東京のおすすめパーソナルトレーニングジム12選【安い順・目的別】

東京のおすすめパーソナルトレーニングジム12選【安い順・目的別】

東京パーソナルトレーニングジム


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東京都にはパーソナルトレーニングジムが数多くあります。

どこに行けばいいのかわからない、そんな声がよく聞こえてきます。

この記事ではthe-training編集部が東京都のパーソナルジムを徹底比較し、本当におすすめできるジムを厳選しました!

記事の前半では、絶対に押さえておきたいジム選びの基準を紹介し、後半で編集部おすすめのジムを紹介します!
目次

東京都内の駅名から探す

※あいうえお順

赤坂 秋葉原・神田 麻布十番 上野・御徒町 表参道・青山・原宿

神楽坂・飯田橋 北千住 吉祥寺 銀座・新橋・有楽町

錦糸町 三軒茶屋 品川・五反田 自由が丘

立川 中目黒 町田 目黒

編集部厳選!東京のパーソナルジムを一挙比較!

ジム名 月額料金 期間/回数
BEATS 30000円 任意
エクササイズコーチ 32,000円
8回/1ヶ月(期間は任意)
POLICY 40,000円 16回/6ヶ月(コースによる)
ジュエルボディメイク 92,800円 16回/2ヶ月
AppleGym 80,000円 16回/2ヶ月
クレビック 98,000円 16回/2ヶ月
24/7ワークアウト
98,000円
16回/2ヶ月
BOSTY
99000円 16回/2ヶ月
エクスリム 200,000円
16回/2ヶ月+8回(アフターフォロー)
ライザップ 149,000円
16回/2ヶ月
リボーンマイセルフ  110,000円
16回/2ヶ月
ナイヤジム 148,000円
月8回/期間は任意

編集長

良いジム選びをしていただくために、2つ基準を持ってほしいのです。

ジムの紹介ボタン

パーソナルジム選びの2つの基準

【パーソナルジム選びの2つの基準】
1予算:どのくらいお金をかけるか?
2目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?

1.予算:どのくらいお金をかけるか?

東京エリアのパーソナルジムの相場は月額10万弱です!


編集長

基本的に、料金とサービス内容の充実度は比例します。安く済ませるのも一つの選択肢ですが、安さだけで決めると「安かろう悪かろう」に陥ることもあります。

価格帯 サービス内容 こんな人におすすめ
月額5万以下 トレーニングのみ 自制心が強く、食事管理は自分で頑張れる人
月額5〜10万 トレーニング+食事指導 自己管理に自信がなく、あらゆる面でサポートしてもらいたい人
月額10万以上 トレーニング+食事指導+その他サービス 高質サービスは当たり前、+αの価値を求める人

※上記はあくまで目安であり、全てのジムに当てはまることではありません!


編集長

このように価格帯とサービス内容は比例する傾向があります。それを踏まえた上で、どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切です!

【POINT】
・相場は月10万ほど
・価格とサービス内容の充実度は比例する傾向がある
・どのくらいまで予算を出せるか決めておくことが大切◎

2.目的:とにかく体重を減らすか、綺麗な見た目を作るか?


編集長

多くの人は「痩せる」ことを望んでいますね。実は「痩せる」は①体重を落とすことを重視綺麗な見た目作りを重視 の2つに分解できます。これはすごく大切な考えです!

「痩せる」を分解

例えば、本当はモデル体型になりたい女性が減量重視のジムを選ぶと、体重は落ちるが綺麗な痩せ方をせず「こんなはずじゃなかった…」と不満に繋がることも多いです。

反対に、肥満大切の方がいきなり見た目重視のジムに通い、綺麗なくびれ作りにチャレンジするのは正直難しいです。その場合、まずは減量を重視するジムに通うのがおすすめです。


編集長

さらに言うと、結局はどんなトレーナーが担当になるかで結果が大きく左右するので、トレーナーの能力・相性は無料カウンセリング時に見ましょう

【POINT】
・自分の目的に合ったジムを選ぶのが大切◎
・体重を落とすのに向くジムと、綺麗な身体を作るのに向くジムがある
・トレーナーとの相性もカウンセリング時にきちんと確認しよう!

【月額5万以下】東京でおすすめの格安パーソナルジム3選


編集長

東京エリアで月額5万円以下のパーソナルジムは以下の2つです!

BEATS ー 綺麗な見た目を作る(30,000円/月)
エクササイズコーチ ー 体重を落とす(32,000円/月)
POLICY ー 体重を落とす(40,000円/月)

BEATS

料金:30,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ビーツジム

月額3万円で通い放題!格安にも関わらず、綺麗な内装,シャワー付きなど設備も充実!

【図解】30秒でわかるBEATS

こんな人におすすめ!

・安くパーソナルを始めてみたい人
・とにかくたくさん通いたい人
・食事管理を強制されるのに抵抗がある人(食事は任意)

BETASの特徴

BEATSは、「死を感じるほどに脈を上げ、自分史上最高の自信と身体を手に入れる」をコンセプトにしたパーソナルジムです。

そのコンセプト通り、1回30分の中で5,6種目をこなすトレーニングをします。

・脈上げトレーニング(有酸素運動)
・代謝をあげるための筋トレ

のメニューを組み合わせて行います。

料金については、なんと月額3万円で通い放題!(継続期間も任意です)

パーソナルジムは週2回のトレーニングが基本ですが、beatsの場合予約枠さえ空いていれば何回通ってもOKです。

また、食事指導も希望者制なのでつけなくてもOKです。

もちろん、自制心に自信がない人はトレーナーに希望を伝えれば食事指導してもらえます!

コスパよくパーソナルジムに通ってみたい」という方は、まずBEATSで始めてみると良いのではないでしょうか?

 

以下からライン友達登録すれば、問い合わせ担当の森山さんから直接詳しいお話が聞けます!

・BEATS(ビーツ)への入会を検討している
・入会するかわからないが、ちょっと興味はある
・どんなジムなのか、直接聞いてみてから判断したい

などあれば、LINEで話を聞くとよりイメージが湧くはずです!「無料カウンセリングに行ったが、全然合わなかった…」となれば、努力も徒労に終わってしまいますね。
ですが、ラインなら簡易カウンセリングが受けられるから簡単♪

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基本情報

店舗(対応記事) 渋谷/恵比寿/麻布十番/表参道・青山・原宿/中目黒
営業時間 7:00〜24:00
入会金 15,000円(税抜)
基本料金 30,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導(任意)
回数・期間 任意
時間 30分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度 ◯(入金後7日以内の解約は返金)

 

BEATSについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>BEATSの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

エクササイズコーチ

料金:32,000円/月
目的:体重を落とす

エクササイズコーチの内装写真

AIがゲストの弱点を分析!とにかくコスパよくダイエットできる近未来ジム

【図解】30秒でわかるエクササイズコーチ

こんな人におすすめ!

・とにかく安くトレーニングしたい
・食事管理もしてもらいたい
・機械トレーニングに興味がある

エクササイズコーチの特徴

エクササイズコーチは、2017年にアメリカから日本に上陸した最新マシン主導型のパーソナルジムです。

最大の特徴は、他社と比べて圧倒的低価格×短時間のトレーニングを提供していること。

過剰なエクササイズは怪我や疲労につながってしまい、逆効果になってしまいます。長時間のトレーニングだと中だるみしてしまう方でも、短時間のトレーニングであれば集中して取り組むことができますね。

仕事が忙しく、なかなかまとまった時間が確保できないという方にぴったりですね。

またエクササイズコーチでは、個人の筋力・体力・目標・ライフスタイルに合わせたトレーニングプログラムを人工知能が自動で作成します。

通常のパーソナルトレーニングでは、トレーナーの質によって密度や成果が変わってしまうことがありますが、マシンを使用することでトレーナーによるブレ関係なくトレーニングできます!

基本情報

店舗(対応記事) 池袋/新宿/渋谷/銀座・新橋・有楽町/
営業時間 7:00〜23:00
入会金 10,000円(税抜)
基本料金 32,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 8回/1ヶ月(期間は任意)
時間 20分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム ×
全額返金制度

>エクササイズコーチの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

POLICY(ポリシー)

料金:40,000円/月
目的:体重を落とす

POLICYの内装写真

月額4万〜始められる!ハイクオリティ×低価格のお得なパーソナルジム

【図解】30秒でわかるPOLICY

こんな人におすすめ!

・長期的に身体を変えていきたい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・週3日以上通いたい人(通い放題プランもあり)

POLICYの特徴

POLICYでは、厳しい試験に合格した元ライザップや24/7ワークアウト出身のトレーナーが直接指導してくれるので、非常にレベルの高いトレーニングを受ける事ができます。

また、POLICYではただ単純に体重を落とすことだけを目的としていません。

「ゲストの希望通りの体型をプロデュースすること」を念頭に置いているジムなので、はじめに理想とするスタイルを擦り合わせてから指導に入ります。

料金面では、他のパーソナルジムと比較して低価格で指導を受けられるのが嬉しい点でしょう。

・月額4万で始められるプラン(一番人気!)
・月額8万で通い放題プラン

など、ゲストにとって優しい料金設定ですね。

また、、他社ジムに通おうか検討している場合、そのジムより料金が高い場合は割引が受けられるサービスがあります。(※検討先のジムの料金を証明できる物の持参が必要)

ハイクオリティ×低価格の贅沢なトレーニングを希望する場合、POLICYをオススメします!

基本情報

店舗(対応記事) 池袋/渋谷/銀座・新橋・有楽町/北千住/町田/立川
営業時間 7:00〜24:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 40,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+リバウンド保証(コースによる)
回数・期間 16回/6ヶ月(コースによる)
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

>POLICYの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

【月額5~10万】東京でおすすめの中価格帯パーソナルジム5選


編集長

東京エリアで月額5〜10万円のパーソナルジムは以下4つです!

ジュエルボディメイク ジュエルボディメイク ー 綺麗な見た目を作る(92,800円/月)
AppleGym ー 綺麗な見た目を作る(80,000円/月)
クレビックロゴ クレビック ー 綺麗な見た目を作る(98,000円/月)
24/7ワークアウトロゴ 24/7ワークアウト ー 体重を落とす(98,000円/月)
ボスティロゴ BOSTY ー 綺麗な見た目を作る(99,000円/月)

ジュエルボディメイク

ジュエルボディメイク 料金:92,800円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ジュエルボディメイクの内装写真

入会金無料!お腹まわりをスッキリさせたい人におすすめのパーソナルジム!

【図解】30秒でわかるジュエルボディメイク

こんな人におすすめ!

・長期的に身体を変えていきたい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人
・週3日以上通いたい人(通い放題プランもあり)

ジュエルボディメイクの特徴

ジュエルボディメイクはお腹まわりのダイエット・ボディメイクに強みのあるパーソナルトレーニングジムです。

全身の脂肪の中で特に落ちにくいと言われるお腹をスッキリさせるために、徹底した食事指導とトレーニングを行います。

ぽっこりお腹が解消されれば印象がかなり変わることから、近年注目を集めているジムです。

また、入会金が無料で、大手ジムよりもかなり安い価格で始められるのも嬉しい点です◎

 

基本情報

店舗(対応記事) 池袋/新宿/渋谷/恵比寿・広尾/六本木・西麻布/赤坂/銀座・新橋・有楽町/品川・五反田/北千住/秋葉原・神田/町田/上野・御徒町/錦糸町/八王子/
営業時間 7:00〜23:00
入会金 0円(税抜)
基本料金 92,800円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>ジュエルボディメイクの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

AppleGym(アップルジム)

料金:80,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

アップルジム

芸能人の来店実績日本一!綺麗な身体+姿勢改善までコミット

【図解】30秒でわかるAppleGym(アップルジム)

こんな人におすすめ!

・モデル体型を目指したい人
・姿勢改善したい人
・レベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人

AppleGym(アップルジム)の特徴

アップルジムの特徴は、なんといっても100人以上の芸能人指導実績があるところです。

アイドルやモデルなども満足する圧倒的な指導力。
コミュニケーション能力の高い芸人とも信頼関係を築ける会話力。

求められる水準が高く、それを満たせる精鋭トレーナーが多数在籍しています。

トレーナーはすべてスカウト形式で採用しており、そんなハイレベルなトレーナーの指導を安価に受けることができます!

・モデルのようなスラッとした体型を目指したい!
・脱下半身太りしたい!
・街にいたらついつい振り返るような綺麗な姿勢を手に入れたい!

厳選されたトレーナーさんの指導の元、集中トレーニングしてみませんか?

基本情報

店舗(対応記事) 恵比寿・広尾/中目黒/吉祥寺
営業時間 7:00〜23:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 80,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+姿勢改善
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

AppleGymについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>AppleGymの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

クレビック(CREBIQ)

クレビックロゴ 料金:98,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

クレビック

女性専用パーソナル!女性のボディメイクに特化したプログラムが大反響!

【図解】30秒でわかるクレビック

こんな人におすすめ!

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・管理栄養士がつき、バランスの良い食事管理を受けたい人
・ただのダイエットではなく、綺麗に痩せたい人

クレビックの特徴

クレビック(CREBIQ)は都内を中心に店舗展開する女性専用パーソナルジムです。

ゲストを女性らしく健康的で美しい身体に導くことを目標に、ハイレベルなトレーナー・管理栄養士と共にダイエット・ボディメイクに励みます。

内容としては、ウェイトトレーニングがメインです。

クレビック(CREBIQ)の代表トレーナーの豊島さんは、ボディビル4年連続優勝経験をもつスーパートレーナー

そんな女性の身体を知り尽くした豊島代表が考案した特別トレーニングプログラムなので、他社のトレーニングと比べて効果は絶大です!

食事サポートについては、基本的には高タンパク×低糖質メニューです。

クレビック(CREBIQ)では専属の栄養士さんが専属でつき、食事指導・サポートしてくれます。

他ジムでよくあるのが、トレーナーが食事指導や栄養管理も兼任するケースですが、クレビック(CREBIQ)では専門性を高めるためにトレーニング・食事指導をそれぞれトレーナー・管理栄養士で分担しています。

基本情報

店舗(対応記事) 新宿/渋谷/恵比寿・広尾/銀座・新橋・有楽町/表参道・青山・原宿
営業時間 10:00〜23:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

クレビックについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>クレビックの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

24/7ワークアウト

24/7ワークアウトロゴ 料金:98,000円/月
目的:体重を落とす

24/7ワークアウトの内装写真

ライザップより廉価で同クオリティ!3食食べて痩せるダイエットジムの王道

【図解】30秒でわかる24/7ワークアウト

こんな人におすすめ!

・ジム選びで失敗したくない人
・大手ジムの安心感が欲しい人
・無理な食事制限なくダイエットを成功させたい人

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは「3食食べて痩せる」ことをコンセプトとして掲げているパーソナルジムです。

糖質制限が厳しいライザップとは対照的に、無理な食事制限ダイエットはせず、しっかり食べてしっかりトレーニングして堅実に痩せることを目指します。

リバウンドしない身体作りを大切にしているジムなので、「絶食などは嫌だ!」と思っている人にはぴったりです。

24/7ワークアウトの質の高いトレーニングの秘訣は、トレーナーの質にあります。

トレーナー採用率はなんと2.46%。100人受けても2~3人しか受かりません。

トレーニングや食事・ダイエットに関する知識はもちろんのこと、ユーザー1人1人に寄り添えるコミュニケーション能力等、幅広いスキルが求められています。

料金面では、ライザップよりも5万円以上安い金額で、ライザップ同等ハイクオリティなトレーニングを受けられるのが特徴的です。

制度面で言えば、万一始めの30日で全く痩せることができなかった場合、全額返金制度を活用できる点が安心ですね。

基本情報

店舗(対応記事) 池袋/新宿/渋谷/恵比寿・広尾/六本木・西麻布/赤坂/銀座・新橋・有楽町/表参道・青山・原宿/品川・五反田/北千住/秋葉原・神田/町田/三軒茶屋/目黒/上野・御徒町/葛西・西葛西/錦糸町/神楽坂・飯田橋/八王子/赤羽/
営業時間 7:00〜24:00
入会金 38,000円(税抜)
基本料金 98,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 75分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>24/7ワークアウトの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

BOSTY(ボスティ)

ボスティロゴ 料金:99,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ボスティ

厳しい食事制限なし!綺麗な腹筋が見えるくらいのボディメイク

【図解】30秒でわかるBOSTY

こんな人におすすめ!

・モデル体型を目指したい人
・綺麗に腹筋を割りたい人
・食事制限ではなく、トレーニング中心でボディメイクしたい人

BOSTYの特徴

腹筋専門のパーソナルジムで、「全ての方の腹筋を割る」指導力を備えたトレーナーが一人一人の理想の体型に合わせてプログラムを提供してくれます!

三浦翔平やダレノガレ明美など、有名芸能人が多数通っている本格派パーソナルジムです。

BOSTYでは、無理な食事制限や過度の有酸素運動ではなく、筋肉の量を増やして基礎代謝を上げ、長期的に脂肪がつきにくい身体を作ることを目的とします。

トレーニングは決して楽なものではありませんが、しっかりと結果につながるような指導を受けることができます。

また、完全予約制・完全個室制なので、自分で決めた時間帯に完全貸し切り状態でジムを利用でき、他の人の目を気にすることなく、思う存分トレーニングに打ち込むことができますめ!

芸能人のような綺麗な身体を作りたいと思う方にはオススメです!

基本情報

店舗(対応記事) 池袋/代々木/恵比寿・広尾/六本木・西麻布/銀座・新橋・有楽町
営業時間 8:00〜23:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 99,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 45分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル ◯(有料)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度 ×

BOSTYについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>BOSTYの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

【月額10万以上】東京でおすすめの高級パーソナルジム4選


編集長

東京で、月額10万円以上のパーソナルジムは以下2つです!

エクスリム ー 体重を落とす(100,000円/月)
ライザップロゴ ライザップ ー 体重を落とす(149,000円/月)
リボーンマイセルフ リボーンマイセルフ ー 体重を落とす(110,000円/月)
ナイアジムロゴ ナイアジム ー 綺麗な見た目を作る(148,000円/月)

エクスリム(xslim) 

料金:100,000円/月
目的:体重を落とす

エクスリムの内装写真

「人生最後のダイエット」:最長4ヶ月のアフターフォローでリバウンドを防止!

【図解】30秒でわかるエクスリム

こんな人におすすめ!

・食事制限が厳しいのが苦手な人
・短期で一気にではなく、長期的に徐々に痩せたい人
・アフターフォローなど安心制度が欲しい人

エクスリムの特徴

人生最後のダイエットがコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。

ただ短期的に痩せるのではなく、「太らない習慣/身体作り」に特化して、トレーニングや食事指導をしてくれます

他ジムとの違いは、アフターフォローの充実さです。
コンセプトである「人生最後のダイエット」を実現すべく、トレーニング期間終了後、最長4ヶ月間のアフターフォローがつきます

2ヶ月の集中トレーニング後に、「デンジャーゾーン」と呼ばれるリバウンドしやすい期間があり、多くのジムの場合はアフターフォローがないので、このデンジャーゾーンでリバウンドしてしまうこともしばしば…

それを防ぐのがエクスリムのアフターフォロー制度で、具体的には月2回×4ヶ月のトレーニングと食事指導を受けられます。(追加料金不要!)

万一思うように効果が実感できなかった場合も、全額返金保証がついているも安心です。

基本情報

店舗(対応記事) 池袋/新宿/渋谷/銀座・新橋・有楽町/北千住/秋葉原・神田/町田/立川
営業時間 9:00〜23:00
入会金 30,000円(税抜)
基本料金 200,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導+最長4ヶ月のアフターフォロー
回数・期間 16回/2ヶ月+8回(アフターフォロー)
時間 60分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル ◯(有料)
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度


>エクスリムの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

ライザップ

ライザップロゴ 料金:149,000円/月
目的:体重を落とす

ライザップの内装写真

「結果にコミット」がコンセプトの業界最大手パーソナルジム。圧倒的店舗数と実績あり

【図解】30秒でわかるライザップ

こんな人におすすめ!

・業界トップのジムに通いたい人
・短期間で体重を落としたい人
・自制心に自信がなく、食事管理等厳しめがいい人

ライザップの特徴

ライザップは、数々の芸能人のダイエットを成功させてきた業界で最も有名なパーソナルトレーニングジムです。

その人の性格に合わせたマンツーマンの指導がとても特徴的。信頼できるトレーナーはもちろんのこと、栄養士などの多数の専門家が在籍しています。

また、ライザップでは目的別に様々なプログラムを設定しているのも嬉しい点。

・減量プログラム
・美脚プログラム
・増量プログラム
・アクティブシニアプログラム

など、その人の希望別に対応してもらえるのは嬉しいですね!

結果にコミットする分、食事管理は厳しめ。

トレーニング期間中食べられないものもあるので、多少制限があっても、理想の体型を手に入れるためなら大丈夫!という方にはオススメのジムです!

基本情報

店舗(対応記事) 池袋/代々木/新宿/恵比寿・広尾/六本木・西麻布/麻布十番/赤坂/銀座・新橋・有楽町/表参道・青山・原宿/品川・五反田/北千住/秋葉原・神田/中目黒/吉祥寺/町田/立川/三軒茶屋/目黒/上野・御徒町/葛西・西葛西/自由が丘/練馬/錦糸町/神楽坂・飯田橋/八王子/
営業時間 7:00〜23:00
入会金 50,000円(税抜)
基本料金 149,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題
シャワールーム
全額返金制度

>ライザップの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら!

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフ 料金:110,000円/月
目的:体重を落とす

リボーンマイセルフ

国内最大手の女性専用パーソナルジム!トレーナーも全員女性で、部分痩せコースも人気。

【図解】30秒でわかるリボーンマイセルフ

こんな人におすすめ!

・女性の身体に特化したプログラムを受けたい人
・女性トレーナーの指導を受けたい人
・部分痩せにチャレンジしたい人

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフは国内最大手の「女性専用のパーソナルジム」です。

リボーンマイセルフの特徴は、会員だけでなくトレーナーも全員女性であること。

いくらトレーニングとはいえ、「男性に生理の相談をしたり、ボディタッチを受けることはちょっと嫌だな…」という方は特に安心できますね。

・30代になり一気に体重が増え、体型が崩れた
・産後太りがひどく、産前まで減量したい
・気になる部位があって、部分痩せができればいいのに…
・生理中でもきつくないトレーニングを行いたい

など、女性特有の悩みに合わせた解決方法を提供してくれるのがリボーンマイセルフの嬉しいポイントです。

また、店舗にもよりますが、託児所やVIPルーム(完全個室)利用なども利用できます。

子連れの女性も安心ですね。

大手パーソナルジムに通いたいものの、男性がいる空間は苦手だな…と思う方にとっては、リボーンマイセルフは女性専用なので安心して利用しやすいでしょう!

基本情報

店舗(対応記事) 池袋/新宿/渋谷/六本木・西麻布/銀座・新橋・有楽町/品川・五反田/北千住/吉祥寺/町田/立川/上野・御徒町/自由が丘/
営業時間 10:00〜22:00
入会金 20,000円(税抜)
基本料金 110,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 16回/2ヶ月
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度

リボーンマイセルフについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>リボーンマイセルフの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

ナイアジム(Naiaジム)

ナイアジムロゴ 料金:148,000円/月
目的:綺麗な見た目を作る

ナイアジム

くびれ・美尻作りに実績多数!美尻特化のオリジナルマシーン完備

【図解】30秒でわかるナイアジム

こんな人におすすめ!

・最高のスタイルを目指したい人
・お尻や太もものダイエットに悩んでいる人
・レベルの高いトレーナーに指導してもらいたい人

ナイアジムの特徴

ナイアジムは、他の一般的なパーソナルトレーニングジムとは異なり、下半身(ウエスト&ヒップ)に特化したジムです。

女性がダイエットする理由として、「全体的に太ったから、とにかくどうにかしたい」という方が多いと思います。

しかし、全体的に少し痩せただけで満足していませんか?実はダイエットした後に見落としがちなのが”お尻”なのです。

お尻は、自主トレで痩せるのが難しい部位の一つ。かつ、パーソナルトレーニングでも、しっかりと知識があるトレーナーしかお尻痩せは叶えられません。

そこで、最後の理想のスタイルの仕上げにぴったりなのがナイアジムです。

在籍トレーナーの多くが女性なので女性特有の悩みにも対応してくれる上、数々の大会で入賞経験のあるトレーナーの指導も受けられます

夏の水着の季節に向けて、美尻を目指して頑張ってみませんか?

基本情報

店舗(対応記事) 池袋/新宿/恵比寿・広尾/銀座・新橋・有楽町/中目黒
営業時間 9:00〜24:00
入会金 48,000円(税抜)
基本料金 148,000円(税抜)/月
サポート内容 トレーニング+食事指導
回数・期間 月8回/期間は任意
時間 50分/回

サービス内容

完全個室トレーニング ×
食事管理・指導
ウェア・タオルなどのレンタル
水飲み放題 ×
シャワールーム
全額返金制度 ×

ナイアジムについて、詳しくは以下の記事で紹介しています!
>ナイアジムの口コミ・評判について詳しく知りたい方はこちら

おわりに

行きたいジムは見つかりましたか?

皆さんがより長く続けられるトレーニングジムに出会えることを願っています!

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