京都にある安くておすすめのジム19選!あなたにぴったりのジムはどこ?

京都にある安くておすすめのジム19選!あなたにぴったりのジムはどこ?

京都ジム

こんにちは。THEトレーニングです。

京都エリアは、動物園などの文化施設,南禅寺や平安神宮などの寺院・神社など,観光スポットが集積しています。そのため、多くの観光客で賑わっているのが大きな特徴です。景観が美しいため、三保やランニングなどを楽しむことができます。

この記事では、京都にあるジムの、

  • 種類
  • 選び方
  • 料金
  • アクセス

について、分かりやすく解説しています。それでは詳しく見て行きましょう。

目次

ジムって5種類ある⁉︎

一言で「ジム」と言っても、実は5種類ほどに分かれています。あなたの目的に応じて、自分にぴったりのジムを選びましょう。

ジム種類紹介フローチャート

選ぶべきジムの目星はつきましたか?それでは京都にあるジムを具体的に紹介します。

選び方の基準は料金とアクセスが重要ポイントですね。こだわりのあるひとは自分の重要視するポイントで選びましょう。

パーソナルジム

京都にあるパーソナルジムは、

  • 24/7ワークアウト
  • エクスリム
  • ライザップ
  • リーボンマイセルフ

です。最高のクオリティで結果にコミットしたい場合、パーソナルジムを選びましょう。

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトロゴ 料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

24/7ワークアウトの内装写真

ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

京都川原町店へのアクセスは、

河原町駅の3番出口を出て、直進していくと右手に店舗が見えます。1つ目の信号の手前にあります。

河原町駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1 三条サクラヤビル7F
アクセス 「河原町」駅より徒歩3分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>24/7ワークアウトの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ 料金:110,000円/月
目的:体重を落とす

リボーンマイセルフの内装写真

国内最大手の女性専用パーソナルジム!トレーナーも全員女性で、部分痩せコースも人気。

【図解】30秒でわかるリボーンマイセルフ

こんな人におすすめ!

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・女性トレーナーの指導を受けたい人
・部分痩せにチャレンジしたい人

京都駅店へのアクセスは、

京都駅の中央出口を出て、塩路通りを右に進むと右手側に店舗があります。目の前には目印としてローソンがあります。

京都駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F
アクセス 「京都」駅より徒歩3分
営業時間 10:00〜22:00
入会金 20,000円(税抜)
基本料金 110,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

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ライザップ

ライザップロゴ 料金:149,000円/月
目的:体重を落とす

ライザップの内装写真

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

こんな人におすすめ!

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

京都四条店へのアクセスは、

河原町駅の5番出口を出て、左(四条烏丸駅方面)に約5分直進すると、 1階にファミリーマートが入ったビルが見えます。そのビルの7階・8階に店舗が入っています。

河原町駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F
アクセス 「河原町」駅より徒歩3分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 149,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>ライザップの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

XSLiM(エクスリム)

料金:100,000円/月
目的:体重を落とす

エクスリムの内装写真

「人生最後のダイエット」:最長4ヶ月のアフターフォローでリバウンドを防止!

【図解】30秒でわかるエクスリム

こんな人におすすめ!

・食事制限が厳しいのが苦手な人
・短期で一気にではなく、長期的に徐々に痩せたい人
・アフターフォローなど安心制度が欲しい人

京都河原町店へのアクセスは、

京都市役所前駅の南口を出て、スギ薬局を曲がります。信号を右に曲り進むとセブンイレブンのある十字路が見えてくるので、十字路を右に曲がると右に店舗があります。

京都市役所前駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市中京区河原町通三条上る恵比須町534-6中京区 エリゼビル5F
アクセス 「京都市役所前」駅より徒歩3分
営業時間 9:00〜23:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 200,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+最長4ヶ月のアフターフォロー
回数・期間 16回/2ヶ月+8回(アフターフォロー)
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル ◯(有料)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度


>エクスリムの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

フィットネス、スポーツクラブ

フィットネス・スポーツクラブは、

  • ジョイフィット
  • コナミスポーツクラブ
  • ルネサンス
  • セントラルスポーツ
  • NAS
  • ゴールドジム
  • アクトス
  • 東急スポーツオアシス
  • コ・ス・パ
  • グンゼスポーツ
  • エニタイムフィットネス

があります。幅広いプランの中から、自分だけのお気に入りを見つけたい方はここから探しましょう。

ジョイフィット

ジョイフィット

こんな人におすすめ!

・ジムの費用を安く抑えたい
・早朝や深夜に通いたい
・多彩なスタジオプログラムを受けたい

ジョイフィットの特徴は?

全国250店舗以上展開しているフィットネスジムで、会員になることで、全国のジョイフィットジムを利用することができます。日本だけではなく、海外にも店舗があります。営業時間も朝6時から夜中0時まで営業しているため、仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。

また、ジョイフィットは「ジョイフィット」「ジョイフィット24」「ジョイフィットヨガ」の3つの施設があります。会員になれば、どのジョイフィットを利用することもできて大変便利です。さらにジョイフィットの会費はとてもリーズナブルです。
また、他のフィットネスジムと比較するとスタジオプログラムが豊富に用意されています。初心者クラスのプログラムも用意されているため、スポーツ初心者の方でも安心して楽しむことができるでしょう。

鳥丸御池駅前店へのアクセスは、

鳥丸御池駅の3番出口を出て、姉小路通りを直進します。十字路を左に曲がり進むと右に店舗があります。

鳥丸御池駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市中京区東洞院通御池下ル笹屋町436-2 シカタディスビル3F
アクセス 「烏丸御池」駅より徒歩 1分
入会金 2,000円(税抜)

事務手数料は3,000円(税抜)かかります。

基本料金 6,500円(税抜)/月

※施設によって料金が異なります。

営業時間 ジョイフィット:6:00~24:00

※施設によって異なります。

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

コナミスポーツクラブ

コナミスポーツクラブ

こんな人におすすめ!

・自分のペースでスポーツを楽しみたい方
・都度払いでフィットネスジムを利用したい方
・インストラクターの指導を受けたい方

コナミスポーツクラブの特徴は?

コナミスポーツクラブは、月会費プランと都度利用プランの2つの料金プランが用意されてることが大きな特徴です。月会費プランは、月に通える回数に応じて料金が選べるため、通うペースに応じたプランを選ぶことができます。プランの回数が残っていれば、全国のコナミスポーツクラブを利用できるため、出張の際も便利です。

都度利用プランが用意されているジムは、多くはありません。入会手続きや、料金プランの変更手続きなどもWEB上で手続きが行えるため、忙しいビジネスパーソンでも通いやすいです

また、スタッフのサービスが手厚く、マンツーマンのトレーニング指導も受けることができます。コナミスポーツクラブのスタッフさんは、マシンの使い方などが分からない場合も丁寧に教えてくれて、スタッフの対応が良いと評判です。このような点も通い続けやすさにつながっているのでしょう。

京都丸太店へのアクセスは、

神宮丸太町駅の東口を出て、鴨川を超えると店舗があります。

神宮丸太町駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市上京区中筋通り丸太町下ル駒之町561-1
アクセス 「神宮丸太町」駅より徒歩3分
入会金 0円

※事務手数料として1,080円(税込)かかります。

基本料金 隔週プラン:3,780円(税込)~ / 月

週1プラン:5,940円(税込)~ / 月

週2プラン : 7,668円(税込)~ / 月

フリープラン:10,152円(税込)~ / 月

都度利用プラン:2.052円(税込)~ / 回

※プラン料金は施設によって異なります。

営業時間 平日:8:00~23:00

土日:8:00~21:00

定休日:火曜日

※店舗によって営業時間が異なります

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

ルネサンス

ルネサンスジム

こんな人におすすめ!

・少しでも安い料金でジムに通いたい方
・女性専用のジムに通いたい方
・休会ができて気楽に通えるジムを探している方

ルネサンスの特徴は?

ルネサンスの特徴は、店舗にもコンセプトが設けられているところです。高齢者のお客様が多い店舗には転倒防止のバリアフリー設計が施されていたり、女性の利用者が多い場所では女性専用の店舗が設置されています。

このようなニーズに応じた店舗運営が、ルネサンスではされているのです。

また、フィットネスジムの1番の悩みは、突然通わなくなってしまうことでしょう。通常のジムであれば、通わなくても月会費を支払わなければいけません。しかし、ルネサンスには休会制度が設けられているため、休暇しておけば月会費を支払わなくて済みます。会費をムダにしなくて済む休会制度が用意されているのは、ルネサンスならではの特徴です。

フィットネスジムに通いたいけど続くか心配という方に、ルネサンスのジムはオススメです。

京都山科店へのアクセスは、

小野駅の北口を出て、高速道路沿いを左に進んでいくと右手に店舗があります。近くには京都府山科警察署があります。

小野駅から10分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

住所 京都府 京都市山科区大宅神納町1
アクセス 「小野」駅より徒歩10分
入会金 3,240円

※事務手数料は5,400円かかります

基本料金 正会員:10,100(税抜)円 / 月
平日会員:8,100円(税抜) 円 / 月
ナイト会員:6,300円(税抜)円 / 月※プランが細かく区切られているため、詳細はHPをご覧ください。
営業時間 【月~木】10:00~23:00

【土】10:00~21:00

【日・祝】10:00~20:00

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

セントラルスポーツジム

セントラルスポーツ

こんな人におすすめ!

・アクア系設備の充実度が高いジムを利用したい方
・食事指導や運動指導を受けたい方
・子供と一緒にジム通いしたい方

セントラルスポーツの特徴は?

セントラルスポーツジムは、1970年にスイミングスクールとして誕生したジムです。そのような経緯があるため、アクア系設備の充実度は高いです。「プールに行くならセントラルスポーツ」と言われるほど、スイミングコーツやスタッフの対応力も他のジムと比較すると高いです。

また、ジャグジーやサウナなどの設備も充実しています。プログラムも充実しているため、小さなお子さまと通っている方が多く見受けられます。ジムは、利用人数に応じたプランが用意されていて、小さなお子さまをはじめ、友人と通う方など大勢でスポーツを楽しみたいという考えの方がセントラルスポーツには多くいます。

また、セントラルスポーツは、設立以降、体操選手や競泳選手などプロのアスリートの活動をサポートしてきた会社でもあります。そのようなアスリート達をサポートして培われた運動指導や食事指導を会員になれば受けることができる点も魅力です。

太秦店へのアクセスは、

帷子ノ辻を左に出て、十字路を左に曲がります。レストラン喜楽の前を歩いていき、十字路が見えてきたら左に曲がります。三条通りの大通りに出たら右に曲がります。1つ目の信号を左に曲がり直進すると店舗が見えます。

帷子ノ辻駅から8分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市右京区太秦御所ノ内町7KCSビル2〜4F
アクセス 「帷子ノ辻」駅より徒歩8分
入会金 5,000円(税込)

※事務手数料は2,000円かかります。

基本料金 シングル:11,000円(税抜) / 月

デイタイム:6,666円(税抜) / 月

ナイト:5,714円(税抜) / 月

※プランによって料金は異なるため、詳細はHPをご覧になられて下さい。

営業時間 平日:10:00~19:00

土祝:10:00~18:00

定休日:日曜日

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

スポーツクラブ・NAS

NAS

こんな人におすすめ!

・スポーツを学びたい方
・短期間だけスポーツを楽しみたい方
・高性能のトレーニングマシンを利用したい方

スポーツクラブNASの特徴は?

スポーツクラブNASでは、会員にならなくてもスポーツを楽しむことができる短期集中コース、「NASオープンカレッジ」があります。忙しいけど学びたい、運動したいという方に最適な講座です。講座は約300講座ほど開講されていて、ベリーダンスやインスパイリングエクササイズなど他のジムでは楽しめない講座が用意されています。

仕事が落ち着いてきたので、短期間だけ趣味でスポーツを学びたい方や、フィットネスジムに通おうか悩んでいるけど続くか分からないと不安に感じている方は、スポーツジムNASがオススメです。

伏見桃山店へのアクセスは、

伏見桃山駅の東口を出て、右に直進をしていきます。NTT西日本のビルが見えてきたら、十字路を左に曲がります。1つ目の十字路を右に曲がり、2つ目の十字路を左に曲がると店舗があります。

伏見桃山駅から8分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都市伏見区竹中町609
アクセス 「伏見桃山」駅より徒歩8分
入会金 3,000円(税抜)

※事務手数料は3,000円(税抜)かかります。

基本料金 レギュラー会員:10,300(税抜) / 月
レギュラー:9,500円(税抜) / 月
ファミリー:8,100円(税抜)/ 月
フリープラン:10,152円(税込)~ / 月
※さまざまな料金プランが用意されているため、詳細はHPをご覧ください。
営業時間 平日:9:30~23:00

土曜:9:30~22:00

日祝:9:30~20:00

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

ゴールドジム

ゴールドジム

こんな人におすすめ!

・世界レベルのトレーニングを受けたい方
・仲間から刺激を受けたい方
・高性能のトレーニングマシンを使用したい方

ゴールドジムの特徴は?

現在、世界28ヵ国、650店舗以上、延べ300万人以上に利用されている本格的なジムです。一般的なフィットネスジムと比較して、ウェイトトレーニング・フリーウェイトの設備が充実しています。そのため、シッカリと真面目にトレーニングしたい人にとって最高な環境が用意されているジムと言えるでしょう。

ゴールドジムに通われている方は、筋トレ上級者が多く、中にはボディビルダーやスポーツ選手が通っている店舗もあります。スタッフの方もトレーニングのプロフェッショナルの方が多いため、大きな刺激になるでしょう。

京都鳥丸店へのアクセスは、

鳥山御池駅の南口を出て、直進すると右手に店舗が見えてきます。隣に目印としてセブンイレブンがあります。

鳥山御池駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市中京区烏丸通蛸薬師上ル七観音635番地 からすまビル2F
アクセス 「鳥丸御池」駅より徒歩3分
入会金 0円

※事務手数料が1,000円(税抜)かかります。

基本料金 ゴールド会員:20,000円(税抜)/ 月

フルタイム会員:14,000円(税抜) / 月

営業時間 月~土:7:00~23:30

日祝:9:00~21:00

※営業時間は店舗によって異なります。

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

アクトス

アクトスジム

こんな人におすすめ!

・バリアフリー設計の施設を利用したい方
・スポーツを行う上で安全面を重視したい方
・リラクゼーション施設も利用したい方

アクトスの特徴は?

お客様に安心してご利用いただくため、施設の安全面を最優先に考えた施設となっています。段差が少ないバリアフリー設計のため、ご高齢の方でも利用しやすいジムです。アクトスにはプールも用意されていますが、ナノ水が導入されていて、肌や髪に優しいプールが用意されています。スポーツを行う上で、安全面を重視したい方にアクトスはオススメです。

また、アクトスはリラクゼーション施設が豊富に用意されていることが特徴的です。クアプールやジャグジーバス、アロマテラピールーム、サウナルームなど、さまざまなリラクゼーション施設を利用することができます。そのため、お風呂目的で通われている方も多くいます。

運動は苦手だけど、健康のために日常生活にスポーツを取り入れたいという方にオススメのフィットネスジムです。

宇治店へのアクセスは、

向島駅の東口を出て、信号沿いに歩いていきます。4つ目の信号を右に曲がると店舗があります。近くに宇治市立槇島中学校があります。

向島駅から20分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがデメリットですね。

住所 京都府宇治市槇島町清水48番地 ベルファ宇治3F
アクセス 「向島」駅より徒歩20分
入会金 10,000円(税抜)

※事務手数料として5,000円かかります。

基本料金 正会員:10,000円(税抜)/ 月

ファミリー会員:8,000円(税抜) / 月

デイ会員:8,000円(税抜) / 月

営業時間 月~金:10:00~22:00

土:10:00~21:00

日・祝:10:00~18:00

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

東急スポーツオアシス

オアシス

こんな人におすすめ!

・ジムに通う時間がない方
・理想とする体型を着実に手に入れたい方
・仲間とスポーツを楽しみたい方

東急スポーツオアシスの特徴は?

東急スポーツオアシスでは、オンラインによる運動のサポートに注力しているのが特徴と言えます。フィットネスにICTと呼ばれる情報通信技術を取り入れることによって、トレーニング状況を管理することができるようになりました。かなり詳細の情報まで記録できるようになっているため、理想の体型を目指して頑張り続けることができます。

また、配布されるアプリには自宅でできるトレーニングメニューも300種類用意されています。そのため、忙しくジムに通うことができない人もトレーニングを続けることができます。

>また、東急スポーツオアシスでは「OASIS VILLAGE」があり、富士登山やビーチヨガ、マラソン大会など随時開催されています。同じ運動に関心を持った仲間と出会うことができるのも大きな特徴です。

桂川店へのアクセスは、

掛川駅の東口を出て、イオン前の大通りを直進します。2つ目の信号の角地に店舗があります。

掛川駅から3分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市南区久世高田町376−1
アクセス 「掛川」駅より徒歩3分
入会金 ※店舗によって異なります。

※事務手数料は5,400円(税込)かかります。

基本料金 グランドマスター会員:13,800円(税抜) / 月
エリア会員:12,800円(税抜) / 月店舗会員:店舗によって料金が異なります
営業時間 月~金:10:00~23:00

土:10:00~21:00

日祝:10:00~20:00

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

コ・ス・パ

コ・ス・パ

こんな人におすすめ!

・プログラムを楽しみたい方
・親子でフィットネスクラブに通いたい方
・本格的に筋トレをしたい方

コ・ス・パの特徴は?

コスパの特徴は、実施するプログラムの種類がたくさんあるということです。大人向けプログラムとしては、シェイプアップ目的のプログラムだけではなくて、エアロビクス・ダンス・格闘技などさまざまなプログラムが用意されています。また、キッズ向けのプログラムを充実しています。

そのため、親子でフィットネスジムに通いたいという方オススメのジムです。

また「DESIGN YOU’RE BODY」というマンツーマン指導も用意されているため、本格的にトレーニングしたいとお考えの方も満足できます。

京都リサーチパーク店へのアクセスは、

丹波口駅の北口を出て、五条通りを左に向かって歩きます。2つ目の信号を左に曲がると右手に店舗があります。

丹波口駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市下京区中堂寺粟田町94 アーバネックス丹波口ビル6F
アクセス 「丹波口」駅より徒歩5分
入会金 0円

※事務手数料は3,000円(税抜)かかります。

基本料金 レギュラー会員:10,600円(税抜) / 月

デイタイム:8,600円(税抜)/ 月

レギュラーライト35:6,800円(税抜) / 月

営業時間 月~金:9:30~23:30

土:9:30~22:00

日祝:9:30~20:00

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

グンゼスポーツ

グンゼスポーツジム

こんな人におすすめ!

・ジムをリーズナブルに使いたい方
・短期間集中型のダイエットを行いたい方
・高性能のトレーニングマシンを利用したい方

グンゼスポーツの特徴は?

フィットネスクラブのグンゼスポーツでは「選べる燃焼」というキャンペーンが実施されています。バイクエクササイズやフリーウェイトで「ガッツリ燃やす」プラン、ピラティスやマシントレーニングでキレイに痩せたい「しなやかに燃やす」プラン、ヨガやプールでカラダの負担を少なく「ここちよく燃やす」プランの3つのプランが用意されています。このキャンペーンは会員登録料や初月、翌月のジム利用料が0円ということ。

小さなお子様を連れてフィットネスジムに通っている親御さんも多くいます。夏休みや冬休みの短期プログラムは、入会費用や月額費用ではなく、プログラムに応じた料金を支払うだけなので、コストパフォーマンスが良いです。

「ジムに通いたいけれど、ジム代金が高い…」という悩みを抱えている方にオススメのジムと言えます。

京都鳥丸六角店へのアクセスは、

鳥丸御池駅の南口を出て、1つ目の交差点を右に曲がると店舗があります。ファリーマートの隣です。

鳥山御池駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市中京区六角通東洞院西入堂之前町254 WEST18ビル9F
アクセス 「鳥丸御池」駅より徒歩3分
入会金 0円

※事務手数料として5,000円(税込)かかります。

基本料金 90分会員:6,480(税込) / 月

ナイト&ホリデー会員:8,100円(税込) / 月

デイタイム会員:8,424円(税込)/ 月

レギュラー会員:10,262円(税込)~ / 月

営業時間 平日:9:30~23:00

土曜:9:30~22:00

日祝:9:30~20:00

設備・サービス内容

プール
シャワー
風呂
サウナ

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネス

こんな人におすすめ!

・24時間年中無休でジムを利用したい
・月会費、入会費共に格安で退会時にも違約金が発生しないジム
・世界中で店舗を利用したい

エニタイムフィットネスの特徴は?

エニタイムフィットネスの最大の魅力は、24時間年中無休で利用できることだと言えます。

仕事や育児、学業などに追われて多忙な日々をお過ごしの方でも、エニタイムフィットネスなら自分でなんとか時間を見つけてボディメイクに励むことが可能です。さらに、エニタイムフィットネスは他のフィットネスクラブとは比べ物にならないほど、安価なジムで知られています。

月会費や入会金はもちろんのこと、退会時に違約金が発生しないことも魅力の一つ。

急に転勤になったり、怪我や妊娠などでジムに通えなくなったりとジムに通えなくなるケースも少なくありません。そのような場合でも、基本的に他のジムでは違約金(解約金)を請求されますが、エニタイムフィットネスでは一切費用が掛からないので安心して通えます。

マシンに特化したジムなので、プールやスタジオはない点に注意して下さい!

京都駅前店へのアクセスは、

七条駅の東口を出て、鴨川を渡り直進します。七条河原町の十字路の角地に店舗があります。

七条駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市下京区七条通河原町西入材木町470 1F
アクセス 「七条」駅より徒歩5分
入会金 5,400円(税込)
基本料金 7,980円(税抜)/月
営業時間 24時間年中無休

設備・サービス内容

プール ×
シャワー
風呂 ×
サウナ ×

ヨガ、ピラティス

ヨガ・ピラティスは、

  • LAVA
  • CALDO
  • zen place

があります。続け易いエクササイズで、確実にダイエットしたい方はヨガ・ピラティスがおすすめです。

LAVA

LAVA ホットヨガスタジオ

こんな人におすすめ!

・国内最大手のホットヨガスタジオに通いたい
・レッスンが充実しているところを探している
・初心者でも安心して通えるスタジオを探している

LAVAの特徴は?

LAVAは全国展開しており、店舗数が400軒以上もある国内最大手のホットヨガスタジオです。ほとんどの店舗が駅から徒歩5~10分圏内にあるので通いやすさも人気な理由の一つ。

また、LAVAはホットヨガのプログラムが充実しており、ダイエットから骨盤矯正、肩こり改善など様々なエクササイズを楽しむことができます。LAVAに通う女性のほとんどはヨガ初心者なので、初めての人でも付いていける分かりやすいレッスンが特徴的です

ホットヨガスタジオは、ヨガウェア、ヨガマット、タオル、ドリンクなど持参するものが多いイメージがありますが、LAVAではレンタルも充実しているので手ぶらで通えるメリットも。

LAVAは、時期によっていろいろなキャンペーンを実施しているので、公式サイトをチェックしてお得に入会し、楽しいヨガライフを送ってくださいね。

京都四条烏丸店へのアクセスは、

鳥丸駅の18番出口を出た目の前のビルの8階に店舗があります。

鳥山駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所  京都府京都市下京区立売西町66番地 四条通 京都証券ビル8F
アクセス 「鳥丸」駅から徒歩1分
入会金 5,000円(税込)
基本料金 6,300~15,300円(税込)/月
営業時間 平日9:00~21:00(店舗によって異なる)

設備・サービス内容

プール ×
シャワー ×
風呂 ×
サウナ ×

CALDO

CALDO

こんな人におすすめ!

・朝活でホットヨガをしたい
・事前予約なしでホットヨガに通いたい
・ホットヨガに加えて岩盤浴、ジム、ダンスも楽しみたい

CALDOの特徴は?

CALDOは、全国に80店舗展開している女性専用のホットヨガスタジオです。店内はスタイリッシュな空間で広々しており、シャワールームやパウダールーム完備なので、仕事前やお出かけ前でもひと汗かくことができます。

なんと言っても、事前予約不要で気が向いたときに行けるのでスケジュール管理の手間が省けるメリットも。

ダイエット・代謝アップ・姿勢改善・デトックスなど様々なプログラムが用意されているので、気分によってお好きなレッスンを受けてみてくださいね。店舗によって異なりますが、岩盤浴やジムなどの施設があるところもいくつかあるので色々な運動にチャレンジしてみたい方にもうってつけです。

朝の7時から営業している店舗もあるので、朝活をしたい方はカルドを選んでみてはいかがでしょうか?

四条河原町店へのアクセスは、

河原町駅の南口を出て、河原町通りを歩きます。丸井を通過して次の曲がり角を左に曲がります。

河原町駅から5分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

12p

住所 京都府京都市下京区河原町四条下ル順風町305 四条河原町ビル4F
アクセス 「河原町」駅より徒歩5分
入会金
基本料金 5,800~14,040円(税抜)/月
営業時間 平日7:00~20:00(店舗によって異なる)

設備・サービス内容

プール ×
シャワー
風呂 ×
サウナ ×

zen place

zen place

こんな人におすすめ!

・プライベートレッスンを受けたい
・本格的なピラティスを習いたい
・男性も通えるピラティススタジオを探している

zen placeの特徴は?

zen placeは全国に50店舗以上展開している本格派のピラティス専門スタジオです。仕事帰りや家事の合間などにサクッと通えるように立地の良いところにあるので、多忙な方でも通いやすいかと思います。

全スタジオにピラティス専用マシンが完備してあるので、充実したピラティスライフを送れること間違いなし!さらに、ピラティスの中でも特に、国際的に評価の高い資格を取得しているトップクラスのインストラクターが200名以上在籍していることも魅力的。フォームローラーやマッサージサークルなど様々なアイテムも揃っているので、効果的でバラエティ豊かなレッスンを楽しめます。

ほとんどのピラティススタジオは女性専用ですが、zen placeは男性も利用可能なのでご夫婦で受講される方も多いのだとか。

レッスン前後にゆっくりと休憩できるスペースも完備されており、お水のサービスもあるので心を落ち着かせてレッスンに入ったり、帰宅したりできることも嬉しいポイントです。

京都鳥丸店へのアクセスは、

鳥丸駅の25番出口を出て、直進すると右手にファミリーマートが見えます。ファミリーマートが入っているビルに店舗が入っています。

鳥山駅から1分ほど歩くので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 京都府京都市下京区四条通り室町東入函谷鉾町79 ヤサカ四条烏丸 ビル
アクセス 「鳥丸」駅より徒歩1分
入会金 30,000円
基本料金 9,900~15,400円(税抜)/月
営業時間 平日10:00~22:00(店舗によって異なる)

設備・サービス内容

プール ×
シャワー ×
風呂 ×
サウナ ×

公営ジム

とにかく気軽で安く済むのは公営ジムです。京都には、京都市健康増進センターがあります。駅から距離が、あまり近くないのが良いorデメリットですね。

京都市健康増進センター

京都市健康増進センター

 

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない
・大手ジムの安心感が欲しい
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい

京都市健康増進センターの特徴は?

トレーニングは、健康体力作りやシェイプアップ、アスリートの競技力向上などに素晴らしい効果を与えてくれますが、そのためには、正しい方法で行うことが必要です。京都市健康増進センターでは、スポーツ初心者の方への訓練も実施しています。

京都市健康増進センターへのアクセスは、

東寺駅の南口を出て、1つ目の十字路を右に曲がり、次の角を右に曲がります。比永城公園の前を歩いていき、大宮通りを歩いて西九条公園を目指すと施設があります。

東寺駅から10分ほど歩くので、最寄り駅から離れているのがメリットですね。

基本情報

住所 京都市南区西九条南田町1番地の2
アクセス 「東寺駅」駅より10分
基本料金 300円
営業時間 平日9:30~21:00 休日:9:30〜16:30
設備、種目 例 ランニングマシン、プール、ウェイトリティング、卓球
広さ、混雑度 (わかる範囲内での施設規模。曜日や時間毎の混雑度について記載。混雑度は都内のジムのみ。)

運動だけなら自宅でも出来る?

いかがでしたか?あなたにぴったりのジムは見つかりましたでしょうか?

ちなみにですが、実は

「やる気」って元々ないということ、ご存知ですか?

人はやり始めるとやる気が出てくる仕組みになっているんです!

今この記事を閉じた瞬間からでも、まずは行動することが大切です。腹筋を毎日10回やりましょう。家でも運動は出来ます。

思い立ったが吉日。多くのジムでは無料体験を実施しています。まずは無料体験や見学をして見るのもいいですね。

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