【格安】東京にある料金の安いパーソナルトレーニングジム28選

【格安】東京にある料金の安いパーソナルトレーニングジム28選

安い東京のパーソナルトレーニングジム


ユーザー

東京のパーソナルトレーニングジムに通ってみたいけど、どこも高いなー

東京は、ビジネスマンやOLさんが通いやすい場所です。人気のジムがたくさんありますので、できるだけ安い価格で通えるジムを探したいですね。

パーソナルトレーニングジムの相場は一般的に月額10万円くらいです。

そこで編集部では、

・月額8万円以下

・ちゃんとトレーニング効果が出て、評判の良い

ジムに絞って紹介します。

目次

東京のパーソナルトレーニングジムの一覧

ジム名 月額料金 一回あたりの料金 アクセス
エクササイズコーチ 八重洲店 32,000円/月 4,000円/回 東京駅直結

【月額安い順】東京の安いパーソナルトレーニングジム選

東京

エクササイズコーチ 八重洲店

料金:32,000円/月
目的:体重を落とす

エクササイズコーチ

AIがゲストの弱点を分析!とにかくコスパよくダイエットできる近未来ジム

【図解】30秒でわかるエクササイズコーチ

こんな人におすすめ!

・とにかく安くトレーニングしたい
・食事管理もしてもらいたい
・機械トレーニングに興味がある

エクササイズコーチの特徴

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、2017年にアメリカから日本に上陸した最新マシン主導型のパーソナルジムです。

最大の特徴は、他社と比べて圧倒的低価格×短時間のトレーニングを提供していること。

過剰なエクササイズは怪我や疲労につながってしまい、逆効果になってしまいます。長時間のトレーニングだと中だるみしてしまう方でも、短時間のトレーニングであれば集中して取り組むことができますね。

仕事が忙しく、なかなかまとまった時間が確保できないという方にぴったりですね。

またThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)では、個人の筋力・体力・目標・ライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムを人工知能が自動で作成します。

通常のパーソナルトレーニングでは、トレーナーの質によって密度や成果が変わってしまうことがありますが、マシンを使用することでトレーナーによるブレ関係なくトレーニングできます!

八重洲店へのアクセスは、東京駅の地下街にあるので直結です。

東京駅に直結なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
アクセス 東京駅直結
営業時間 7:00〜23:00
入会金 10,000円(税抜)
基本料金 32,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 8回/1ヶ月(期間は任意)
時間 20分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム ×
全額返金制度

エクササイズコーチについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>エクササイズコーチの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

渋谷

BEATS 渋谷店

料金:30,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

月額3万円で通い放題!格安にも関わらず、綺麗な内装,シャワー付きなど設備も充実!

【図解】30秒でわかるBEATS

こんな人におすすめ!

・安くパーソナルを始めてみたい人
・とにかくたくさん通いたい人
・食事管理を強制されるのに抵抗がある人(食事は任意)

BETASの特徴

BEATSは、「死を感じるほどに脈を上げ、自分史上最高の自信と身体を手に入れる」をコンセプトにしたパーソナルジムです。

そのコンセプト通り、1回30分の中で5,6種目をこなすトレーニングをします。

・脈上げトレーニング(有酸素運動)
・代謝をあげるための筋トレ

のメニューを組み合わせて行います。

料金については、なんと月額3万円で通い放題!(継続期間も任意です)

パーソナルジムは週2回のトレーニングが基本ですが、beatsの場合予約枠さえ空いていれば何回通ってもOKです。

また、食事指導も希望者制なのでつけなくてもOKです。

もちろん、自制心に自信がない人はトレーナーに希望を伝えれば食事指導してもらえます!

コスパよくパーソナルジムに通ってみたい」という方は、まずBEATSで始めてみると良いのではないでしょうか?

渋谷店へのアクセスは、駅を出たら北方向に進みます。右折して200 mほど歩き、再度右折します。90mほど直進し、左折すると前方に見えてきます。

代官山駅から徒歩3分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

以下からライン友達登録すれば、問い合わせ担当の森山さんから直接詳しいお話が聞けます!

・BEATS(ビーツ)への入会を検討している
・入会するかわからないが、ちょっと興味はある
・どんなジムなのか、直接聞いてみてから判断したい

などあれば、LINEで話を聞くとよりイメージが湧くはずです!「無料カウンセリングに行ったが、全然合わなかった…」となれば、努力も徒労に終わってしまいますね。
ですが、ラインなら簡易カウンセリングが受けられるから簡単♪

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基本情報

住所 ​​東京都渋谷区恵比寿西2-14-10 TWONE代官山4
アクセス 恵比寿駅徒歩6分/代官山駅徒歩3分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 15,000円(税抜)
基本料金 30,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導(任意)
回数・期間 任意
時間 30分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度 ◯(入金後7日以内の解約は返金)

 

BEATSについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>BEATSの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

エクササイズコーチ 渋谷店

料金:32,000円/月
目的:体重を落とす

エクササイズコーチ

AIがゲストの弱点を分析!とにかくコスパよくダイエットできる近未来ジム

【図解】30秒でわかるエクササイズコーチ

こんな人におすすめ!

・とにかく安くトレーニングしたい
・食事管理もしてもらいたい
・機械トレーニングに興味がある

エクササイズコーチの特徴

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、2017年にアメリカから日本に上陸した最新マシン主導型のパーソナルジムです。

最大の特徴は、他社と比べて圧倒的低価格×短時間のトレーニングを提供していること。

過剰なエクササイズは怪我や疲労につながってしまい、逆効果になってしまいます。長時間のトレーニングだと中だるみしてしまう方でも、短時間のトレーニングであれば集中して取り組むことができますね。

仕事が忙しく、なかなかまとまった時間が確保できないという方にぴったりですね。

またThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)では、個人の筋力・体力・目標・ライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムを人工知能が自動で作成します。

通常のパーソナルトレーニングでは、トレーナーの質によって密度や成果が変わってしまうことがありますが、マシンを使用することでトレーナーによるブレ関係なくトレーニングできます!

渋谷店へのアクセスは、北に進み井の頭通りへ向かいます。渋谷駅前の交差点を右折します。180mほど進み、公園通りに入ります。勤労福祉会館前の交差点 を左折して オルガン坂 に入ると到着します。

渋谷駅から徒歩6分なので、最寄り駅から少し遠いのがデメリットですね。

基本情報

住所 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
アクセス 渋谷駅徒歩6分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 10,000円(税抜)
基本料金 32,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 8回/1ヶ月(期間は任意)
時間 20分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム ×
全額返金制度

エクササイズコーチについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>エクササイズコーチの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

POLICY(ポリシー) 渋谷店

料金:40,000円/月
目的:体重を落とす

ポリシージム

月額4万〜始められる!ハイクオリティ×低価格のお得なパーソナルジム

【図解】30秒でわかるPOLICY

こんな人におすすめ!

・長期的に身体を変えていきたい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・週3日以上通いたい人(通い放題プランもあり)

POLICYの特徴

POLICY(ポリシー)では、厳しい試験に合格した元ライザップや24/7ワークアウト出身のトレーナーが直接指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。

また、POLICY(ポリシー)ではただ単純に体重を落とすことだけを目的としていません。

「ゲストの希望通りの体型をプロデュースすること」を念頭に置いているジムなので、はじめに理想とするスタイルを擦り合わせてから指導に入ります。

料金面では、他のパーソナルジムと比較して低価格で指導を受けられるのが嬉しい点でしょう。

・月額4万で始められるプラン(一番人気!)
・月額8万で通い放題プラン

など、ゲストにとって優しい料金設定ですね。

また、、他社ジムに通おうか検討している場合、そのジムより料金が高い場合は割引が受けられるサービスがあります。(※検討先のジムの料金を証明できる物の持参が必要)

ハイクオリティ×低価格の贅沢なトレーニングを希望する場合、POLICY(ポリシー)をオススメします!

渋谷店へのアクセスは、駅を出たら南に進みます。歩道橋を渡り、右折して横断歩道を渡ったら見えてきます。

渋谷駅から徒歩5分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室
アクセス 「渋谷駅」徒歩5分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 40,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+リバウンド保証(コースによる)
回数・期間 16回/6ヶ月(コースによる)
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

POLICYについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>POLICYの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

ビカラダ 渋谷店

料金:約59,900円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ビカラダ

月額約6万〜始められる!気になる部位を指定して痩せられる女性向けパーソナルジム

【図解】30秒でわかるビカラダ

こんな人におすすめ!

・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・急激な減量ではなく、長期的にスタイルをよくしたい人
・特定の部位が気になる人

ビカラダの特徴

ビカラダでは、元ライザップ,24/7ワークアウト出身のトレーナーが指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。

ビカラダの特徴は、気になる部位を指定し特化してトレーニングできる点。

例えば、お腹の脂肪を減らしたい場合、全身の体脂肪率を減らす必要があるので、大きな筋肉を鍛えることで脂肪燃焼させます。その後腹筋を鍛えることで、「お腹痩せ」が叶います!

「この部位だけ気になるんだよな…」と特定の部位太りに悩んでいる方には、ぴったりかもしれません。

料金面では、月額およそ6万〜と大手パーソナルジムと比較して、かなりの低価格で指導を受けられるのが嬉しい点です◎

また、分割払いも可能で月々3,000円〜支払い可能。手元にまとまったお金がない方でも気軽に始められますね!

渋谷店へのアクセスは、駅を出たら南に進みます。歩道橋を渡り、右折して横断歩道を渡ったら見えてきます。

渋谷駅から徒歩5分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室
アクセス 「渋谷駅」徒歩5分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 59,900円(税抜)/月〜
サポート内容 トレーニング+食事指導+リバウンド保証(コースによる)
回数・期間 4回/月〜(コースによる)
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

新宿

エクササイズコーチ 新宿店

料金:32,000円/月
目的:体重を落とす

エクササイズコーチ

AIがゲストの弱点を分析!とにかくコスパよくダイエットできる近未来ジム

【図解】30秒でわかるエクササイズコーチ

こんな人におすすめ!

・とにかく安くトレーニングしたい
・食事管理もしてもらいたい
・機械トレーニングに興味がある

エクササイズコーチの特徴

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、2017年にアメリカから日本に上陸した最新マシン主導型のパーソナルジムです。

最大の特徴は、他社と比べて圧倒的低価格×短時間のトレーニングを提供していること。

過剰なエクササイズは怪我や疲労につながってしまい、逆効果になってしまいます。長時間のトレーニングだと中だるみしてしまう方でも、短時間のトレーニングであれば集中して取り組むことができますね。

仕事が忙しく、なかなかまとまった時間が確保できないという方にぴったりですね。

またThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)では、個人の筋力・体力・目標・ライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムを人工知能が自動で作成します。

通常のパーソナルトレーニングでは、トレーナーの質によって密度や成果が変わってしまうことがありますが、マシンを使用することでトレーナーによるブレ関係なくトレーニングできます!

新宿店へのアクセスは、東に進んで都道305号に向かいます。都道305号に入ったら40 mほど進み、左折します。要通りとの交差点で右折して60 mほど直進して右折すると到着します。

新宿三丁目駅から徒歩1分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
アクセス 新宿三丁目駅徒歩1分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 10,000円(税抜)
基本料金 32,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 8回/1ヶ月(期間は任意)
時間 20分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム ×
全額返金制度

エクササイズコーチについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>エクササイズコーチの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

エススリー 新宿店

エススリーロゴ 料金:73,000円/月
目的:体重を落とす

エススリー

とにかくトレーナーのコミュニケーションが丁寧!個別ニーズに対応できるジム

【図解】30秒でわかるエススリー

こんな人におすすめ!

・食事制限が厳しすぎない方が良い人
・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人

エススリーの特徴

エススリーは短期集中型のパーソナルジムです。

・結婚式が控えてるから早く痩せたい
・だらだら長くジムに通いたくない

など、手早くボディメイクをしたい方におすすめです。

トレーニング用のウェアは店舗に預けっぱなしでOK。

靴・靴下やタオルは無料貸し出ししてくれるので、手ぶらでジムに行ってトレーニングできるのは嬉しいですね!

また、エススリーではトレーナーの指示をしっかり守ったのにも関わらず痩せなければ全額返金保証もついているので安心できますね。

新宿店へのアクセスは、都道414号の方へ進みます。新宿大ガード西の交差点を直進して、そのまま小滝橋通りへと進みます。モスバーガー 新宿西口店を通過するして200 mほど歩きます。左折して120mほど進み、再度右折すると到着です。

新橋駅から徒歩8分ほどかかるので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。

基本情報

住所 東京都新宿区西新宿7丁目16−4
アクセス 新宿駅から徒歩8分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 39,000円(税抜)
基本料金 146,000円(税抜)/ 2ヶ月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月+2回
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル △(無料クリーニングサービス)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

エススリーについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>エススリーの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

池袋

エクササイズコーチ 池袋店

料金:32,000円/月
目的:体重を落とす

エクササイズコーチ

AIがゲストの弱点を分析!とにかくコスパよくダイエットできる近未来ジム

【図解】30秒でわかるエクササイズコーチ

こんな人におすすめ!

・とにかく安くトレーニングしたい
・食事管理もしてもらいたい
・機械トレーニングに興味がある

エクササイズコーチの特徴

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、2017年にアメリカから日本に上陸した最新マシン主導型のパーソナルジムです。

最大の特徴は、他社と比べて圧倒的低価格×短時間のトレーニングを提供していること。

過剰なエクササイズは怪我や疲労につながってしまい、逆効果になってしまいます。長時間のトレーニングだと中だるみしてしまう方でも、短時間のトレーニングであれば集中して取り組むことができますね。

仕事が忙しく、なかなかまとまった時間が確保できないという方にぴったりですね。

またThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)では、個人の筋力・体力・目標・ライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムを人工知能が自動で作成します。

通常のパーソナルトレーニングでは、トレーナーの質によって密度や成果が変わってしまうことがありますが、マシンを使用することでトレーナーによるブレ関係なくトレーニングできます!

池袋店へのアクセスは、明治通り方向へ歩きます。明治通りに入ったらすぐに当店があります。

池袋駅から徒歩1分なので、最寄り駅から少し近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F
アクセス 西武池袋線池袋駅徒歩1分、JR線・有楽町線池袋駅徒歩3分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 10,000円(税抜)
基本料金 32,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 8回/1ヶ月(期間は任意)
時間 20分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム ×
全額返金制度

エクササイズコーチについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
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POLICY(ポリシー) 池袋1号店・池袋2号店

料金:40,000円/月
目的:体重を落とす

ポリシージム

月額4万〜始められる!ハイクオリティ×低価格のお得なパーソナルジム

【図解】30秒でわかるPOLICY

こんな人におすすめ!

・長期的に身体を変えていきたい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・週3日以上通いたい人(通い放題プランもあり)

POLICYの特徴

POLICY(ポリシー)では、厳しい試験に合格した元ライザップや24/7ワークアウト出身のトレーナーが直接指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。

また、POLICY(ポリシー)ではただ単純に体重を落とすことだけを目的としていません。

「ゲストの希望通りの体型をプロデュースすること」を念頭に置いているジムなので、はじめに理想とするスタイルを擦り合わせてから指導に入ります。

料金面では、他のパーソナルジムと比較して低価格で指導を受けられるのが嬉しい点でしょう。

・月額4万で始められるプラン(一番人気!)
・月額8万で通い放題プラン

など、ゲストにとって優しい料金設定ですね。

また、、他社ジムに通おうか検討している場合、そのジムより料金が高い場合は割引が受けられるサービスがあります。(※検討先のジムの料金を証明できる物の持参が必要)

ハイクオリティ×低価格の贅沢なトレーニングを希望する場合、POLICY(ポリシー)をオススメします!

池袋1号店へのアクセスは、東に進んで明治通ります。160 m歩いて右折したら到着です。

池袋駅から徒歩5分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

池袋2号店へのアクセスは、東に進んで明治通へ向かいます。70mほど進み右折して明治通り200mほど進み右折すると前方左側にございます。

池袋駅から徒歩5分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 【池袋1号店】東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室
【池袋2号店】東京都豊島区南池袋1丁目11−13 リフュージュ・アイ・サウス602
アクセス 【池袋1号店】JR「池袋駅」 徒歩5分
【池袋2号店】JR「池袋駅」 徒歩5分 
営業時間 7:00〜24:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 40,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+リバウンド保証(コースによる)
回数・期間 16回/6ヶ月(コースによる)
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

POLICYについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>POLICYの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

ビカラダ 池袋店・池袋2号店

料金:約59,900円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ビカラダ

月額約6万〜始められる!気になる部位を指定して痩せられる女性向けパーソナルジム

【図解】30秒でわかるビカラダ

こんな人におすすめ!

・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・急激な減量ではなく、長期的にスタイルをよくしたい人
・特定の部位が気になる人

ビカラダの特徴

ビカラダでは、元ライザップ,24/7ワークアウト出身のトレーナーが指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。

ビカラダの特徴は、気になる部位を指定し特化してトレーニングできる点。

例えば、お腹の脂肪を減らしたい場合、全身の体脂肪率を減らす必要があるので、大きな筋肉を鍛えることで脂肪燃焼させます。その後腹筋を鍛えることで、「お腹痩せ」が叶います!

「この部位だけ気になるんだよな…」と特定の部位太りに悩んでいる方には、ぴったりかもしれません。

料金面では、月額およそ6万〜と大手パーソナルジムと比較して、かなりの低価格で指導を受けられるのが嬉しい点です◎

また、分割払いも可能で月々3,000円〜支払い可能。手元にまとまったお金がない方でも気軽に始められますね!

池袋店へのアクセスは、東に進んで明治通ります。160 m歩いて右折したら到着です。

池袋駅から徒歩5分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

池袋2号店へのアクセスは、東に進んで明治通へ向かいます。70mほど進み右折して明治通り200mほど進み右折すると前方左側にございます。

池袋駅から徒歩5分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 【池袋店】東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室
【池袋2号店】東京都豊島区南池袋1丁目11−13 リフュージュ・アイ・サウス602
アクセス 【池袋店】JR「池袋駅」 徒歩5分
【池袋2号店】JR「池袋駅」 徒歩5分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 59,900円(税抜)/月〜
サポート内容 トレーニング+食事指導+リバウンド保証(コースによる)
回数・期間 4回/月〜(コースによる)
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

 

エススリー 池袋店

エススリーロゴ 料金:73,000円/月
目的:体重を落とす

エススリー

とにかくトレーナーのコミュニケーションが丁寧!個別ニーズに対応できるジム

【図解】30秒でわかるエススリー

こんな人におすすめ!

・食事制限が厳しすぎない方が良い人
・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人

エススリーの特徴

エススリーは短期集中型のパーソナルジムです。

・結婚式が控えてるから早く痩せたい
・だらだら長くジムに通いたくない

など、手早くボディメイクをしたい方におすすめです。

トレーニング用のウェアは店舗に預けっぱなしでOK。

靴・靴下やタオルは無料貸し出ししてくれるので、手ぶらでジムに行ってトレーニングできるのは嬉しいですね!

また、エススリーではトレーナーの指示をしっかり守ったのにも関わらず痩せなければ全額返金保証もついているので安心できますね。

池袋店へのアクセスは、東に進んで明治通ります。110 m直進して右折したら到着です。

池袋駅から徒歩3分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都豊島区南池袋1丁目20−1 横田ビル7F
アクセス 池袋駅から徒歩3分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 39,000円(税抜)
基本料金 146,000円(税抜)/ 2ヶ月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月+2回
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル △(無料クリーニングサービス)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

エススリーについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>エススリーの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

銀座

エクササイズコーチ 銀座店

料金:32,000円/月
目的:体重を落とす

エクササイズコーチ

AIがゲストの弱点を分析!とにかくコスパよくダイエットできる近未来ジム

【図解】30秒でわかるエクササイズコーチ

こんな人におすすめ!

・とにかく安くトレーニングしたい
・食事管理もしてもらいたい
・機械トレーニングに興味がある

エクササイズコーチの特徴

The Exercise Coach(エクササイズコーチ)は、2017年にアメリカから日本に上陸した最新マシン主導型のパーソナルジムです。

最大の特徴は、他社と比べて圧倒的低価格×短時間のトレーニングを提供していること。

過剰なエクササイズは怪我や疲労につながってしまい、逆効果になってしまいます。長時間のトレーニングだと中だるみしてしまう方でも、短時間のトレーニングであれば集中して取り組むことができますね。

仕事が忙しく、なかなかまとまった時間が確保できないという方にぴったりですね。

またThe Exercise Coach(エクササイズコーチ)では、個人の筋力・体力・目標・ライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムを人工知能が自動で作成します。

通常のパーソナルトレーニングでは、トレーナーの質によって密度や成果が変わってしまうことがありますが、マシンを使用することでトレーナーによるブレ関係なくトレーニングできます!

銀座店へのアクセスは、 東京メトロ銀座駅直結していますので、駅からそのまま行くことができます。

銀座駅に直結していますので、駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都中央区銀座4−1 西銀座B2F
アクセス 「銀座駅」(直通)徒歩1分
「有楽町駅」徒歩3分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 10,000円(税抜)
基本料金 32,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 8回/1ヶ月(期間は任意)
時間 20分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム ×
全額返金制度

エクササイズコーチについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>エクササイズコーチの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

POLICY(ポリシー) 銀座一丁目店・銀座三丁目店

料金:40,000円/月
目的:体重を落とす

ポリシージム

月額4万〜始められる!ハイクオリティ×低価格のお得なパーソナルジム

【図解】30秒でわかるPOLICY

こんな人におすすめ!

・長期的に身体を変えていきたい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・週3日以上通いたい人(通い放題プランもあり)

POLICYの特徴

POLICY(ポリシー)では、厳しい試験に合格した元ライザップや24/7ワークアウト出身のトレーナーが直接指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。

また、POLICY(ポリシー)ではただ単純に体重を落とすことだけを目的としていません。

「ゲストの希望通りの体型をプロデュースすること」を念頭に置いているジムなので、はじめに理想とするスタイルを擦り合わせてから指導に入ります。

料金面では、他のパーソナルジムと比較して低価格で指導を受けられるのが嬉しい点でしょう。

・月額4万で始められるプラン(一番人気!)
・月額8万で通い放題プラン

など、ゲストにとって優しい料金設定ですね。

また、、他社ジムに通おうか検討している場合、そのジムより料金が高い場合は割引が受けられるサービスがあります。(※検討先のジムの料金を証明できる物の持参が必要)

ハイクオリティ×低価格の贅沢なトレーニングを希望する場合、POLICY(ポリシー)をオススメします!

銀座一丁目店へのアクセスは、銀座一丁目駅を出て北東方向に銀座レンガ通りを進み、50mほど歩いて右折すると銀座一丁目店が見えます。

銀座一丁目駅から30秒で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

銀座三丁目店へのアクセスは、東銀座駅を出たら南東方向に晴海通りに向かいます。三原橋の交差点を左折して 都道316号 に入ったら200 m進み右折します。40mほど進み左折すると銀座三丁目店に到着します。

東銀座駅から徒歩3分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 【銀座一丁目店】東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F
【銀座三丁目店】東京都中央区銀座3-11-19
アクセス 【銀座一丁目店】「銀座一丁目駅」徒歩30秒
【銀座三丁目店】「東銀座駅」徒歩3分 
営業時間 7:00〜24:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 40,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+リバウンド保証(コースによる)
回数・期間 16回/6ヶ月(コースによる)
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

POLICYについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>POLICYの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

ビカラダ 銀座店

料金:約59,900円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ビカラダ

月額約6万〜始められる!気になる部位を指定して痩せられる女性向けパーソナルジム

【図解】30秒でわかるビカラダ

こんな人におすすめ!

・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・急激な減量ではなく、長期的にスタイルをよくしたい人
・特定の部位が気になる人

ビカラダの特徴

ビカラダでは、元ライザップ,24/7ワークアウト出身のトレーナーが指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。

ビカラダの特徴は、気になる部位を指定し特化してトレーニングできる点。

例えば、お腹の脂肪を減らしたい場合、全身の体脂肪率を減らす必要があるので、大きな筋肉を鍛えることで脂肪燃焼させます。その後腹筋を鍛えることで、「お腹痩せ」が叶います!

「この部位だけ気になるんだよな…」と特定の部位太りに悩んでいる方には、ぴったりかもしれません。

料金面では、月額およそ6万〜と大手パーソナルジムと比較して、かなりの低価格で指導を受けられるのが嬉しい点です◎

また、分割払いも可能で月々3,000円〜支払い可能。手元にまとまったお金がない方でも気軽に始められますね!

銀座店へのアクセスは、銀座一丁目駅を出て、北東方向に銀座レンガ通りを進みます。50mほど進み、右折すると銀座店に到着です。

銀座一丁目駅から30秒で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F
アクセス 「銀座一丁目駅」徒歩30秒
営業時間 7:00〜24:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 59,900円(税抜)/月〜
サポート内容 トレーニング+食事指導+リバウンド保証(コースによる)
回数・期間 4回/月〜(コースによる)
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

エススリー 銀座・新橋店

エススリーロゴ 料金:73,000円/月
目的:体重を落とす

エススリー

とにかくトレーナーのコミュニケーションが丁寧!個別ニーズに対応できるジム

【図解】30秒でわかるエススリー

こんな人におすすめ!

・食事制限が厳しすぎない方が良い人
・トレーナーに寄り添ってもらいながら頑張りたい人

エススリーの特徴

エススリーは短期集中型のパーソナルジムです。

・結婚式が控えてるから早く痩せたい
・だらだら長くジムに通いたくない

など、手早くボディメイクをしたい方におすすめです。

トレーニング用のウェアは店舗に預けっぱなしでOK。

靴・靴下やタオルは無料貸し出ししてくれるので、手ぶらでジムに行ってトレーニングできるのは嬉しいですね!

また、エススリーではトレーナーの指示をしっかり守ったのにも関わらず痩せなければ全額返金保証もついているので安心できますね。
銀座・新橋店へのアクセスは、新橋駅を出て、南に進みます。10mほど進み、右折して120 m進みます。交差点を左折して300mほど進んで、さらに右折して70 m直進します。また左折すると銀座・新橋店が見えてきます。

新橋駅から6分ほど歩くので、最寄り駅からやや遠いのがデメリットですね。

基本情報

住所  東京都港区新橋5丁目7−13 ビュロー新橋 301号室
アクセス 「新橋駅」徒歩6分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 39,000円(税抜)
基本料金 146,000円(税抜)/ 2ヶ月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月+2回
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル △(無料クリーニングサービス)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

エススリーについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>エススリーの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

恵比寿

BEATS 代官山店

料金:30,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ビーツジム

月額3万円で通い放題!格安にも関わらず、綺麗な内装,シャワー付きなど設備も充実!

【図解】30秒でわかるBEATS

こんな人におすすめ!

・安くパーソナルを始めてみたい人
・とにかくたくさん通いたい人
・食事管理を強制されるのに抵抗がある人(食事は任意)

BETASの特徴

BEATSは、「死を感じるほどに脈を上げ、自分史上最高の自信と身体を手に入れる」をコンセプトにしたパーソナルジムです。

そのコンセプト通り、1回30分の中で5,6種目をこなすトレーニングをします。

・脈上げトレーニング(有酸素運動)
・代謝をあげるための筋トレ

のメニューを組み合わせて行います。

料金については、なんと月額3万円で通い放題!(継続期間も任意です)

パーソナルジムは週2回のトレーニングが基本ですが、beatsの場合予約枠さえ空いていれば何回通ってもOKです。

また、食事指導も希望者制なのでつけなくてもOKです。

もちろん、自制心に自信がない人はトレーナーに希望を伝えれば食事指導してもらえます!

コスパよくパーソナルジムに通ってみたい」という方は、まずBEATSで始めてみると良いのではないでしょうか?

代官山店へのアクセスは、代官山駅を出たら北方向に進みます。交差点を右折して200mほど進みます。再び右折して90mほど直進すると代官山店が見えてきます。

代官山駅から徒歩3分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

 

以下からライン友達登録すれば、問い合わせ担当の森山さんから直接詳しいお話が聞けます!

・BEATS(ビーツ)への入会を検討している
・入会するかわからないが、ちょっと興味はある
・どんなジムなのか、直接聞いてみてから判断したい

などあれば、LINEで話を聞くとよりイメージが湧くはずです!「無料カウンセリングに行ったが、全然合わなかった…」となれば、努力も徒労に終わってしまいますね。
ですが、ラインなら簡易カウンセリングが受けられるから簡単♪

友だち追加

基本情報

住所 ​東京都渋谷区恵比寿西2-14-10 TWONE代官山4F
アクセス 恵比寿駅徒歩6分/代官山駅徒歩3分
営業時間 7:00〜24:00
入会金 15,000円(税抜)
基本料金 30,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導(任意)
回数・期間 任意
時間 30分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度 ◯(入金後7日以内の解約は返金)

 

BEATSについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>BEATSの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

AppleGym(アップルジム) 恵比寿東口・恵比寿西口プレミアム店

料金:80,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

アップルジム

芸能人の来店実績日本一!綺麗な身体+姿勢改善までコミット

【図解】30秒でわかるAppleGym(アップルジム)

こんな人におすすめ!

・モデル体型を目指したい人
・姿勢改善したい人
・レベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人

AppleGym(アップルジム)の特徴

アップルジムの特徴は、なんといっても100人以上の芸能人指導実績があるところです。

アイドルやモデルなども満足する圧倒的な指導力。
コミュニケーション能力の高い芸人とも信頼関係を築ける会話力。

求められる水準が高く、それを満たせる精鋭トレーナーが多数在籍しています。

トレーナーはすべてスカウト形式で採用しており、そんなハイレベルなトレーナーの指導を安価に受けることができます!

・モデルのようなスラッとした体型を目指したい!
・脱下半身太りしたい!
・街にいたらついつい振り返るような綺麗な姿勢を手に入れたい!

厳選されたトレーナーさんの指導の元、集中トレーニングしてみませんか?

恵比寿西口プレミアム店へのアクセスは、恵比寿駅西口を、西方向に駒沢通りを進みます。恵比寿南の交差点を左折して130 m直進して、さらに左折すると恵比寿西口プレミアム店に到着します。

恵比寿駅から2分で到着するので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

恵比寿東口店については、東口を出て線路沿いをひたすら南に進み、公園にあたったら左折し直進します。信号に当たったらそちらを渡り右折。1つ目の道に入り、右手に見えます。

こちらは駅から少々歩くので注意です。

基本情報

住所 【恵比寿東口店】東京都渋谷区恵比寿3丁目29−3 フラット恵比寿301
【恵比寿西口プレミアム店】東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101
アクセス 【恵比寿東口店】 「恵比寿駅東口」徒歩7分
【恵比寿西口プレミアム店】「恵比寿駅西口」徒歩2分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 80,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+姿勢改善
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

AppleGymについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>AppleGymの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

【一回あたり安い順】東京パーソナルトレーニングジム

ジム名 一回あたりの料金
エクササイズコーチ 
4,000円/回
エリートフィットネス 通い放題
beats
受け放題
ASPI  7,145円/回
銀座健康倶楽部 7,500円/回
エクササイズコーチ  8,400円/回
policy  8,500円/回
エススリー  9,125円/回
D-MAX STUDIO   12,000円/回 
arrows  12,500円/回
Lastyle(ラスタイル)  13,750円/回
ビカラダ  14,975円/回

まとめ

いかがでしょうか。一回あたりに安いジムと月あたりに安いジムは全然違うんです。

様々な料金、回数があるため、本当に安いパーソナルトレーニングジムがどこなのか意外にわかりづらいものです。

ぜひ本記事を参考にして東京の料金抑えめで、質の良いジムを見つけてください。

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