【女性向け】恵比寿の女性におすすめなパーソナルトレーニングジム5選

【女性向け】恵比寿の女性におすすめなパーソナルトレーニングジム5選

女性向け恵比寿パーソナルトレーニングジム


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恵比寿の女性向けパーソナルトレーニングジムってどこがいいんだろう

恵比寿にはたこ焼きなど美味しい食べ物がたくさんあって、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。

気づけば太っていて、今まで来ていた服が着れなくなってしまい、慌ててジムに駆け込む人もいるかもしれません。

編集部では、ジムの特徴をキャッチフレーズで短く説明して、あなたにぴったりの女性向けパーソナルトレーニングジム選びをお手伝いします!

目次

女性向けパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント3つ

女性向けパーソナルトレーニングジムを選ぶポイント3つ

女性向けパーソナルトレーニングジムを実際に検討するとなった時、無料カウンセリングで聞いておきたいポイントを3つ紹介します!

①女性会員の割合を確認!

女性会員の比率が高ければ、女性向けのトレーニングをよく研究している可能性が高いです。
逆に男性会員が多ければ、女性のためのノウハウが蓄積されにくいからです。

目安として女性会員の割合が7割を超える場合、女性向けのトレーニングノウハウが一定数溜まっていると判断して良いでしょう。

また、女性会員100%、つまり「女性専用」というジムもあります。
女性に特化したトレーニングを受けたいならオススメです。

②女性トレーナーを担当にしてもらえるかチェック!

女性のことは女性が一番わかるから、担当も女性トレーナーがいい!という人に注意してほしいことがあります。

それは、女性会員の多いジムが女性トレーナーの多いジムとは限らないということです。
女性トレーナー数は男性トレーナー数と比べてだいぶ少なく、女性利用者が多いジムでも男性トレーナーばかりだったりします。

女性トレーナー数はweb上だと知るのが難しいので、無料カウンセリングで聞いてみましょう!

③理想の身体になるための方法を聞いてみよう!

筋肉をつけたいんじゃなくて、女性らしい美しいボディを手に入れたい!という人も多いでしょう。

特定の部位だけ痩せたい人が、変なところに筋肉がついてしまって、がっちりした体型になってしまった、
なんてことはよくある悲劇です。

そうならないために、ジムごとの強みを知っておく必要があるんです。

だから、

⑴女性の身体の作りや体型の悩みを理解しているか
⑵目標の体型に近づくための具体的なトレーニングや食事方法をきちんと話してくれるか

を確認しましょう。

もし納得のいく答えが返ってこなければそのジムはやめておきましょう。

【料金安い順】恵比寿でオススメの女性向けパーソナルジム5選

アップルジム ー綺麗な見た目を作る80,000円/月)
ビーコンセプトロゴ b-conceptー綺麗な見た目を作る96,297円/月)
クレビックロゴ クレビックー綺麗な見た目を作る98,000円/月)
ボスティロゴ bosty ー綺麗な見た目を作る99,000円/月)
ナイアジムロゴ ナイアジムー綺麗な見た目を作る148,000円/月)

AppleGym(アップルジム) 恵比寿東口店・恵比寿西口店:芸能人御用達!最高の「スタイルメイク」が大反響

料金:80,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

芸能人の来店実績日本一!綺麗な身体+姿勢改善までコミット

【図解】30秒でわかるAppleGym(アップルジム)

こんな人におすすめ!

・モデル体型を目指したい人
・姿勢改善したい人
・レベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人

AppleGym(アップルジム)の特徴

アップルジムの特徴は、なんといっても100人以上の芸能人指導実績があるところです。

アイドルやモデルなども満足する圧倒的な指導力。
コミュニケーション能力の高い芸人とも信頼関係を築ける会話力。

求められる水準が高く、それを満たせる精鋭トレーナーが多数在籍しています。

トレーナーはすべてスカウト形式で採用しており、そんなハイレベルなトレーナーの指導を安価に受けることができます!

・モデルのようなスラッとした体型を目指したい!
・脱下半身太りしたい!
・街にいたらついつい振り返るような綺麗な姿勢を手に入れたい!

厳選されたトレーナーさんの指導の元、集中トレーニングしてみませんか?

恵比寿東口店へのアクセスは、駅を出たら南に進みます。40mほど進んだら右折して、180 m前進します。右折したらさらに150 m進み、左折します。110 m歩いて再度左折すると恵比寿東口店に到着です。

恵比寿西口店へのアクセスは、駅を出たら西方向に駒沢通りに向かって歩きます。恵比寿南交差点 を左折して130 m直進して左折します。160 m進み再度右折します。さらに20m歩いて左折すると恵比寿西口店に到着します。

両店とも恵比寿駅から徒歩2分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 【恵比寿東口店】東京都渋谷区恵比寿3-29-3フラット恵比寿301
【恵比寿西口店】東京都渋谷区恵比寿南1-11-12 The HONDA ARMS101
アクセス 【恵比寿東口店】山手線・日比谷線「恵比寿駅東口」スカイウォークより徒歩2分
【恵比寿西口店】山手線・日比谷線「恵比寿駅西口」より徒歩2分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 80,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+姿勢改善
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

AppleGymについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>AppleGymの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

ビーコンセプト(B-CONCEPT) 恵比寿スタジオ:太もも特化トレーニングで誰もが羨む美脚を目指す!

料金:96,297円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ビーコンセプト

くびれ・美脚・美尻。女性のきれいな「下半身作り」といえばB-concept!

【図解】30秒でわかるB-concept

こんな人におすすめ!

・脱下半身太りしたい人
・綺麗に痩せたい人

B-conceptの特徴

ビーコンセプト(b-concept)女性向け下半身ボディメイク特化型のパーソナルジムです。

お腹や二の腕は綺麗でも、なかなか自分一人で痩せられないのが太もも

誰しもが綺麗な脚に憧れるものの、手に入れにくいのが悩みですね。

そんな憧れの”美脚”を叶えてくれる、ビーコンセプト(b-concept)の下半身特化のプログラムが大人気です!

・自信を持ってスカートやデニムを履きたい
・ダイエットには成功したけど、足だけは痩せなかった

そんな悩みを抱えている方には、ぴったりのパーソナルジムでしょう。

また、

・当日入会で5万円OFF
など、お金面でも嬉しい特典つき。

脚やせプログラムに定評のあるパーソナルジムですが、全身痩せのプログラム(スタイル保証プログラム)も用意されています。

こちらは、コース終了後6ヶ月間、リバウンド防止のためのスタイル保証(無料)がつきます。

毎月1回、1セッションが無料で受けられるので非常にお得です!

無料カウンセリング時に、それぞれのプログラムのメリットを聞いてから、どちらのプログラムを選ぶか決めてもOKです。

恵比寿店へのアクセスは、駅を出たら南に進み、都道305号に入ります。恵比寿駅東口の交差点を右折して100m進みます。交差点を右折したら前方に恵比寿店がございます。

恵比寿駅から徒歩2分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿4-7
アクセス ・JR恵比寿駅東口より徒歩2分
・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 96,297円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+6ヶ月のスタイル保証
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度 ×

B-conceptについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>B-conceptの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

クレビック(CREBIQ) 恵比寿店

クレビックロゴ 料金:98,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

クレビック

女性専用パーソナル!女性のボディメイクに特化したプログラムが大反響!

【図解】30秒でわかるクレビック

こんな人におすすめ!

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・管理栄養士がつき、バランスの良い食事管理を受けたい人
・ただのダイエットではなく、綺麗に痩せたい人

クレビックの特徴

クレビック(CREBIQ)は都内を中心に店舗展開する女性専用パーソナルジムです。

ゲストを女性らしく健康的で美しい身体に導くことを目標に、ハイレベルなトレーナー・管理栄養士と共にダイエット・ボディメイクに励みます。

内容としては、ウェイトトレーニングがメインです。

クレビック(CREBIQ)の代表トレーナーの豊島さんは、ボディビル4年連続優勝経験をもつスーパートレーナー

そんな女性の身体を知り尽くした豊島代表が考案した特別トレーニングプログラムなので、他社のトレーニングと比べて効果は絶大です!

食事サポートについては、基本的には高タンパク×低糖質メニューです。

クレビック(CREBIQ)では専属の栄養士さんが専属でつき、食事指導・サポートしてくれます。

他ジムでよくあるのが、トレーナーが食事指導や栄養管理も兼任するケースですが、クレビック(CREBIQ)では専門性を高めるためにトレーニング・食事指導をそれぞれトレーナー・管理栄養士で分担しています。

恵比寿店へのアクセスは、駅を出て南方向へ40m歩くとすぐに恵比寿店が見えてきます。

恵比寿駅から徒歩1分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿4丁目1番22号 恵比寿ネオナート アネックス 301号
アクセス JR山手線 恵比寿駅 徒歩1分
営業時間 10:00〜23:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

クレビックについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>クレビックの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

BOSTY(ボスティ) 恵比寿スタジオ

ボスティロゴ 料金:99,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ボスティ

厳しい食事制限なし!綺麗な腹筋が見えるくらいのボディメイク

【図解】30秒でわかるBOSTY

こんな人におすすめ!

・モデル体型を目指したい人
・綺麗に腹筋を割りたい人
・食事制限ではなく、トレーニング中心でボディメイクしたい人

BOSTYの特徴

腹筋専門のパーソナルジムで、「全ての方の腹筋を割る」指導力を備えたトレーナーが一人一人の理想の体型に合わせてプログラムを提供してくれます!

三浦翔平やダレノガレ明美など、有名芸能人が多数通っている本格派パーソナルジムです。

BOSTYでは、無理な食事制限や過度の有酸素運動ではなく、筋肉の量を増やして基礎代謝を上げ、長期的に脂肪がつきにくい身体を作ることを目的とします。

トレーニングは決して楽なものではありませんが、しっかりと結果につながるような指導を受けることができます。

また、完全予約制・完全個室制なので、自分で決めた時間帯に完全貸し切り状態でジムを利用でき、他の人の目を気にすることなく、思う存分トレーニングに打ち込むことができますめ!

芸能人のような綺麗な身体を作りたいと思う方にはオススメです!

〇〇店へのアクセスは、
△△駅の▲▲口を出て、hogehogehogehoge(行き方の続きを書く)

△△駅から●●分ほど歩くので、最寄り駅から近い(離れている)のがメリット(デメリット)ですね。
ーーーー
(例)
恵比寿店へのアクセスは、駅を出たら南に進みます。都道305号に入ったら130 m進み、恵比寿駅東口交差点を右折します。20mほど進み右折すると恵比寿店に到着します。

恵比寿駅から徒歩5なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ202
アクセス 山手線「恵比寿」東口より徒歩5分
東京メトロ日比谷線「恵比寿」3番出口より徒歩5分
営業時間 8:00〜23:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 99,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 45分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル ◯(有料)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度 ×

BOSTYについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>BOSTYの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

ナイアジム(Naiaジム) 恵比寿店:モデル級の引き締まった美尻を目指す!

ナイアジムロゴ 料金:148,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ナイアジム

くびれ・美尻作りに実績多数!美尻特化のオリジナルマシーン完備

【図解】30秒でわかるナイアジム

こんな人におすすめ!

・最高のスタイルを目指したい人
・お尻や太もものダイエットに悩んでいる人
・レベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人

ナイアジムの特徴

ナイアジムは、他の一般的なパーソナルトレーニングジムとは異なり、下半身(ウエスト&ヒップ)に特化したジムです。

女性がダイエットする理由として、「全体的に太ったから、とにかくどうにかしたい」という方が多いと思います。

しかし、全体的に少し痩せただけで満足していませんか?実はダイエットした後に見落としがちなのが”お尻”なのです。

お尻は、自主トレで痩せるのが難しい部位の一つ。かつ、パーソナルトレーニングでも、しっかりと知識があるトレーナーしかお尻痩せは叶えられません。

そこで、最後の理想のスタイルの仕上げにぴったりなのがナイアジムです。

在籍トレーナーの多くが女性なので女性特有の悩みにも対応してくれる上、数々の大会で入賞経験のあるトレーナーの指導も受けられます

夏の水着の季節に向けて、美尻を目指して頑張ってみませんか?

恵比寿店へのアクセスは、駅を出たら駒沢通りの方へ進みます。恵比寿南の交差点を左折して350 m歩いて右折すると、前方右側に恵比寿店があります。

恵比寿駅から徒歩4分なので、最寄り駅から近いのがメリットですね。

基本情報

住所 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿Dual’s 306号室
アクセス JR山手線 恵比寿駅 西口 徒歩4分
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口 徒歩3分
JR埼京線 恵比寿駅 西口 徒歩4分
JR湘南新宿ライン 恵比寿駅 西口 徒歩4分
営業時間 9:00〜24:00
入会金 48,000円(税抜)
基本料金 148,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 月8回/期間は任意
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング ×
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度 ×

ナイアジムについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>ナイアジムの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

 

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