池袋にある安くておすすめのジム19選!あなたにぴったりのジムはどこ?

池袋にある安くておすすめのジム19選!あなたにぴったりのジムはどこ?

池袋ジム

こんにちは。THEトレーニングです。

池袋エリアは、ショッピングに困ることがありません。飲食店や雑貨店、アパレルショップに映画館、ゲームセンターに至るまで、各種スポットが揃ったサンシャイン通りが人気です。池袋駅東口を出た所から少し歩くと到達できるサンシャイン通りは、大人から子供まで幅広く利用されており、男性女性問わずに楽しめるスポットになります。

この記事では、池袋にあるジムの、

  • 種類
  • 選び方
  • 料金
  • アクセス

について、分かりやすく解説しています。それでは詳しく見て行きましょう。

目次

ジムって5種類ある⁉︎

一言で「ジム」と言っても、実は5種類ほどに分かれています。あなたの目的に応じて、自分にぴったりのジムを選びましょう。

ジム種類紹介フローチャート

選ぶべきジムの目星はつきましたか?それでは池袋にあるジムを具体的に紹介します。

選び方の基準は料金とアクセスが重要ポイントですね。こだわりのあるひとは自分の重要視するポイントで選びましょう。

パーソナルジム

にあるパーソナルジムは、

  • 24/7ワークアウト
  • エクスリム
  • ライザップ
  • リーボンマイセルフ
  • エススリー

です。最高のクオリティで結果にコミットしたい場合、パーソナルジムを選びましょう。

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトロゴ 料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

24/7ワークアウトの内装写真

ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

池袋店へのアクセスは、

池袋駅のC5番出口を出て直進していき、アバロンミュージックスクールが見える十字路を左に曲がります。2つ目の十字路を右に曲がり進むと、ホテルスタープラザが見えますが、その隣のビルの3階に店舗があります。

池袋駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK 3F
アクセス 「池袋」駅より徒歩5分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>24/7ワークアウトの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ 料金:110,000円/月
目的:体重を落とす

リボーンマイセルフの内装写真

国内最大手の女性専用パーソナルジム!トレーナーも全員女性で、部分痩せコースも人気。

【図解】30秒でわかるリボーンマイセルフ

こんな人におすすめ!

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・女性トレーナーの指導を受けたい人
・部分痩せにチャレンジしたい人

池袋店へのアクセスは、

池袋駅のB1番口を出て、セブンイレブンが見える方向に向かって進みます。東京芸術劇場が見えてきますが、真向かいにあるビルの4階に店舗があります。

基本情報

住所 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
アクセス 「池袋」駅より徒歩1分
営業時間 10:00〜22:00
入会金 20,000円(税抜)
基本料金 110,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

>リボーンマイセルフの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

ライザップ

ライザップロゴ 料金:149,000円/月
目的:体重を落とす

ライザップの内装写真

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

こんな人におすすめ!

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

池袋西口3F店へのアクセスは、

池袋駅の20番出口を出て、直進して左に曲がります。2つ目の十字路を右に曲がり直進して、カラオケの鉄人が右手に見えてきたら、次の十字路を左に曲がります。トキワ通りを真っすぐ歩き、セブンイレブンが見えたら、右に曲がりると右手に店舗があります。

基本情報

住所 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
アクセス 「池袋」駅より徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 149,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>ライザップの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

XSLiM(エクスリム)

料金:100,000円/月
目的:体重を落とす

エクスリムの内装写真

「人生最後のダイエット」:最長4ヶ月のアフターフォローでリバウンドを防止!

【図解】30秒でわかるエクスリム

こんな人におすすめ!

・食事制限が厳しいのが苦手な人
・短期で一気にではなく、長期的に徐々に痩せたい人
・アフターフォローなど安心制度が欲しい人

池袋店へのアクセスは、

池袋駅の35番出口を出て、グリーン大通りを歩いていきます。首都高速が見えてきたら、左に曲がります。右手に東池袋交番が出てきますが、交番の奥に店舗があります。

池袋駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区東池袋4-24
アクセス 「池袋」駅より徒歩5分
営業時間 9:00〜23:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 200,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+最長4ヶ月のアフターフォロー
回数・期間 16回/2ヶ月+8回(アフターフォロー)
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル ◯(有料)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度


>エクスリムの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

エススリー

エススリーロゴ 料金:97,000円/月
目的:体重を落とす

エススリーの内装写真

とにかくトレーナーのコミュニケーションが丁寧!個別ニーズに対応できるジム

【図解】30秒でわかるエススリー

こんな人におすすめ!

・食事制限が厳しすぎない方が良い人
・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人

池袋店へのアクセスは、

池袋駅の西部南口を出て、左に進み、サッカーショップKAMOの十字路を左に曲がります。明治通りを歩いていき、1つ目の信号を右に曲がります。直進していくと右側に店舗があります。

池袋駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル7F-B
アクセス 「池袋」駅より徒歩3分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 39,000円(税抜)
基本料金 194,000円(税抜)/ 2ヶ月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月+2回
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル △(無料クリーニングサービス)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度


>エススリーの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

フィットネス、スポーツクラブ

フィットネス・スポーツクラブは、

  • ジョイフィット
  • コナミスポーツクラブ
  • セントラルスポーツクラブ
  • FASTGYM24
  • エニタイムフィットネス

があります。幅広いプランの中から、自分だけのお気に入りを見つけたい方はここから探しましょう。

ジョイフィット

ジョイフィット

こんな人におすすめ!

・ジムの費用を安く抑えたい
・早朝や深夜に通いたい
・多彩なスタジオプログラムを受けたい

ジョイフィットの特徴は?

全国250店舗以上展開しているフィットネスジムで、会員になることで、全国のジョイフィットジムを利用することができます。日本だけではなく、海外にも店舗があります。営業時間も朝6時から夜中0時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。

また、ジョイフィットは「ジョイフィット」「ジョイフィット24」「ジョイフィットヨガ」の3つの施設があります。会員になれば、どのジョイフィットを利用することもできて大変便利です。さらにジョイフィットの会費はとてもリーズナブルです。
また、他のフィットネスジムと比較するとスタジオプログラムが豊富に用意されています。初心者クラスのプログラムも用意されているため、スポーツ初心者の方でも安心して楽しむことができるでしょう。

上池袋店へのアクセスは、

池袋駅の24番出口を出て、ビッグカメラ沿いの道に沿って歩いていきます。首都高速も通り越して突き進んでいけば、右手に店舗が見えてきます。

池袋駅から10分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区上池袋1-11-9 江連ビル1F・2F
アクセス 「池袋」駅より徒歩10分
入会金 2,000円(税抜)

事務手数料は3,000円(税抜)かかります。

基本料金 6,500円(税抜)/月

※施設によって料金が異なります。

営業時間 ジョイフィット:6:00~24:00

※施設によって異なります。

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブ

こんな人におすすめ!

・自分のペースでスポーツを楽しみたい方
・都度払いでフィットネスジムを利用したい方
・インストラクターの指導を受けたい方

コナミスポーツクラブの特徴は?

コナミスポーツクラブは、月会費プランと都度利用プランの2つの料金プランが用意されてることが大きな特徴です。月会費プランは、月に通える回数に応じて料金が選べるため、通うペースに応じたプランを選ぶことができます。プランの回数が残っていれば、全国のコナミスポーツクラブを利用できるため、出張の際も便利です。

都度利用プランが用意されているジムは、多くはありません。入会手続きや、料金プランの変更手続きなどもWEB上で手続きが行えるため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすいです

また、スタッフのサービスが手厚く、マンツーマンのトレーニング指導も受けることができます。コナミスポーツクラブのスタッフさんは、マシンの使い方などが分からない場合も丁寧に教えてくれて、スタッフの対応が良いと評判です。このような点も通い続けやすさにつながっているのでしょう。

池袋店へのアクセスは、

東池袋駅の北口を出て、直進していきます。3つ目の信号を左に曲がるとサンシャインシティ文化会館につきます。5階に店舗があります。

東池袋駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区東池袋3-1-4 サンシャインシティ文化会館5階
アクセス 「東池袋」駅より徒歩5分
入会金 0円

※事務手数料として1,080円(税込)かかります。

基本料金 隔週プラン:3,780円(税込)~ / 月

週1プラン:5,940円(税込)~ / 月

週2プラン : 7,668円(税込)~ / 月

フリープラン:10,152円(税込)~ / 月

都度利用プラン:2.052円(税込)~ / 回

※プラン料金は施設によって異なります。

営業時間 平日:8:00~23:00

土日:8:00~21:00

定休日:火曜日

※店舗によって営業時間が異なります

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

セントラルスポーツジム

セントラルスポーツ

こんな人におすすめ!

・アクア系設備の充実度が高いジムを利用したい方
・食事指導や運動指導を受けたい方
・子供と一緒にジム通いしたい方

セントラルスポーツの特徴は?

セントラルスポーツジムは、1970年にスイミングスクールとして誕生したジムです。そのような経緯があるため、アクア系設備の充実度は高いです。「プールに行くならセントラルスポーツ」と言われるほど、スイミングコーツやスタッフの対応力も他のジムと比較すると高いです。

また、ジャグジーやサウナなどの設備も充実しています。プログラムも充実しているため、小さなお子さまと通っている方が多く見受けられます。ジムは、利用人数に応じたプランが用意されていて、小さなお子さまをはじめ、友人と通う方など大勢でスポーツを楽しみたいという考えの方がセントラルスポーツには多くいます。

また、セントラルスポーツは、設立以降、体操選手や競泳選手などプロのアスリートの活動をサポートしてきた会社でもあります。そのようなアスリート達をサポートして培われた運動指導や食事指導を会員になれば受けることができる点も魅力です。

上池袋店へのアクセスは、

池袋駅の24番出口を出て、ビックカメラ沿いを歩いていきます。首都高速を通り越して、ジョイフィットの店舗が見えてきたら、右に曲がります。上池袋一丁目自動遊園が見えてきたら、左手に曲がり直していくと上池袋中央公園を通り越していった先の右手に店舗があります。

上池袋駅から20分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区上池袋1-37-16
アクセス 「池袋」駅より徒歩20分
入会金 5,000円(税込)

※事務手数料は2,000円かかります。

基本料金 シングル:11,000円(税抜) / 月

デイタイム:6,666円(税抜) / 月

ナイト:5,714円(税抜) / 月

※プランによって料金は異なるため、詳細はHPをご覧になられて下さい。

営業時間 平日:10:00~19:00

土祝:10:00~18:00

定休日:日曜日

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

FASTGYM24

FASTGYM24

こんな人におすすめ!

・24時間365日通えるジムを探している
・コストパフォーマンスが高いジムに通いたい
・パーソナルトレーニングが受けられるジムを探している

FASTGYM24の特徴は?

FASTGYMとは、大手フィットネスクラブ「ティップネス」の24時間営業の店舗のことを指します。

大手トレーニングマシンメーカーである「テクノジム」のマシンを採用しているので、身体にしっかりフィットして快適なトレーニングライフを送れること間違いなし。

ほとんどの24時間営業のジムは、月額8,000円からですがファストジムは6,000円から始められるので出費を抑えたい方にもうってつけです。

無酸素マシンはもちろんのこと、ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシンも多数用意されているので、ダイエットが目的の痩せたい人もきっと効果を実感できるでしょう。

また、有料になりますが、パーソナルトレーニングを希望の方は受講できるようになっているので、短期間で身体を劇的に変化させたい方はスタッフにお声掛けください。

店舗数が圧倒的に多く、駅近で好立地にあるので自宅や職場など通いやすい場所にあることも特徴的です。

要町店へのアクセスは、要町駅の3番出口を出て、目の前のあるビルの2階に店舗があります。

要町駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区要町1-11-1 センチュリービル2階
アクセス 「要町」駅より徒歩1分
入会金 5,000円
基本料金 6,980~12,900円(税抜)/月
営業時間 24時間年中無休

設備・サービス内容

プール ×
シャワー
風呂 ×
サウナ ×

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス

こんな人におすすめ!

・24時間年中無休でジムを利用したい
・月会費、入会費共に格安で退会時にも違約金が発生しないジム
・世界中で店舗を利用したい

エニタイムフィットネスの特徴は?

エニタイムフィットネスの最大の魅力は、24時間年中無休で利用できることだと言えます。

仕事や育児、学業などに追われて多忙な日々をお過ごしの方でも、エニタイムフィットネスなら自分でなんとか時間を見つけてボディメイクに励むことが可能です。さらに、エニタイムフィットネスは他のフィットネスクラブとは比べ物にならないほど、安価なジムで知られています。

月会費や入会金はもちろんのこと、退会時に違約金が発生しないことも魅力の一つ。

急に転勤になったり、怪我や妊娠などでジムに通えなくなったりとジムに通えなくなるケースも少なくありません。そのような場合でも、基本的に他のジムでは違約金(解約金)を請求されますが、エニタイムフィットネスでは一切費用が掛からないので安心して通えます。

マシンに特化したジムなので、プールやスタジオはない点に注意して下さい!

池袋店へのアクセスは、

池袋駅の20番出口を出て直進し、左に曲がり、みずき通りを歩きます。1つ目の信号を右に曲がり、西一番街中央通りを歩いていきます。天下寿司という店舗が見えてきたら、左に曲がります。トキワ通りを歩いていき、右手にセブンイレブンが見えてきたら、右に曲がると店舗があります。

池袋駅から7分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 2F
アクセス 「池袋」駅より徒歩5分
入会金 5,400円(税込)
基本料金 7,980円(税抜)/月
営業時間 24時間年中無休

設備・サービス内容

プール ×
シャワー
風呂 ×
サウナ ×

ヨガ、ピラティス

ヨガ・ピラティスは、

  • スタジオ・ヨギー
  • LAVA
  • CALDO
  • zen place
  • loive
  • surf fit studio

があります。続け易いエクササイズで、確実にダイエットしたい方はヨガ・ピラティスがおすすめです。

スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギー

こんな人におすすめ!

・ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)の3つのプログラムを行いたい
・悩みや目的に合ったプログラムに参加したい
・駅近で心地の良い空間でヨガを行いたい

スタジオ・ヨギーの特徴は?

スタジオ・ヨギーの最大の魅力は、ヨガのみならずピラティスやビューティ・ペルヴィスなどが楽しめる充実したプログラムだと言えます。

聞き馴染みのない「ビューティ・ペルヴィス」とは、骨盤調整に特化したプログラムのことを指しており腰痛や肩こり、姿勢改善などに効果的です。

ダイエットや体力向上を目的とした人も多いですが、身体のコンディションを整えるために通う女性も多いのだとか。

スタジオ・ヨギーは、ママクラスや男性にオススメなクラスなどもあるのでご自身にピッタリなプログラムを受講できることも魅力的です。

スタジオ・ヨギーは、木のぬくもりを感じられる落ち着いたスタジオなので、心身ともにリフレッシュをしたい方に向いているヨガスタジオです。

池袋店へのアクセスは、

池袋駅の24番出口を出るとビッグカメラが見えますが、ビッグカメラの左手にるビルの8階に店舗があります。

池袋駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区東池袋1-41-6 菊邑91ビル8F
アクセス 「池袋」駅より徒歩1分
入会金
基本料金 8,500円(税抜)/月
営業時間 平日7:15~21:15(店舗によって異なる)

設備・サービス内容

プール ×
シャワー ×
風呂 ×
サウナ ×

LAVA

LAVA ホットヨガスタジオ

こんな人におすすめ!

・国内最大手のホットヨガスタジオに通いたい
・レッスンが充実しているところを探している
・初心者でも安心して通えるスタジオを探している

LAVAの特徴は?

LAVAは全国展開しており、店舗数が400軒以上もある国内最大手のホットヨガスタジオです。ほとんどの店舗が駅から徒歩5~10分圏内にあるので通いやすさも人気な理由の一つ。

また、LAVAはホットヨガのプログラムが充実しており、ダイエットから骨盤矯正、肩こり改善など様々なエクササイズを楽しむことができます。LAVAに通う女性のほとんどはヨガ初心者なので、初めての人でも付いていける分かりやすいレッスンが特徴的です

ホットヨガスタジオは、ヨガウェア、ヨガマット、タオル、ドリンクなど持参するものが多いイメージがありますが、LAVAではレンタルも充実しているので手ぶらで通えるメリットも。

LAVAは、時期によっていろいろなキャンペーンを実施しているので、公式サイトをチェックしてお得に入会し、楽しいヨガライフを送ってくださいね。

池袋西口店へのアクセスは、

池袋駅の7番出口を出て、池袋西口公園前を歩き、1つ目の信号を渡った先に店舗があります。

池袋西口駅から4分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区西池袋3-30-13 岸野ビル7F
アクセス 「池袋」駅より徒歩5分
入会金 5,000円(税込)
基本料金 6,300~15,300円(税込)/月
営業時間 平日9:00~21:00(店舗によって異なる)

設備・サービス内容

プール ×
シャワー ×
風呂 ×
サウナ ×

CALDO

CALDO

こんな人におすすめ!

・朝活でホットヨガをしたい
・事前予約なしでホットヨガに通いたい
・ホットヨガに加えて岩盤浴、ジム、ダンスも楽しみたい

CALDOの特徴は?

CALDOは、全国に80店舗展開している女性専用のホットヨガスタジオです。店内はスタイリッシュな空間で広々しており、シャワールームやパウダールーム完備なので、仕事前やお出かけ前でもひと汗かくことができます。

なんと言っても、事前予約不要で気が向いたときに行けるのでスケジュール管理の手間が省けるメリットも。

ダイエット・代謝アップ・姿勢改善・デトックスなど様々なプログラムが用意されているので、気分によってお好きなレッスンを受けてみてくださいね。店舗によって異なりますが、岩盤浴やジムなどの施設があるところもいくつかあるので色々な運動にチャレンジしてみたい方にもうってつけです。

朝の7時から営業している店舗もあるので、朝活をしたい方はカルドを選んでみてはいかがでしょうか?

池袋店へのアクセスは、

池袋駅の西部南口を出て、左に曲がると店舗が見えてきます。隣にはファミリマートがあります。

池袋駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F
アクセス 「池袋」駅より徒歩2分
入会金
基本料金 5,800~14,040円(税抜)/月
営業時間 平日7:00~20:00(店舗によって異なる)

設備・サービス内容

プール ×
シャワー
風呂 ×
サウナ ×

zen place

zen place

こんな人におすすめ!

・プライベートレッスンを受けたい
・本格的なピラティスを習いたい
・男性も通えるピラティススタジオを探している

zen placeの特徴は?

zen placeは全国に50店舗以上展開している本格派のピラティス専門スタジオです。仕事帰りや家事の合間などにサクッと通えるように立地の良いところにあるので、多忙な方でも通いやすいかと思います。

全スタジオにピラティス専用マシンが完備してあるので、充実したピラティスライフを送れること間違いなし!さらに、ピラティスの中でも特に<国際的に評価の高い資格を取得しているトップクラスのインストラクターが200名以上在籍していることも魅力的。フォームローラーやマッサージサークルなど様々なアイテムも揃っているので、効果的でバラエティ豊かなレッスンを楽しめます。

ほとんどのピラティススタジオは女性専用ですが、zen placeは男性も利用可能なのでご夫婦で受講される方も多いのだとか。

レッスン前後にゆっくりと休憩できるスペースも完備されており、お水のサービスもあるので心を落ち着かせてレッスンに入ったり、帰宅したりできることも嬉しいポイントです。

池袋店へのアクセスは、

池袋駅の40番出口を出て、ファミリマートの方面に進みます。ファミリマートの真向かいのビル6階に店舗があります。

池袋駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区南池袋2-27-5 カテイビル6F
アクセス 「池袋」駅より徒歩3分
入会金 30,000円
基本料金 9,900~15,400円(税抜)/月
営業時間 平日10:00~22:00(店舗によって異なる)

設備・サービス内容

プール ×
シャワー ×
風呂 ×
サウナ ×

loive

loive

こんな人におすすめ!

・綺麗でおしゃれなスタジオを探している
・アクセスが抜群で通いやすいところを探している
・女性専用のホットヨガスタジオに通いたい

loiveの特徴は?

loiveは「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いて欲しい」と言う想いから生まれた女性専用のホットヨガスタジオです。男性の目を気にせず、女性だけの空間で大胆にホットヨガを楽しみたい方にオススメなスタジオ。

スタッフもほぼ全員女性なので、「生理痛でしんどい」などの女性特有のお悩みをインストラクターに相談することもできます。

さらに、ロイブはウェア上下、タオル、水、ヨガマットとレンタルグッズが充実しているので手ぶらで通えることも嬉しいポイントです。

初心者向けのレッスンから上級者向けのレッスン、海外で大流行している最先端なプログラムを楽しめることも魅力的。また、ロイブの店内はスタイリッシュなデザインなのでカフェに居る時のようにホッと一安心できます。

日々、身体を酷使して頑張っている人こそロイブに通って、心身ともにリフレッシュしてみてくださいね

池袋店へのアクセスは、

池袋駅の43番出口を出て真っすぐ進んでいくとGUの店舗が見えます。その隣のビルの7階に店舗があります。

池袋駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

 

基本情報

住所 東京都豊島区南池袋1丁目26-926 第2MYTビル7F
アクセス 「池袋」駅より徒歩2分
入会金 926円
基本料金 7,700~10,800円(税抜)/月
営業時間 平日9:30~22:00(店舗によって異なる)

設備・サービス内容

プール ×
シャワー
風呂 ×
サウナ ×

surf fit studio

surf fit studio

こんな人におすすめ!

・最新のフィットネスで身体を動かしたい
・新しいことに挑戦してみたい
・全身のシェイプアップが目的

surf fit studioの特徴は?

サーフフィットスタジオとは、日本初のサーフエクササイズ専門のフィットネスクラブのことを指します。

1回のエクササイズで普段使わないような筋肉を刺激できるため、代謝が上がったり、便秘が解消したりと嬉しい効果を実感できることでしょう。ダイエットはもちろんですが、姿勢改善、肩こりや腰痛改善にも一役買うトレーニングなので、幅広い層から愛されているフィットネスクラブです。

店内は、海をイメージできるおしゃれなデザインで整っているため、居心地がいいと大好評のようです。

サーフフィットネスの会員種別は、デイタイム会員に加えてチケット制などもあるので、一度体験してみてはいかがでしょうか?

池袋店へのアクセスは、

池袋駅の43番出口を出て服部珈琲舎の間の道を入り、曲がり角を右に入りるとビルがあります。そのビルの9階に店舗が入っています。

駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区南池袋1丁目23-6 KDG池袋ビル9階
アクセス 「池袋」駅より徒歩2分
入会金 5,000円(税抜)
基本料金 15,444円(税込)/(マンスリーフルメンバー)
営業時間 9:30~22:00 
エクササイズの種類 サーフエクササイズ

公営ジム

とにかく気軽で安く済むのは公営ジムです。池袋には、豊島区池袋スポーツセンターがあります。駅から距離が近いのが良いですね。

豊島区池袋スポーツセンター

豊島区池袋スポーツセンター

こんな人におすすめ!

・安いジムに通いたい
・利用する都度、料金を支払いたい
・バトミントンやバスケなどのスポーツがしたい

豊島区池袋スポーツセンターの特徴は?

豊島区池袋スポーツセンターは、大人400円、子供200円で利用ができます。また施設内が広くて、トレーニングルーム以外にもスイミングプールやテニスコートがあります。そのため、大勢でスポーツを楽しめる環境も用意されています。

豊島区池袋スポーツセンターへのアクセスは、

池袋駅の20番出口を出て、まっすぐ進み、Y字路を左に進むと施設があります。

池袋駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区上池袋2-5-1 健康プラザとしま9階
アクセス 「池袋」駅より徒歩5分
基本料金 大人400円・子供200円
営業時間 月曜~土曜:8:30~10:00 日曜日8:30~9:00
設備、種目 ランニングマシン、プール、ウェイトリティング
広さ、混雑度 有酸素系のマシンが33台、筋力アップのマシンが20台用意されているため、混雑することは少ないです。

ブティックジム

池袋にはブティック系ジムがあります。最先端のおしゃれ、適度なストイックさと遊び心が両立しているのがブティック系ジムです。インスタ映えを狙う方にもおすすめです。(ブティック系ジムがない場合削除)

b-monster

b-monster

こんな人におすすめ!

・最新のフィットネスで身体を動かしたい
・ストレス発散やダイエットが目的
・短期間でボディメイクを成功させたい

b-monsterの特徴は?

ニューヨークで話題沸騰している「暗闇フィットネス」が日本に上陸しました。名前の通り、暗闇の中で身体を動かしてストレス解消し、理想のボディラインへと導くことができます。

クラブのような雰囲気でボクシングエクササイズを行い、人目を気にせず夢中になって運動ができるので「気が付いたら痩せていた」と言うお声が多いようです。

1回のレッスンはたったの45分間で、なんと1,000キロカロリーも消費できるので、ぜい肉をごっそり落とせること間違いなし。

ボクシングの動作は、肩甲骨を動かすため「褐色脂肪細胞」を刺激してやせやすい体質へと改善できるメリットも。現在では、東京を中心として11店舗展開しており、人気が急上昇中なので今後もいくつか増えるかもしれませんね。

b-monsterでは、レンタルグッズも充実しているので手ぶらで通えることも嬉しいポイントです。

会員種別は、デイタイム会員に加えてチケット制などもあるので、一度体験してみてはいかがでしょうか?

池袋店へのアクセスは、

池袋駅の43番出口を出て、直進するとGUの店舗が見えます。その隣にあるビルの3階から5階に店舗があります。

池袋駅から2分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル3F/5F
アクセス 「池袋」駅より徒歩2分
入会金 15,000円(税抜)
基本料金 15,000円(税抜)/(デイタイムメンバー)
営業時間 7:00~23:00 (店舗によって異なる)
エクササイズの種類 ボクシング

Feelcycle

Feelcycle

こんな人におすすめ!

・最新のフィットネスで身体を動かしたい
・音楽に合わせて運動をすることが好き
・朝活としてフィットネスに通いたい

Feelcycleの特徴は?

フィールサイクルは、話題沸騰中の暗闇バイクエクササイズを楽しめるフィットネスクラブです。

運動に慣れていない方でもこなせる初心者専用プログラムから、ハードなプログラムまで充実しているのであなたにピッタリなトレーニングに励むことができます。スタジオは全国に35店舗あり、現在でも展開中なのでご自宅や職場など、近場の店舗を探してみてはいかがでしょうか?

フィールサイクルは、朝の7:00~23:00まで営業しているので、多忙な人でも朝活や仕事帰りなどの時間に立ち寄ることができます。

暗闇の中で音楽に合わせて楽しめるので、「ダイエットが辛い」と感じることが無くなるかもしれませんね。遊びに行く感覚でジムに通えるので、「気づいたら痩せていた」と言った嬉しい結果が出ること間違いなし!

フィールサイクルに通っている人の口コミには「今まで経験したことのない楽しさで癖になる」などと喜びのお声が多数上がっています。

池袋店へのアクセスは、

池袋駅の3番出口を出て、池袋西口公園沿いを歩いていくとサイゼリヤが入ってるビルが左に見えます。そのビルの5階に店舗があります。

基本情報

住所 東京都豊島区西池袋1-10-8 サングロウビル 5F
アクセス 「池袋」駅より徒歩1分
入会金 5,000円(税抜)
基本料金 12,900円(税抜)
営業時間 7:00~23:00 
エクササイズの種類 バイクエクササイズ

運動だけなら自宅でも出来る?

いかがでしたか?あなたにぴったりのジムは見つかりましたでしょうか?

ちなみにですが、実は

「やる気」って元々ないということ、ご存知ですか?

人はやり始めるとやる気が出てくる仕組みになっているんです!

今この記事を閉じた瞬間からでも、まずは行動することが大切です。腹筋を毎日10回やりましょう。家でも運動は出来ます。

思い立ったが吉日。多くのジムでは無料体験を実施しています。まずは無料体験や見学をして見るのもいいですね。

ジムを地域・エリアから探すカテゴリの最新記事