回数・時間 1ヶ月〜・月4回・60分
サービス内容 パーソナルトレーニング/食事指導
駐車場 なし

XBODYLab STATION五反田・五反田

★★★★☆ 3.6月額:68,000円格安

XBODYLabのアイキャッチ

総合評価:3.6★★★★☆

アクセス 料金 プログラム トレーナー 設備
5.0 4.0 3.0 3.0 3.0

こんな人におすすめ

短時間で効果の出るトレーニングをしたい人
筋肉痛になって効果をすぐに感じたい人
五反田駅で高周波などの新鮮なトレーニングがしたい人

特徴

XBODYLabは、最先端のマシンや技術を導入して、1回20分の短時間で大きな結果を出すことに特化したパーソナルジムです。

 

特殊なスーツを着て、全身に電流を流して筋肉を刺激トレーニング(EMS)で、通常のスポーツジムの3~4時間分の効果を得られるそう。

器具を身につけながら、加えて自重トレーニングや体幹トレーニングを行うと、次の日に信じられないくらい筋肉痛が来ます。多くの芸能人・スポーツ選手にも支持されています◎
手軽に最大の効果を感じたい人はおすすめ!

 

XBODYlabは五反田に2店舗あり、どちらも東口から徒歩2分圏内と非常に近い距離にあります。

正確には、それぞれ「XBODYlab STATION五反田」と「XBODYlab五反田」という名前です。

 

「XBODYlab五反田」:高周波ストレッチができる・体験を受けることが出来る
「XBODYlabSTATION五反田」:セミパーソナル・セルフ高周波サービス・年間会員プランなどのリーズナブルなメニューがある

 

まず「XBODYlab五反田」で体験を受けてから、自分の都合に合う店舗を選ぶとよいでしょう◎

住所/アクセス

【STATION五反田】
東京都品川区東五反田5-27-7扇寿ビル1F/「五反田駅」徒歩1分

【五反田】
東京都品川区東五反田1-14-11須賀ビルB1F/「五反田駅」徒歩1分

基本情報

料金 入会金:30,000円、月額料金:68,000円
期間・回数・時間 1ヶ月〜・月8回・50分
サービス内容 パーソナルトレーニング/手ぶらOK/シャワー/
駐車場 なし

▶︎XBODYLabの口コミ・評判はこちらから

まとめ

五反田エリアには料金が安いパーソナルジムが揃っていますが、全体的にジムの数が少なく自分に合ったものを探しづらいのがネックですね。

なので、五反田以外のエリア(近隣エリア)でパーソナルトレーニングジムを探すのも一つの手段です。

 

五反田から近くておすすめのエリアは、「品川」「恵比寿」です。

どちらも多くのジムが揃っているので、より多くのジムを比較検討したい方はチェックしてみてください!

品川のパーソナルトレーニングジム

恵比寿のパーソナルトレーニングジム(おすすめ)

 

また、東京都全体からパーソナルジムを探したい方は以下記事も参照ください。

東京のおすすめパーソナルトレーニングジム

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