【痩せない⁉︎】ダンディハウスの体験談と料金は?ライザップと徹底比較!

【痩せない⁉︎】ダンディハウスの体験談と料金は?ライザップと徹底比較!

銀座、新宿、池袋といずれも東京の中心エリアにお店があるので、多くの会員を集める人気パーソナルジムとして知られているのがダンディハウスです。ダンディハウスは、エステでは有名なミスパリが運営するジムです。ダンディハウスの特徴は、男性でも女性レベルに美しく!をモットーに、エステを取り入れたトレーニングが行われることです。そのため、男性を対象としたジム+エステとなっています。美容要素を取り入れた、独自のトレーニングが展開されています。最近は、ただ強いだけの筋肉マッチョから、細マッチョ、イケメンマッチョ、ダンサー系マッチョ、アイドルマッチョなど、見た目を気にしたマッチョが増えています。筋肉マシンによるトレーニングではなく、エステも同時に行えることが人気となっています。
初めての方はこのような話を聞いてもなかなか信じられないと思いますが、無料カウンセリングや体験コースなどもありますので、一度試してみることができます。カウンセリング+体験コースでは、体組織系のデータ分析、生活習慣改善のコーチング、全身16カ所のサイズ測定から、本格的さながらのトレーニングが行われ、実際のコースを体験することができます。

 

目次

ダンディハウスに通う魅力と良い体験談3選!

食べて痩せるがダンディハウスの食事制限

ダンディハウスのトレーニングで用いられる食事制限は、食べて痩せるがモットーです。ダンディハウスに通われている男性は、ビジネスマンの方が多いので、外食やお酒の機会を断ることができません。そのため、毎回のカロリー制限や厳しい食事制限はNGです。食べすぎたら、次の食事でバランスを保ったリ、食べる前後にサプリやドリンクなどをとって吸収を抑えたり、燃焼を高めるなど、さまざまな方法が用いられます。これまで食べてはいけない、飲んではいけないという厳しい食事法が精神的なストレスになっていた方も、気持ちを楽にしてダイエットをすることができます。自分だけのオリジナルメニューをつくって、食生活を豊かにしていくこともダンディハウスの食事方法のひとつです。

食事や体調管理をスタッフがしっかりしてくれて、停滞期か?と思い始めた時には解決策をすぐに提案してくれる。言う通りにしたところ、またすぐに体重が落ち始め、すごいと思った。 (40代男性)

※公式HPより引用

設備が充実

ダンディハウスの長所は、設備が大変充実していることです。女性のエステサロンも顔負けの完全な設備が整っているので、ジム=激しいワークマシンというイメージは180°逆転します。ここってエステ?という洗練された美しい室内ですので、気持ちよくリラックスして、トレーニングを受けられます。特に紫外線サウナとファットバーンは、男性ジムではダンディハウスだけです。この2つ目当てに通われているファンも多いです。ファットバーンは寝ている間に脂肪を燃やすことができるので、楽して痩せられると評判です。寝ているだけで痩せられるなんてまるで夢のようだと思いませんか?

特に効果があったのは、機械を使って脂肪がやわらかくなった後の脂肪のもみだしです。ちょっと痛いんですけれども。以前はパンパンの状態だったのが、脂肪が柔らかくなってやせやすくなったので、あれが一番効果あったんじゃないかなって思っています。(40代男性)

※公式HPより引用

トレーナーは全て有資格者

ダンディハウスのトレーナーは、有資格者が指導にたずさわっています。専門教育を受けたプロの指導者なので、どのような方にも最適の施術が提供されます。気持ちいい、きつすぎない、アドバイスが的確と評判です。

またスタッフの方々のダイエットに関する知識の豊富さ・的確なアドバイスもですが、最新の理論等も勉強しているようで、その意識の高さが信頼につながっています。(40代男性)

※公式HPより引用

 

ダンディハウスに通う時に注意点と失敗談3選!

ダンディハウスに通う時の失敗談の口コミは探しましたが見つかりませんでした。満足度の高いパーソナルジムですので、こういったところからもダンディハウスの良さが見えますね。

料金はやや高め

ダンディハウスの短期集中コースですので、料金は1ヶ月で12万円とやや高めです。そのため、中途半端な気持ちでの入会されないほうがいいですね。絶対に理想の身体を手に入れたいという強い気持ちのある方ほど、おすすめのジムです。

エステメニューが必須

ダンディハウスではエステメニューが入っています。なかには、通常のジムのようにワークアウトオンリーがいいというハード系の方もいますが、ダンディハウスであエステが必然的にはいってきます。エステが必要ないと感じる方には少しだけ注意が必要です。

人気ゆえに予約が取りにくい

ダンディハウスは今では非常に人気のジムであるため、予約がいっぱいな時が多いです。施術が受けにくいということは利用するうえでも面倒なので、この日は絶対通いたいという日があれば早めに予約を入れることがおすすめです。

 

トレーニング内容は??

トレーニングの種類

トレーニングは、短期集中コースと部分強化コースに分かれています。短期集中コースは、1ヶ月コースなら1週間に2回(合計8回)通って12万円、2ヶ月コースなら1週間に2回(合計16回)通えて24万円となっています。そして部分強化コースは、大胸筋引き締めコースが31,000円、シックスパックコースが24,000円、逆三角ボディコースが24,000円、シャープフェイスコースが20,000円となっています。さらに5000円で体験コースを受けることもできます。初めての方はこちらがおすすめです。カウンセリングは随時無料で行われています。

トレーニングの時間と1回あたりの時間

トレーニングは、1回60分となっています。きつすぎない内容で、あっという間に時間がたつという声も多いです。辛すぎるトレーニングは嫌で、適度にできるトレーニングを続けたいという人におすすめできる内容となっています。

トレーニング内容の口コミ

毎回あっという間に1時間が終わります。食事指導、ドリンク摂取、ワークアウト、サウナ、ファットバーン、ドリンク摂取と進みます。ドリンクも無料でついてくるのでいいですよ。汗をかいて、しっかり筋肉がつけられています。(20代男性)

※公式HPより引用

 

食事制限の内容は?

メールなどでの対応可否

HP上ではメールでの対応については掲載されていませんでした。ただし、ダンディハウスでは“食べないだけの無理なダイエット”ではなく、”食べて痩せるダイエット”を重視しており、且つトレーナーと近い距離でトレーニングを行っています。メールでの対応について気になる方は、お問い合わせするか担当のトレーナーと相談してみてください。

食事内容や接触量の厳しさは?

毎回食事メニューを報告し、きめ細やかな指導が受けられます。おすすめメニューの紹介や、足りない栄養分も教えてもらえるので、忙しくて外食がちな方でもどんな栄養素を補給すればよいかしっかり指導してもらえますよ。おすすめのサプリメントや栄養ドリンクもございます。

飲酒可否

飲酒の可否についてはHP上では掲載されていませんでした。ただし、プログラム期間中は、食事に対するアプローチや減量期のモチベーションの維持法など、食事だけではなく、健康維持に関する一切に関してアドバイスいたします。気になる方は、健康維持のアドバイスの一環として担当のトレーナーの方と積極的に飲酒の可否について相談してみてください。

 

今までパーソナルジムに行かなかった人にこそダンディハウスに通ってほしい理由とは?

 エステサロンとしての側面が強い

きついトレーニングについていけるのか不安、運動を全然してこなかったためジムに通うのは敷居が高い、というような悩みを抱えている人も多いです。しかし、ダンディハウスではむしろエステサロンとしての側面が強く、そのような心配は無用です。寝ているだけで脂肪をどんどん燃焼させていくトレーニングもある程ですので、楽して痩せることが可能です。

安心の品質保証と返金保証

初めてジムに通う人ほど失敗したくないという気持ちは強いです。ダンディハウスは国際品質保証規格の「ISO9001認証」を取得しているため、実績はかなり保証されています。効果に満足できなかった方でも、返金保証が充実しているため初めての人でも安心して通うことが出来ます。

手ぶらで通うことが可能

ジムに通う習慣がなかったため、タオル等の必需品を持っていないという方でも、ダンディハウスではタオルからヘアケア商品まで幅広く用意されています。何も持たずに気楽にジムを通うことが出来ることも大きな強みです。

 

本当に痩せる??ダイエットに成功した人の特徴と体験談

食事指導や体調管理を守れる人

ダンディハウスのエステなどは楽なことが多く、トレーニングがつらくて断念するという人は少ないです。しかし、食事指導や栄養管理というのはエステのように誰かがやってくれるわけではありません。きちんとトレーナーの指導を守って正しい食事をとれる人が成功しています。

実際に痩せた人の体験談

30代男性の場合

1年かけて25.6kg落ちた後に、むしろやせすぎたと感じたほどです。健康診断でもコレステロール値とか脂肪値とか、体重もそうですけど、だいぶ変わりましたね。昔は太っていたから切れないスーツもありましたが、今は好きなブランドやそれなりのものを選ぶようになったんで、そういう面では楽しくなっていますね。

※公式HPより引用

40代男性の場合

毎月大体3㎏ずつぐらい痩せるのが半年くらい続きました。辛さは多少あったんですけど、それよりも体重が減っていく喜びのほうが大きかったですね。ダイエット成功の要因としてはスタッフの方が自分のことのように心配してくれたり、気にかけてくれたことが大きかったと思います。プロのアドバイスをもらいながら、そのとおりにすると効果が高くなるのかなと感じています。

※公式HPより引用

 

7.ダンディハウスの女性にとっての嬉しいポイントや残念なポイントは??

ダンディハウスは「男のエステサロン」と謳っており、日本で最初の男性専用エステサロンです。公式HPも確認しましたが、利用者の年齢層こそ違いはありましたが、女性での利用者はありませんでした。男性に特化しているパーソナルジムゆえに、女性が利用できないという点が残念な点でもありますね。

 

料金をお得に安く使うためには??

 体験コースが豊富

ダンディハウスでは顔やお腹など、自身の気になる場所をトレーニングできますが、それにあわせて7種類の体験コースが用意されています。好きな体験コースを選ぶことにより、より実際に通った時のイメージがつかみやすくなっています。

ダイエット学割や家族割制度あり

学割や家族割など割引制度も充実しています。学割では50%offとなっており、お得にダイエットを始めることが出来ます。家族割では5万円分のエステチケットが配布されるため、これらの制度を活用しながら利用すると、よりお得に通うことが出来ます。

36周年男磨きキャンペーン実施中!

36周年を記念して、今なら一定額以上の体験をした方には5万円分のエステチケットが配布されます。ダンディハウスに興味はあるけど迷っているという方は、この機会に体験を行うとよりお得にトレーニングを始めることが出来ます。

 

タイプ別おすすめ料金コースを紹介!

1カ月の短期で痩せたい方へのスピーディーコース

1ヶ月  120,000円(税別)

とにかく早く痩せたいという方には、インテリジェンスダイエットスピーディーコースがおすすめです。1カ月で本当に成果が出るのか、と思う方もいると思いますが、このコースでも多くの実績を残しています。早く結果を出せるということで、料金も安く抑えられることも利点です。

じっくり鍛えたい方にはエクセレントコース

2ヶ月  240,000円(税別)

計画的に理想の身体を手に入れたいという方には、インテリジェンスダイエットエクセレントコースがおすすめです。時間をかける分、スピーディーコースよりもより確実に理想の身体に近づけることが出来ます。施術の内容はそれほど辛いものでもないため、安心して続けることが出来ます。

鍛えたいところの明確な方には部分集中コース

部位別  20,000円~31.000円(税別) ※部位によって変動あり

気になる部位や、痩せたいという場所がはっきりしている方には部分集中コースがおすすめです。大胸筋や肩、首周りなど多くの種類が用意されており、自身の要望に沿うことが出来ます。料金も上記の2つより圧倒的に安くなっているため、金銭的負担も抑えることが出来ます。

 

リバウンドする人の特徴と対策は??

運動量以上の食事量をつい取ってしまう人は注意

トレーニングをしたからと油断して、その運動量以上の食事量をつい取ってしまう人はリバウンドしやすい傾向があります。また、日常的に脂質を多く摂取する人もリバウンドしやすいといわれています。こういった特徴のある人は注意が必要です。

忙しい人でも可能な食事指導

ダンディハウスでは、リバウンド防止のために、毎回トレーナーがしっかりついて、食事やとレーニングの指導をしています。もともと食事指導はサブで行われていたのですが、いまではプログラムの主要な柱となっています。男性でも取り組みやすいように簡単で作りやすいメニューの提供や、サプリメントや栄養ドリンクなどの活用を勧めています。忙しい方でも決して面倒にならないような食事指導なので、ビジネスマンでも取り入れやすいものです。毎日、毎食自炊してください、カロリーは○○カロリーに抑えてください、××は控えてください、そういったストレスもありません。

食事指導がとても分かりやすくて、素人の自分でもすぐに理解できました。プログラム中で提供される栄養ドリンクも効果抜群です。20代、男性

※公式HPより引用

 

月額料金と入会金のライザップとの違いは??

月額料金が3万円安い!

ライザップは2か月のコース料金が298,000円(税別)なのに対し、ダンディハウスは2ヶ月コースなら1週間に2回(合計16回)通えて240,000円となっており、約6万円ほど安いです。1カ月では3万円ほど違うため、ライザップと比べるとお得に通うことが出来ます。

1回あたりのトレーニング15,000円

2カ月コースでは16回のトレーニングがあるため、1回あたり15,000円かかります。この料金はダンディハウスの誇る最新鋭の設備などを利用できると考えると十分に価値のあるものだと感じます。学生ならば学割などと併用して利用していきたいところですね。

部分強化コースも利用可能

鍛えたい場所が明確なら、そこにのみ特化したトレーニングを行うことも可能です。上述の2カ月コースなら240,000ですが、例えば大胸筋引き締めコースが31,000円、シックスパックコースが24,000円など部分強化コースも利用するとさらにお得に鍛えることが出来ます。

 

どんなトレーナーがいるの?

採用基準や研修方法

ダンディハウスでは国内外のエステティック専門資格を持つスタッフが常駐しています。具体的な採用基準は掲載されていませんでしたが、専門教育を受けたプロの指導者なので、どのような方にも最適の施術が提供されます。

得意なトレーニング内容

得意なトレーニング内容はトレーナーによって様々です。 施術ではきつすぎず、むしろ気持ちよすぎて眠ってしまうという利用者もいるほど腕に自信のある施術者ばかりです。的確な指導を行いながら、一緒に寄り添って考えてくれることに定評があります。

 

どんな芸能人が通っている??

利用している芸能人については探しましたが、まだいませんでした。ですが、これほどよいサービスや設備が充実しているダンディハウスでは今後有名な方々が利用される可能性も大いにあります!むしろ今でもお忍びで利用しているかもしれないですね。

 

ダンディハウスのCMは誇張しすぎ?実際はどれくらい痩せるの?

ダンディハウスの実際のCM!

https://youtu.be/2BSj-sycsRM

ダンディハウスはあの有名なキングカズこと三浦知良さんがブランドキャラクターを務めています。こちらのCMは他社のパーソナルジムとは違って、「何キロ痩せた」とか「ダイエット」というワードは出てきません。どちらかというと「自分磨き」というイメージでCMが作られています。

まとめ

さすが女性のエステで有名なミスパリの運営会社だけのことはあり、美容を気にしながら体を鍛えることができます。最近は、男性でも美容を気にされる方が増えています。筋肉隆々のマッチョは嫌だ、激しすぎるトレーニングは苦手という方には、ぴったりのジムです。健康的で、美しい体を手に入れることができるので、最近流行りの美しいボディラインの美男子になれますよ!

 

店舗一覧

ダンディハウス
銀座店
住所:
東京都中央区銀座5-10-2 GINZA MISS PARIS 7F
TEL:03-6757-6521
新宿店
住所:
東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5F
TEL:03-5909-8541
池袋サンシャイン60通り店
住所:
東京都豊島区東池袋1-13-6 イケブクロ・ロクマルビル 7F

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